Главная 24 Беременность 24 Беременность летом

Беременность летом

Наша малютка

Беременность летом

User Rating

Беременность летом. Жара и беременность.

related post

  • Беременность летом

Правильное питание при беременности.

  • Беременность летом

    Патологии беременности.

  • Беременность летом

    Внутриутробное развитие плода по неделям.

  • Беременность летом

    Обследования во время беременности по неделям.

    Добрый день, в сегодняшней статье хочу поделиться с вами своими наблюдениями и советами о том, как же выходить летний триместр на отлично.

    На мой взгляд, лето — отличная пора для беременности.

    Во-первых, никакой осенней депрессии, ни холодов, ни скользких дорог, ни мокрых, серых улиц. За окном всегда светит солнышко, поют птицы, и настроение просто зашкаливает.

    Во-вторых, летом очень много фруктов и овощей, и за это время мы легко можем насытить свой организм и организм развивающегося внутри нас ребеночка полезными витаминами и минералами.



    Однако, это время года, несмотря на все свои плюсы, также скрывает очень много опасностей, о которых я считаю нужным сегодня вам поведать.

    Я забеременела весной, и к первому дню лета у меня был срок 11 недель. Это конец первого триместра и начало второго. В этот период плод активно развивается, а мамочка может переживать еще период токсикоза и гормональной перестройки организма.

    Однако, согласно статистике, собранной врачами-акушерами, в летние месяцы беременность переносится намного легче, а роды, в основном, протекают без осложнений. Возможно, мне повезло, и я попала под эту нехитрую статистику, но в первых двух триместрах, которые выпали на теплые месяца, моя беременность проходила достаточно хорошо, без малейшего намека на отклонения от нормы.

    Однако, с наступлением сильной жары, которая к моему счастью длилась всего несколько недель лета, я начала находить «подводные камушки» в этом замечательном времени года. Итак, с какими же проблемами я столкнулась и как с ними справилась.

    Беременность летом. Жара и беременность.

    В первой половине беременности у женщин наблюдается склонность к пониженному давлению, а во второй — к 19-20 неделе давление начинает расти, т. к. увеличивается объем циркулирующей крови.

    В результате возрастает нагрузка на сердечко, пульс учащается и немного превышает норму. Все бы ничего, ведь это нормальное состояние для беременной, но в жару все эти показатели увеличиваются.

    И однажды я почувствовала это на себе. Мое нормальное давление во время первого триместра, да и практически до конца второго было 100/60, 100/65 не больше и чувствовала я себя при таких показателях отлично. Но в один знойный день, когда на градуснике было 35 градусов жары, давление подскочило до 130/85.



    Для меня эта разница в цифрах на тонометре была очень ощутимой и сопровождалась сильной головной болью и ужасным общим состоянием. Но, слава богу решение этой проблемы я нашла очень быстро.

    В одном из журналов я прочитала, что при повышенном давлении нужно удобно присесть в прохладном месте, направить на себя струю холодного воздуха (вентилятор, кондиционер ненадолго, либо ручной веер) и закрыв глаза, потереть их кулаками, слегка надавливая. После непродолжительного времени пульс придёт в норму и давление понизиться.

    В этом же журнале я нашла метод для пониженного давления, однако испробовать не было случая. Но, как говориться, предупрежден, значит вооружен. Для того чтобы нормализовать пониженное давление нужно пальцами воздействовать на следующие точки лица: между носом и верхней губой, между подбородком и нижней губой.

    Затем надавить на мизинце у корня ногтя со стороны безымянного пальца. Для завершения процедуры можно размять кончики пальцев руки.

    Также мой врач посоветовал мне в летнее время измерять артериальное давление два раза в день, а не только при походе в больницу. Помните норма для беременной не ниже 100/60 и не выше 140/90.

    Как известно суточная норма потребления воды для человека среднего телосложения составляет минимум 2 л. в день. Для беременной женщины, особенно в летнее время, эта норма увеличивается вместе с увеличением массы будущей мамочки (на 1кг. веса 40-45 мл. воды).

    Внимание, эта норма не распространяется на последние месяцы беременности, тогда суточную норму потребления жидкости устанавливает ведущий вас врач.



    Отбросьте все предрассудки о том, что количество воды нужно уменьшить, чтобы не было отеков. Уменьшить, а вообще лучше и вовсе исключить из рациона, напитки с содержанием кофеина, черные крепкие чаи, газированные сладкие напитки, которые блокируют естественный отток жидкости из организма.

    А очищенная, негазированная вода, только улучшит общее состояние организма, сохраняет мамочку свежей и красивой, а также предотвращает возможность обезвоживания в жаркие дни. Так что я настоятельно рекомендую вам следить за количеством употребляемой в день водички и регулировать водный баланс вашего организма. Конечно, не забывайте консультироваться с врачом.

    Беременность летом. Жара и беременность.

    В жаркие дни существует опасность нехватки кислорода, а именно гипоксии. Когда температура на градуснике зашкаливает за 30-35 градусов, содержание кислорода в атмосфере составляет всего 8-9%, когда нормальным показателем является 20-24%.

    В такие дни дышать становится трудно не только маме, но и в первую очередь малышу, а как известно кислород должен насыщать все его растущие клеточки, а особенно мозг развивающегося плода.

    Для предотвращения развития гипоксии, мой лечащий врач, еще весной, посоветовала мне купить в аптеке азотно-кислородную смесь. Это баллончик с кислородом, небольшого размера, который помешается даже в маленькую женскую сумочку, стал для меня просто незаменимым приспособлением.

    В жаркий день, в душном общественном транспорте, просто в запыленном помещении, или когда ребенок начинал толкаться сильнее обычного, я сразу же применяла эту смесь. Она очень быстро нормализует поступление кислорода во все клеточки обеих организмов и позволяет дышать полной грудью.



    Также многие источники рекомендуют принимать воздушные ванны, а именно на 15-20 минут снимать с себя всю одежду и походить по дому. Ну и наверное самым эффективным способом являются вылазки за город, в лесные массивы, поездки к реке.

    Лето это единственное время года, когда каждый может получить свою хорошую дозу &бесплатного& витамина D, просто нежась в солнечных лучах. Однако для беременных дела обстоят немного иначе. В первую очередь нужно быть внимательнее с загаром.

    Принимать солнечные ванны можно только рано утром или вечером, а вот в середине дня прямое попадание солнечных лучей на открытый живот категорически запрещено. Это может навредить не только матери, но и может нанести огромный вред плоду.

    Также, из-за повышения содержания у беременных в организме гормона прогестерона, повышается еще и склонность к пигментации. Стоит только пробыть весь солнечный день на улице без специального защитного крема, как тут же могут появится темные пигментные высыпания.

    Что же делать, если от солнышка спрятаться летом практически невозможно?

    Выход очень простой. Первым делом необходимо пользоваться солнцезащитной косметикой не только на пляже, но и в повседневной жизни.

    Во-вторых, в солнцепек нужно обязательно носить светлый головной убор (желательно шляпу с полями или бейсболку с козырьком) , который не только спасет голову от перегревания, но и защитит лицо от воздействия солнечных лучей.

    Ну и конечно же, если вы все таки окажетесь на пляже в середине дня, то не забывайте накрыть животик светлой накидкой или надеть длинную футболку.



    Беременность летом. Жара и беременность.

    Как известно всем беременным женщинам, отеки могут преследовать нас не только в последнем триместре, но, и всю беременность. Всему виной повышенное содержание гормона прогестерона в организме женщины. Он делает сосуды и стеночки вен очень растяжимыми.

    Расширяя сосуды, организм двукратно повышает отдачу тепла, чтобы избежать перегревания, что может привести к побочному эффекту, так называемым отекам. В жаркий день возможность появления отечности увеличивается в несколько раз.

    Чтобы избежать появления отеков нужно в первую очередь употреблять меньше соленой и острой пищи. Выпивать суточную норму очищенной негазированной воды. Также нужно иногда переводить ноги в приподнятое состояние.

    Для этого можно присесть или прилечь и закинуть ноги так, чтобы они были выше таза. В таком положении пробыть 10-15 минут.

    Очень хорошим действенным способом для того чтобы жидкость не застаивалась в ногах, стал для меня так называемый &горизонтальный передых&.

    Несколько раз в день, можно даже после приема пищи, нужно ложиться на кровать или любую другую поверхность, и отдыхать от 10 до 20 минут.

    Подводя черту летних проблем, можно сделать вывод, что лето все-таки не так уж и страшно, тем более что теперь у вас есть перечень всех возможных проблем, а самое главное и варианты их решений. Надеюсь ваша &беременность летом& пройдет на все 100% в приподнятом настроении и без всяких неурядиц.



    С заботой о вас, Надежда Леонова.

    Поделиться в соц. сетях

    Добрый день, в сегодняшней статье хочу поделиться с вами своими наблюдениями и советами о том, как же выходить летний триместр на отлично. На мой взгляд, лето — отличная пора для беременности. Во-первых, никакой осенней депрессии, ни холодов, ни скользких дорог, ни мокрых, серых улиц. За окном всегда светит солнышко, поют птицы, и настроение просто зашкаливает. […]

    Поделиться в соц. сетях

    Добрый день, в сегодняшней статье хочу поделиться с вами своими наблюдениями и советами о том, как же выходить летний триместр на отлично. На мой взгляд, лето — отличная пора для беременности. Во-первых, никакой осенней депрессии, ни холодов, ни скользких дорог, ни мокрых, серых улиц. За окном всегда светит солнышко, поют птицы, и настроение просто зашкаливает. […]

    Поделиться в соц. сетях

    Previous article

    Пиелонефрит при беременности. Симптомы и лечение.

    Next Article

    Если вы попали в больницу с пиелонефритом при беременности.

    LEAVE A REPLY Отменить ответ

    • Беременность (12)
    • Все для ребенка (10)
    • Здоровье (27)
    • Кормление ребенка (13)
    • Питание (2)
    • Ребенок (40)
    • Роды (7)
    • Семья (2)
    • Хочу ребенка (4)

    Последние записи

    • Беременность летом


    Развитие детей третьего года жизни

    Третий год жизни. Что должен уметь в два года и чему должен научиться на протяжении третьего года жизни? Особенности физического и психологического развития ребенка.

  • О admin

    Оставить комментарий

    x

    Check Also

    Схватки Брекстона Хикса: симптомы, ощущения, как и когда протекают и пр

    Опасны ли схватки Брэкстона Хикса? Многие женщины во время беременности испытывают странные ритмичные сокращения в матке, похожие на схватки при родах. Кто-то боится этих ощущений и начинает паниковать, а кто-то ...

    Красота и здоровье во время беременности

    Во время беременности многие женщины чувствуют себя неуютно. И мы можем сколько угодно убеждать ее, что само по себе состояние материнства это уже прекрасно, все же женщина хочет быть довольна тем, что она видит в зеркале.

    Нет токсикоза при беременности: это нормально или нет

    Отсутствие токсикоза при беременности: норма или нет? Принято считать, что токсикоз является неотъемлемым спутником беременности. Причем те женщины, которые испытали на себе все &прелести& токсикоза, уверяют, что именно это состояние ...

    Красивая всегда! Особенно во время беременности

    Беременность – особенный период в жизни каждой женщины, когда меняется и сознание и внешность. Но это еще и настоящее таинство, в которое полностью природа посвящает только женщину… и такое посвящение не только хочется, а просто необходимо принять с достоинством.

    Обвитие пуповиной: причины и последствия

    Обвитие пуповиной вокруг шеи плода – шарфик тебе не к лицу. Почему ребенок обвивается пуповиной на последнем сроке беременности причины и последствия. Почему происходит обвитие плода пуповиной? Природой так заложено, что тесная связь ребенка с мамой начинается еще в утробе.

    Схватки предвестники: как определить и отличить от настоящих

    Разбираемся с предвестниковыми схватками Идеально ровное течение беременности подходит к своему логичному завершению, но вдруг на 36 неделе начинаются боли внизу живота и сильное напряжение! Что происходит, неужели это проблемы? ...

    Крапивница: лечение и профилактика при беременности, аллергия крапивница чем лечить при беременности

    Дата публикации: 06.04.2017 Хроническая крапивница - аллергия, с которой можно жить полноценной жизнью. Даже при отсутствии каких-либо отклонений в состоянии здоровья, беременным нужно соблюдать строгую диету.

    Шевеления плода на 25 неделе беременности норма

    Шевеления плода на 25 неделе беременности норма Для любой беременной женщины 9 месяцев до рождения малыша протекают в ожидании очередного осмотра, УЗИ, результатов анализов и взвешивания.

    Крапивница: лечение и профилактика при беременности — Лечение в домашних условиях

    Крапивница: лечение и профилактика при беременности Крапивница при беременности сложный процесс, обусловленный токсическим и аллергическим компонентом.

    Симптомы и лечение внематочной беременности, ее признаки и последствия на

    Внематочная беременность, признаки и последствия Внематочная (эктопическая) беременность вполне оправдано считается одной из наиболее опасных патологий в сфере гинекологии. Ведь при несвоевременно проведенной диагностике, неправильно установленном диагнозе и, соответственно, без ...

    Пуповина и плацента

    Пуповина и плацента. Почему происходит обвитие пуповиной? Как выявить обвитие? Молодые мамочки охотно верят в подобные легенды (еще бы, ведь речь идет о здоровье малыша!). Однако если вспомнить, что это поверье возникло давным-давно, когда роды принимали повивальные бабки, не имеющие должного опыта, а женщины в те времена занимались, в основном, рукоделием (шитьем, вязанием, плетением кружев), то многое становится понятным.

    Крапивница у детей, крапивница при беременности — узнайте все, Allergology Today

    Крапивница это кожная реакция , раздражение, которое может быть вызвано самыми разными факторами. В результате такого раздражения появляется сыпь из красных выпуклых волдырей.

    Понос при беременности на ранних сроках

    Понос при беременности на ранних сроках Работа пищеварительной системы во время беременности меняется. Причинами перемен являются не только изменения в расположении внутренних органов в брюшной полости, но и другой гормональный ...

    Когда начинаются шевеления плода при беременности (первой и последующих), интенсивность и количество в норме, как правильно считать отзывы

    Шевеление плода при беременности: почему так важно следить за внутриутробной активностью крохи Беременная женщина с нетерпением ждет начала пинков от своего малыша.

    Крапивница у беременных лечение народными средствами, Лечение при беременности

    Крапивница у беременных лечение народными средствами В период беременности женский организм изменяется, поддается гормональным перепадам и очень часто бывает непредсказуемым.

    Цитомегаловирус — что это такое и как передается инфекция, симптомы и лечение у ребенка или взрослого

    Цитомегаловирус — что это такое. Симптомы и лечение, если в анализе на цитомегаловирус обнаружены антитела Вирусы при поступлении в организм никак себя не обнаруживают, что вызвано устойчивостью иммунитета. Стоит же ...

    Обвитие пуповиной вокруг шеи 1 раз: причины и последствия для плода, однократное и двойное на 32 неделе

    Почему происходит обвитие пуповиной вокруг шеи 1 раз: 4 причины Опасным для малыша в утробе матери является обвитие пуповиной Врачи призывают не драматизировать обвитие пуповиной вокруг шеи 1 раз в силу нескольких причин.

    Крапивница при беременности: чем опасна, как вылечить?

    Крапивница – одна из самых частых аллергических реакций. Вероятность ее развития многократно повышается у женщин с наступлением беременности. В период вынашивания ребенка крапивница протекает как в легкой, так и в тяжелой форме, которая может неблагоприятно отразиться на течении беременности.

    Где развивается плод

    Где развивается плод. Крупный плод — хорошо или не очень Многие считают, что если будущий ребенок имеет крупный вес, то это говорит о том, что он родится сильным и здоровым, но только врачи и «мамы», которые рожали таких богатырей, знают, насколько опасными могут быть такие роды и какие сложности могут возникнуть в процессе появления на свет крупных плодов.

    Правильные разгрузочные дни для беременных: можно ли делать, показания, правила проведения

    Как правильно проводить разгрузочные дни для беременных Существует миф, что во время беременности женщине можно есть все и даже за двоих. Заботливые родственники со всей любовью кормят будущую мать, не ...

    Крапивница при беременности: чем лечить у беременных, лечение и причины

    В период вынашивания ребенка любое изменение состояния может привести к серьезным последствиям. Некоторые патологические процессы могут спровоцировать врожденные пороки развития плода.

    Опасно ли обвитие пуповины вокруг шеи плода и чем оно грозит?

    Обвитие пуповины вокруг шеи плода: причины и последствия данного процесса Итак, вы решили стать счастливой мамой, запланировав беременность. Это прекрасная пора ожидания заставит трепетать не одно только ваше сердце, но и сердца всех близких вам людей.

    Крапивница при беременности: чем лечить — Что такое аллергия от А до Я

    Крапивница при беременности сложный процесс, обусловленный токсическим и аллергическим компонентом. Ожидание ребенка связано с перестройкой работы многих органов и систем, изменением уровня гормонов в крови.

    Когда начинается шевеление плода при третьей беременности, Шевеления ребенка

    Когда начинается шевеление плода при третьей беременности Что нужно знать о шевелениях плода Когда начинаются первые шевеления плода, время их появления различается у женщин.

    Рейтинг@Mail.ru