Дневной архив: 03.09.2019

Йоханнес Хан посетит Украину 15 ноября

Йоханнес Хан

Еврокомиссар по вопросам региональной политики Йоханнес Хан осуществит в среду, 15 ноября, визит в Украину, в рамках которого намерен обсудить процессы имплементации Соглашения об ассоциации Украина — ЕС и зоны свободной торговли, сообщает представительство Европейского Союза в Киеве.

«Цель визита — обсудить вопросы имплементации Соглашения об ассоциации и углубленной и всеобъемлющей зоны свободной торговли, прогресс в борьбе с коррупцией и поддержку независимых СМИ и общественного вещания», — говорится в сообщении Представительства ЕС, обнародованном во вторник утром.

Предполагается, что Й.Хан проведет встречи с высшим руководством Украинского государства.

Как сообщалось, 14-16 ноября посетит Украину помощник госсекретаря США по делам Европы и Евразии Уэсс Митчелл. В рамках визита запланированы встречи У.Митчелл с украинскими высокопоставленными лицами, целью которых является «подтвердить обязательства США в отношении суверенитета и территориальной целостности Украины и призвать их к продолжению проведения ключевых реформ». Помощник госсекретаря США также намерен встретиться с представителями деловых кругов и гражданского общества Украины.

Самые важные витамины для красоты кожи

лицо Все 13 витаминов, известных науке, оказывают благоприятное действие на кожу. У большинст­ва витаминов своя «специализация», но некоторые из них нужны абсолютно любому типу кожи, полезны в любом возрасте и при большинстве косметических проблем.

Это много или мало?

Среди таких «универсалов» — витамины-антиоксиданты, А, С, Е.?Поскольку два из них жирорастворимые, употреблять их внутрь надо осторожно — во избежание передозировки. Наружное использование гораздо безопаснее. К тому же «переесть» витаминов из обычных магазинных кремов коже не грозит, а вот «недоесть» — запросто. Ведь большинство обычной косметики содержит активных ингредиентов совсем чуть-чуть. Как найти оптимальное средство?

Во?первых, ориентируясь на цену (хороший витаминный крем не может стоить дешевле 500 рублей, а обычно обходится много дороже), а во?вторых, на рекомендации косметолога. Профессиональная косметика, конечно же, содержит больше активных ингредиентов. Но её применение требует особого подхода — неумелое использование кремов с высокой концентрацией витаминов может вызвать шелушение, раздражение, аллергическую реакцию.

А теперь конкретно о каждом витамине.

Витамин А (ретинол)

При его дефиците кожа быстрее сохнет, на ней появляются морщинки, пигментные пятна, тормозится процесс обновления клеток эпидермиса, из-за чего лицо приобретает землистый оттенок и даже покрывается прыщами. Добавление в крем витамина А соответственно способствует удалению ороговевших чешуек и делает кожу более мягкой, чистой, упругой и молодой, а цвет лица — безупречным. К тому же этот компонент способен увеличивать количество фибробластов, которые стимулируют выработку коллагена и эластина — «строительных» белков кожи. И ещё витамин А хорошо регулирует деятельность сальных желёз, поэтому эффективен для ухода за жирной и проблемной кожей. При этом по сравнению с другими витаминами ретинол лучше всего усваивается кожей — за счёт своей низкой молекулярной массы он легче проходит через защитный роговой слой.

Можно покупать кремы с витамином А (ретинола ацетат, ретинола пальмитат), а можно отдельно наносить на кожу масляный раствор витамина А.?Самый же сильный ингредиент — чистая ретиноевая кислота. Но наносить её на неподготовленную кожу опасно — можно вызвать сильное раздражение. Лучше начать с кремов попроще или с витамина А в масле.

Витамин Е (токоферол)

Не зря его называют витамином молодости. Он укрепляет гидролипидную мантию кожи, защищая её от потери влаги и воздействия ультрафиолета, выравнивает кожный рельеф, регенерирует и обновляет клетки, разглаживает морщинки, предохраняет от разрушения витамины-антиоксиданты А и С, тем самым предупреждая преждевременное старение клеток. Угревая сыпь, рубцы, растяжки, пигментные пятна — с этими проблемами с помощью витамина Е справиться будет легче. Просто добавляйте несколько капель 5—10%-ного аптечного масляного экстракта этого витамина в питательный крем для вечернего ухода. Или наносите его тампоном по массажным линиям и на область мешков под глазами. Только не переборщите, чтобы не возникло аллергии. Кстати, доказано, что эффективность токоферола выше, если он работает в паре с ретинолом.

Более концентрированный (20%) масляный раствор токоферола в желатиновых капсулах подходит лишь для «точечного» нанесения на пигментные пятна и мелкие рубцы. На больших объёмах его использовать опасно — можно спровоцировать раздражение и аллергию.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Аскорбиновая кислота тонизирует сосуды кровеносной системы, делая их стенки более плотными. А ещё помогает вырабатывать коллаген — строительный белок, из которого состоит кожа. Одна беда: витамин С — очень нестойкое соединение, быстро разрушается под воздействием воздуха. Поэтому наносить на кожу чистый витамин С в ампулах — бесполезное занятие. Но в сыворотках и кремах используется стабильная форма L?аскорбиновой кислоты или аскорбил фосфат магния, более устойчивые во внешней среде. Правда, такие кремы и сыворотки недёшевы (от 1500 руб.). Средства с аскорбатом натрия или аскорбил пальмитатом намного дешевле, но, правда, от них не стоит ждать чудес.

Как применять витамины в ампулах

Они подходят не для регулярного ухода, а для решения конкретной эстетической проблемы.Любой витамин наносится только на чистую кожу.Во избежание аллергии нужно провести тест на чувствительность: нанести небольшое количество витамина на внутреннюю часть локтевого сгиба и через 20 минут проверить, нет ли покраснения, зуда.Увеличивать дозу сред­ства можно постепенно.Продолжительность курса — 10–20 дней в зависимости от конкретной проблемы.

Источник: http://healthystyle.info

Что произойдет с телом, если есть по три банана в день

банан

Этот популярный плод необычной формы является настоящим кладом для здоровья. 

Полезны все овощи и фрукты, но стоит узнать, что будет, если есть бананы три раза в день.

1. Улучшают работу сердечно сосудистой системы

Если будете съедать 3 банана в день, улучшите состояние своего сердца. Бананы содержат все питательные вещества, необходимые для поддержания организма. В них есть калий, витамин В6, витамин С и клетчатка. Поэтому уменьшите количество употребляемого натрия, а каждый день ешьте бананы. У вас не будет проблем с сердечно-сосудистой системой.

2. Снижают кровяное давление

Поскольку бананы богаты калием, они эффективно снижают артериальное давление. Опять же, нужно снизить употребление абсорбированного натрия, и повысить уровень калия, употребляя 3 банана в день.

3. Борются с анемией

Если вы заметили бледность и потерю энергии — возможно, вы страдаете от анемии. Употребление банана после каждого приема пищи вас необходимой энергией. В этих плодах содержится достаточное количество железа.

4. Помогают предотвратить раковые заболевания

Употребляя бананы, вы можете защитить себя от рака. В них содержится много витамина С, который известен своими антиоксидантными свойствами, необходимыми для удаления свободных радикалов из организма. Таким образом, вы значительно снижаете риск развития рака.

5. Борются со старением

Употребление бананов сделает вашу кожу более гладкой и придаст ей молодой вид, ведь бананы стимулируют выработку организмом коллагена, который замедляет старение.

Отбросьте все нездоровые закуски, которые вы едите между приемами пищи, и замените их бананами. Ваш организм будет вам благодарен!

Конечно же бананы не замедляют обычное лечение, если вы уже нездоровы. Ни в коем случае не отказывайтесь от лекарств и любого другого лечения, если ваш доктор уже вам это прописал. Убедитесь в том, что у вас нет аллергии и других противопоказаний к употреблению бананов.

Источник: neskuchno-news.com

Народные рецепты проверенные веками

народные средства Поскольку впереди зима, которая прямо-таки располагает к простудным заболеваниям, речь пойдет в основном об их профилактике. 

Мы знаем о лечебных свойствах аниса, а вот еще один народный рецепт на основе этого растения. 

Средство при ангине 

Приготовьте настой корня аниса дикого (его можно найти повсеместно на лугах): 1 ч. ложку корней настаивайте в течение 8 часов в стакане теплой кипяченой воды, пишет sunhome.ru. 

Профильтруйте, добавьте по вкусу мед. Этим подогретым средством полощите рот и горло. Можно принимать настой внутренне по 2-3 ст. ложки 3-5 раз в день до еды. 

Народные целители предлагают свою помощь и детям. Не всегда под рукой оказываются нужные лекарства, да и порой ребенок просто не может их принимать. 

Если вашего ребенка замучил насморк, можно помочь ему следующим образом. 

Средство № 1. Нагрейте на сковороде небольшое количество гречневой крупы, ссыпьте ее в холщовый мешочек и приложите к переносице. Держите до тех пор, пока ощущается тепло. Процедуру выполняйте 1-2 раза в день. 

Средство № 2. Растворите 1 часть меда в 3 частях свекольного сока и закапывайте при насморке по 5-6 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в день. 

Средство № 3. Мед разведите пополам с водой и закапывайте ребенку в каждую ноздрю по несколько капель 2-3 раза в день. 

Средства эти хороши не только для детей, но и для взрослых. 

Если ребенок промерз на улице, то уберечь его от простуды можно побыстрее напоив его приготовленным «лекарством». Для этого нам понадобятся мед, молоко, лимон и лечебные травы с отхаркивающим действием. Можно, например, заварить как чай 1 ст. ложку сушеных листьев мать-и-мачехи в стакане кипятка, прикрыть блюдцем. Когда настой немного остынет, процедить и добавить 1 ст. ложку меда. Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день. 

Эффективен и такой настой, который, кстати, можно применять и взрослым: 2 ст. ложки сухих ягод малины завариваем в стакане кипятка, через 15 минут добавляем 1 ст. ложку меда и даем ребенку в теплом виде в 4-5 приемов. 

Если нет дома лекарственных трав, которые увеличивают лечебный эффект меда, можно просто растворить ложку меда в стакане горячего молока или крепкого чая и, если есть, добавить сок половины лимона. Давать ребенку на ночь. Только не упустите момент действия снадобья. Как только ребенок начнет потеть, быстрее его переодевайте и следите, чтобы он не раскрывался во сне. 

От простуды и насморка помогают и другие народные средства. 

Во-первых, рекомендуется гигиенический туалет носоглотки: мойте передние отделы носа с мылом два раза в день. Когда возвращаетесь с улицы домой, немедленно подставьте замерзшие руки под горячую воду.

Во-вторых, не забывайте о полосканиях горла, причем делать это следует постоянно. Полоскать горло можно многими смесями — от простого чая до соленой воды. При помощи полосканий, если они входят в привычку, можно избавиться от хронических ангин. 

В-третьих, на первой стадии заболевани, при сильном насморк, часто достаточно применить мазь или соки лекарственных растений с противовоспалительным действием: сок алоэ, масло облепихи, масло шиповника. Их закапывают в нос 2-3 раза в день по 4-5 капель в каждую ноздрю. Мази закладывают в нос 2-3 раза в день — преимущественно 10-процентную мазь тысячелистника и крапивы или 20-процентную мазь цветков календулы. 

Кроме того, воспользуйтесь следующими советами: 

1. Вдыхайте нюхательный табак (это, конечно, не продукт питания, но все же растение) поглубже, чтобы он через носоглотку проходил в рот. Через несколько «понюшек» насморк прекратится. 

2. Хорошо помогает от насморка и промывка носа чистой водой. Воду комнатной температуры влейте в кисть руки и втягивайте поочередно одной и другой ноздрей, чтобы вода проходила в рот. 

3. Бороться с простудой помогает зеленый лук. Его полезно просто жевать целый день, добавлять в суп, картошку и другие блюда. А если вы продрогли, заварите кипятком несколько ложек нарезанного зеленого лука и залпом выпейте этот настой. 

4. Или приготовьте чудодейственную микстуру, рецепт которой передается из поколения в поколение. 2-3 головки очищенного чеснока разделите на зубчики. Каждый зубчик порежьте вдоль на четыре части и поместите в четвертинку, добавьте 3-4 стручка мелкого острого красного перца и залейте все 250 г водки. Закройте пробкой и дайте немного настояться. Избавиться от кашля можно следующими методами: 

Средство № 1. Для смягчения воспаления горла хорошо пить теплое молоко, сливки или чай со сливочным маслом несколько раз в сутки. 

Средство № 2. Вытереть грудь сухой суконной тряпкой, затем втереть досуха внутреннего свиного сала или топленого масла (если есть, то добавьте соснового масла). 

Если у вашего ребенка коклюш, приготовьте такое лекарство: 

Очистите и измельчите 0,5 кг лука репчатого, смешайте его с 400 г сахара, 50 г меда и 1 л воды. Варите смесь на очень слабом огне в течение трех часов. Затем остудите и перелейте в герметичную посуду. Давайте ребенку по 4-5 ст. ложек в день.

Чтобы помочь избавиться от кашля грудному ребенку, народная медицина предлагает такой способ: к чайной ложке меда добавьте 2 ст. ложки аниса и щепотку соли. Все это залейте стаканом воды, доведите до кипения, процедите. Давайте ребенку по чайной ложке каждые два часа. 

Взрослым же избавиться от кашля поможет следующий рецепт народных лекарей. 

Сварите в воде один лимон на медленном огне в течение 10 минут. Лимон разрежьте и отожмите сок в стакан (вместо лимона можно использовать яблочный уксус — примерно 100 г). К соку лимона добавьте 2 ст. ложки глицерина, размешайте и заполните стакан медом. 

При сильном и частом кашле принимать по 2 ч. ложки смеси три раза в день перед едой, а также на ночь. Если кашель сухой, принимать по чайной ложке до и после завтрака, обеда, ужина и обязательно перед сном. 

Нельзя не вспомнить и о другой пряной траве – базилике. Недавно мне попались новые народные рецепты на основе этого растения. Только следует учесть, что медики не советуют принимать препараты базилика в больших дозах. 

Сок свежих листьев базилика применяйте при ранах и гнойном воспалении среднего уха. При насморке нюхайте сухую траву базилика. 

При цистите и коклюше приготовьте настойку из 5 г травы базилика и 500 мл кипятка. Настаивайте в течение часа. Процедите и принимайте 3-4 раза в день. 

Средство при ревматизме, головной боли 

Приготовьте настойку из 1 части травы базилика и 5 частей водки. Настаивайте в течение недели. Принимайте по ? ч. ложке 2-3 раза в день. 

Средство при дизентерии и хроническом поносе 

5 г плодов базилика проварите в 400 мл воды в течение 20 минут, процедите. Принимайте по 100 мл 3-4 раза в день. 

В одной из статей я писала о рябине и упоминала ее целебные свойства. Как всегда, находится что-то новое, ускользнувшее от внимания. Поэтому стоить вспомнить, что по содержанию витаминов ягоды рябины превосходят многие другие ягоды, фрукты и овощи. Так, например, витамина С в рябине больше, чем в лимоне, а каротина больше, чем в моркови. Рябина полезна диабетикам, так как в составе ягод имеется сорбит — природный заменитель сахара. Железа в рябине в 3-4 раза больше, чем в тех же яблоках. 

Необычайно полезна рябина при невротических заболеваниях, т.к. в ее состав входит серотонин. Используется рябина и в качестве противосклеротического средства. Есть в рябине и такое редкое вещество, как амигдалин, помогающий справляться с кислородным голоданием. Пектин, которого достаточно много в рябине, выводит из организма соли тяжелых металлов. А не столь давние исследования показали, что рябина помогает и при профилактике болезней, связанных с повышенным фоном радиации.

Если вы собрали ягоды рябины до наступления морозов (а делать это нужно именно так, потому что мороженые ягоды быстро опадают с деревьев), можно удалить из них горечь. Просто опустите кисти в кипящий 3-процентный раствор соли на 2-3 минуты, а затем прополощите в холодной воде. 

Если вы решили запастись сухими ягодами рябины (чай из них очень полезен при профилактике гриппа и простуды), сушите ягоды медленно, при температуре 90 градусов. Тогда ягодки станут слаще. При сушке ягод на сильном огне ягоды чернеют и пригорают, а середина часто остается сырой. 

Если вы готовите рябиновый чай, то учтите, что рябина в чайной заварке не должна превышать четвертой части. Иначе напиток будет горчить. 

Если съедать в день по 5 ягод рябины, значительно улучшится зрение.

Приготовив смесь рябины с сахаром (в пропорции 1,2-1,5 кг сахара на 1 кг ягод), вы обеспечите свой организм витаминами на весь зимне-осенний период. Средство при склерозе сосудов головного мозга 

200 г коры рябины кипятить в 0,5 л воды в течение двух часов. Отвар принимать по 20-30 г 3 раза в день до еды. Курс лечения рассчитан на 1 месяц. 

А вот несколько рецептов народной целительницы Иванки (текст сохранен почти без изменений). 

Народные рецепты от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. 

Средство № 1. В равных количествах перетопить внутренний свиной жир, курдючный жир, домашнее сливочное масло (можно и магазинное, но его следует перетопить, чтобы убрать все отходы), хороший мед и сок алоэ. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день между едой на голодный желудок. 

Средство № 2. Взять 500 г оливкового масла, 40 г прополиса, настругать стружкой и засыпать в масло. Прокипятить на водяной бане.

Пить один раз в день по 1 ст. ложке натощак. Пить теплым, подогревая на водяной бане. 

Средство при воспалительных процессах женских половых органов 

Муку грубого помола (но можно и обычную магазинную) замесить с 1-2 ст. ложками меда и яблочным уксусом (сколько возьмет), чтобы получилась лепешка. Компресс ставить на ночь и днем держать минимум в течение двух часов. Если есть возможность, то хорошо еще на 2 часа поставить новый компресс в течение дня. Лепешку накладывать на чисто вымытое тело, потом накрыть марлей, пергаментом и чем-то теплым укутать. Но это только если нет онкологических заболеваний. В случае онкологии к тому же рецепту добавить семя крапивы (в пропорции с мукой один к одному) и покрыть только одной марлей, укрепив повязку бинтом. 

Средство, восстанавливающее мужскую потенцию 

В медной посуде довести до кипения 0,5 л водки (лучше виноградной) и 100 г меда. Влить в посуду при закипании 20 г петушиной крови. Снять с огня, перелить в глиняный горшок, добавить натертый на терке неочищенный корень сельдерея и три мелко нарезанных корешка ослиной колючки. Настаивать три дня. Принимать ежедневно по 30 г, смешав с растертым сырым яичным желтком. 

Средство при гнойных ранах и фурункулах

К гнойной ране на два часа прикладывается свежий (несоленый) домашний сыр. Процедура повторяется два раза в день. При фурункулах повязки с домашним сыром оставляются на ночь. 

Берегите себя и будьте здоровы! Ну а если вдруг захворали, не спешите набрасываться на таблетки. Даже врачи говорят, что порой народные средства помогают лучше всяких сверхмодных лекарств.

E-NEWS