Магнитные бури в декабре: когда нужно беречь силы и здоровье

магнитные бури График магнитных бурь на декабрь 2017.

4 декабря — на Земле ожидается магнитная буря средней интенсивности G2;

5 декабря — магнитная буря средней интенсивности G2;

6 декабря — возможна слабая магнитная буря, категории G1;

7 декабря — магнитная буря слабой интенсивности G1;

11 декабря — возможны возмущения магнитосферы Земли;

12 декабря — возможны возмущения магнитосферы Земли;

13 декабря — возможны возмущения магнитосферы Земли.

26, 27 и 28, 31 декабря — резкий всплеск солнечной энергии.

Как защитить себя и сохранить здоровье в период магнитных бурь?

— Придерживайся правильного распорядка и режима дня.

— Вовремя ложись спать, питайся сбалансировано и регулярно.

— Исключи из рациона жирную пищу, алкоголь, сократи потребление соли и сахара.

— Не голодай в такие дни, но и не переедайте.

— Избегай чрезмерных физических нагрузок.

— Сохраняй позитивный настрой.

— Избегай общения с неприятными вам людьми, не вступай в споры и конфликты. 

Источник: http://www.cosmo.com.ua/

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *