Дневной архив: 28.07.2020

Трамп прибыл в Брюссель на саммит НАТО

Трамп

Президент США Дональд Трамп во вторник, 10 июля, приземлился в Брюсселе, где он начинает турне по европейским странам, сообщает Интерфакс.

Отмечается, что в рамках визита американский лидер примет участие в саммите НАТО, посетит Великобританию и встретится с российским президентом Владимиром Путиным в Финляндии.

На саммите Североатлантического альянса, который будет проходить 11-12 июля, страны-члены обсудят оборонный бюджет, борьбу с терроризмом, противостояние киберугрозам и другие вопросы.

Президент США оценил грядущий визит в Британию как «сложный» и отметил, что переговоры с Путиным могут пройти гораздо легче.

«В Великобритании однозначно (будет сложно)… там больше всего происходит», — отметил Трамп в Вашингтоне перед вылетом.

Напомним, после того, как американский лидер примет участие в саммите НАТО в Брюсселе, он отправится в Великобританию, где встретится с премьер-министром Терезой Мэй и королевой Елизаветой II.

10 секретов красоты и стройности Маши Ефросининой

Маша Ефросинина

Как при таком графике выглядеть элегантно, сексуально и изысканно?

Нельзя отрицать, что Маша Ефросинина — одна из самых красивых звёзд украинского шоу-бизнеса. Яркая, умная, талантливая, стильная и, при этом, потрясающий пример любящей жены и матери. Как при таком активном образе жизни звезде удается выглядеть привлекательно? Давайте узнаем секреты красоты Маши.

instagram.com/mashaefrosinina/
  1. — Про мучное – забыть! Тортики и пирожные  под строгим табу, туда же булки, печенье и макароны.
  2. — Исключить из рациона жирное,  жареное, крахмалистые овощи, например, картошку, и полуфабрикаты – сосиски, колбасы и прочее.
  3. — Табу на соусы, майонез, кетчупы и подливки. Также под запретом соки из пакетов, газированные напитки и прочая химия.
  4. — Все блюда вашего рациона должны быть простыми в приготовлении. Стройное тело любит еду, приготовленную на пару, гриле, тушеную или отварную.
  5. — Иногда можно позволить сладкую слабинку, как награду за труды. У Маши Ефросининой – это черный шоколад. Также можно «умные» сладости, которые не отражаются на фигуре. Например, горсть сухофруктов, кусочек мармелада, ложечку меда, зефир.
  6. — Маша не подкрашивает волосы и старается по минимуму использовать средства для стайлинга. Зато никогда не экономит на шампунях и масках, всегда выбирает самые лучшие.
  7. — Маша никогда не ляжет спать, предварительно не смыв макияж и не очистив кожу. Даже если спать предстоит всего два часа. Это очень важно для того, чтобы кожа оставалась здоровой.
  8. — Обязательно завтракайте! Если вы утром выпиваете чашку кофе и бежите на работу – это первая ваша ошибка. Утром организм обязательно должен насытиться витаминами и питательными веществами для продуктивного рабочего дня. 
  9. — Тренировки должны стать неотъемлемой частью вашей жизни. Маша Ефросинина советует заниматься спортом 3 раза в неделю по 1 часу. Это может быть пилатес, йога, кардионагрузки, фитнес или же другие варианты, которые вам по душе.
  10. — Еще Маша пьет очень много жидкости: не только положенные полтора литра воды, но и чаи, соки, даже супы. Все, что пьется, пейте.

Источник: ivona