Главная 24 Беременность 24 Почему беременным нельзя спать на спине? Причины запрета, советы акушеров и гинекологов

Почему беременным нельзя спать на спине? Причины запрета, советы акушеров и гинекологов

Каждая женщина пытается себя во многом ограничить на самые ответственные месяцы в своей жизни. К сожалению, о некоторых рекомендациях беременные узнают слишком поздно и понимают, что кое в чем они все же &не доработали&;. А другие советы – общеизвестны, никто уже сейчас и не помнит, почему беременным нельзя спать на спине, но об этом запрете слышала каждая будущая мама.

Почему беременным нельзя спать на спине? Причины запрета, советы акушеров и гинекологов

Беременность гарантированно принесет в жизнь много нового:

  • Изменения в обмене веществ повлекут за собой множество перестроек и приспособлений в организме. К счастью, после родов все вернется к нормальным показателям.
  • Головные боли, тошнота и рвота по утрам сопутствуют 80% беременным. В теории, этого быть не должно, но если позывы возникают не чаще пары раз в день, быстро проходят и беспокоят меньше недели, волноваться рановато.
  • Сохранить талию не получится, в любом случае. Посещения спортзала и правильно подобранная программа занятий после родов поможет &отбить у природы&; парочку килограмм.
  • Расширение вен на нижних конечностях тоже сложно назвать физиологической реакцией, но у многих беременных это проходит сразу же, в раннем послеродовом периоде.

Изменения могут показаться страшными и действительно пугающими, но с ними лучше ознакомиться заранее, чтобы понимать, что может ожидать в дальнейшем. В таком случае, изменения не станут неожиданностью, морально беременная будет к ним готова.

Почему беременным нельзя спать на спине? Причины запрета, советы акушеров и гинекологов

В царстве Морфея каждый человек проводит не менее трети своей жизни, но эта область до сих пор является одной из самых неизученных. Какие-либо полноценные исследования начались лишь в XX веке, с развитием физиологии.

Но в народе издавна существует предубеждение, что на спине для беременной спать вредно. Время выяснить, подкреплено ли это мнение с точки зрения анатомии и физиологии или является очередным заблуждением:

  1. В процессе беременности под действием гормонов и увеличивающихся размеров плода, значительно приобретает в объеме и матка.
  2. Мышечный орган поднимается вверх, в сторону брюшной полости, немного смещая кверху все содержимое живота, вместе с кишечником.
  3. В норме матка расположена &спереди&;, а все смещенное содержимое – чуть выше и кзади.
  4. На поздних сроках беременности масса плода и беременной матки может доходить до 4 кг, такой вес вполне может поддавить другие внутренности при неправильном положении.

Почему беременным нельзя спать на спине? Причины запрета, советы акушеров и гинекологов

До некоторых пор по беременной невозможно &на глаз&; определить, что она в &интересном положении&;. На ранних сроках развитие матки и плода происходит не так стремительно, так что масса мышечного органа изменяется несущественно. Первые несколько месяцев можно спать в любом положении, это никак не повлияет на здоровье матери и плода. Ограничения стоит вводить:

  • Когда самочувствие начинает ухудшаться после сна на спине или правом боку.
  • После 4 месяца беременности или с 17 недели.
  • При невозможности заснуть на спине, ощущении выраженного дискомфорта.
  • В случае изменений сосудов нижних конечностей.

Медики рекомендуют перестать спать на спине после 4 месяца, но индивидуальные особенности никто не отменял. Поэтому некоторым беременным приходится чуть раньше отказаться от отдыха в таком положении, другие же способны спать на спине до последних месяцев беременности. Так что лучше ориентироваться по собственным ощущениям, но уже месяца с 6 для большинства будущих рожениц единственным приемлемым вариантом остается сон на левом боку. Только в таком положении женщины чувствуют себя действительно комфортно.

Почему беременным нельзя спать на спине? Причины запрета, советы акушеров и гинекологов

Всегда есть небольшой процент &борцов с системой&;, которым интересно, что же будет, если нарушить рекомендацию врачей и все же спать на спине:

  1. Матка может придавить нижнюю полую вену, являющуюся коллектором всей венозной крови с нижней половины тела.
  2. Нарушение оттока из-за сдавливания сосуда может привести к застою крови, особенно заметно это будет по поверхностным венам ног.
  3. Матка может сдавить позвоночные сосуды, усугубив картину и самочувствие матери.
  4. Нарушение кровоснабжения плаценты приведет к снижению количества кислорода, поставляемого плоду. Как минимум – начнет чаще шевелиться.

По большому счету, никаких действительно страшных последствий не будет. Просто мать и плод будут испытывать дискомфорт по ночам, связанный с нерациональным выбором позы. Небольшая корректировка положения в постели поможет избавиться от неприятных ощущений, быстрее заснуть и наутро не думать, почему так отекли ноги.

Почему беременным нельзя спать на спине? Причины запрета, советы акушеров и гинекологов

Сегодня можно услышать множество заявлений о том, что сейчас беременным уделяют слишком много внимания и слишком бережно к ним относятся. Мол, такая опека до добра не доведет, ведь на протяжении столетий женщины сами как-то рожали и ничего, без женских консультаций, биодобавок и занятий гимнастикой.

Во всем этом есть один небольшой нюанс:

  • Женская и младенческая смертность до XX века была на катастрофически высоком уровне.
  • Только благодаря комплексу медицинских мероприятий и развитию науки удалось серьезно снизить страшный показатель.
  • В Российской Империи и в Российской Федерации показатели ранней детской смертности отличаются в десятки раз.

Ну а если кто-то хочет самостоятельно рискнуть собственным здоровьем – может не вакцинироваться, отказаться от любой очистки воды, забрать детей из школы. Чтобы все &как в старые добрые времена&; было. Некоторые моменты не стоит доводить до абсурда, сейчас роженицам действительно можно оказать комплексную медицинскую помощь, так что не стоит пренебрегать такого рода возможностями.

Почему беременным нельзя спать на спине? Причины запрета, советы акушеров и гинекологов

На самом деле, сами беременные прекрасно понимают и ощущают, что сон в таком положении не приносит облегчения и лишь усиливает дискомфорт:

  1. В положении &на спине&; беременная матка давит на нижнюю полую вену и сосуды самой матки.
  2. Нарушается отток крови от нижних конечностей и приток крови к организму плода.
  3. Ребенок ощущает на себе все &прелести&; гипоксии, нехватка кислорода на столь раннем этапе развития может иметь далеко идущие последствия.
  4. Утром мать ощущает онемение и покалывание в ногах, своеобразная расплата за сон на спине.

На самом деле, о каком-то серьезном вреде для малыша речи не идет. Как правило, мать сама просыпается из-за ощущения дискомфорта и меняет положение тела. Но многие врачи все же предпочитают объяснить, почему беременным нельзя спать на спине, чтобы мамочка полностью понимала всю ситуацию.

Почему беременным нельзя спать на спине? Причины запрета, советы акушеров и гинекологов

Видео: почему не рекомендуется беременным спать на спине

В этом видео акушер-гинеколог Антонина Фадеева расскажет, почему не стоить спать женщине на спине во 2-й половине беременности:

О admin

x

Check Also

Профилактика обвития пуповиной вокруг шеи плода

Обвитие пуповины вокруг шеи плода: причины, профилактика Сколько предупреждений и суеверий приходится узнавать женщинам за время беременности! Одни советуют не вязать, другие рекомендуют не вышивать, третьи утверждают, что нельзя носить украшения.

Кровотечение на ранних сроках беременности: что делать, причины кровотечения

Всегда ли опасно кровотечение на ранних сроках беременности? Кровянистые выделения из влагалища во время беременности, особенно на ранних сроках, всегда очень сильно беспокоят женщин.

Лучшая косметика для беременных от растяжек и не только

Наверняка, каждая женщина не раз уже слышала, что беременность – это поистине прекрасный период ее жизни, который, не смотря на все трудности и испытания, которые придется ей пройти, оставляет неизгладимый положительный след в жизни каждой прекрасной особи.

Как лечить грипп при беременности

Как лечить грипп при беременности Как лечить грипп при беременности Эпидемией гриппа нас пугают довольно часто, но особенно опасен этот недуг во время беременности. Как осуществлять лечение данного острого инфекционного ...

Кровотечение на ранних сроках беременности: причины возникновения, симптомы, диагностика, лечение и профилактика отзывы

Причины кровотечения у женщин на ранних сроках беременности. Кровотечение во время беременности, а особенно на ранних её этапах, явление довольно распространённое.

Болит живот при беременности на ранних сроках

Почему болит живот у женщины на ранних сроках беременности Болевые ощущения в животе при беременности на ранних сроках – это одна из наиболее часто беспокоящих женщину проблем. Небольшие боли естественны ...

Обвитие пуповиной плода

Опасно ли обвитие пуповиной? Как определить наличие обвития пуповиной? \r\nБеременным часто проводят КТГ (кардиотокографическое исследование) и смотрят сердцебиение и движения малыша.

Кровотечение на ранних сроках беременности: какова опасность, Мир женщины

Кровотечение на ранних сроках беременности: какова опасность В жизни каждой девушки наступает пора, когда она начинает задумываться о появлении на свет нового человечка, который будет ее любить и ласково называть мамой.

Витамины при беременности

Витамины при беременности Достаточное количество необходимых для нормальной жизнедеятельности витаминов является обязательным условием для полноценного существования и развития любого организма.

Кровотечение на ранних сроках беременности, выделения при беременности

Если вы беременны, чувствуете себя превосходно и не испытываете совершенно никаких неприятных или болевых ощущений, то эта статья не для вас. Мне бы хотелось поговорить с будущими мамочками, которые испытывают тревожное состояние по поводу кровотечение на ранних сроках беременности и беспокоятся, как именно пройдут первые месяцы, не будет ли каких-либо осложнений, стоит ли тревожиться по поводу непонятных выделений и т п. Видите ли, иногда случает так, что на первом триместре беременности вас подстерегает неприятный сюрприз – выделения из влагалища красного цвета.

Омега-3 при беременности: польза, безопасность, дозировка

Омега-3 при беременности: польза, безопасность, дозировка Научные исследования постоянно расширяют наши знания о необходимости определенных продуктов питания во время беременности. Последние исследования указывают на важность потребления полиненасыщенных жирных кислот омега-3 ...

Кровотечение на ранних сроках беременности — причины, тактика, лечение

Кровотечение на ранних сроках беременности является серьезным симптомом, который указывает на патологическое состояние. Оно может угрожать дальнейшему развитию плодного яйца, поэтому необходимо сразу же обращаться к врачу, который разберется в причинах его возникновения и определит наиболее рациональную тактику ведения такой беременности.

Обвитие пуповиной, обвитие шеи пуповиной, обвитие пуповины вокруг шеи, обвитие плода пуповиной, диагностика обвития пуповиной

Пуповина представляет собой шнуровидное образование около 45-50 см в длину, которое соединяет плаценту и плод. Пуповина состоит из трёх сосудов, которые окружены специальным защитным веществом.

Как понять беременность

Как понять беременность Как понять, что ты беременна без теста Всем известно, что определить наличие беременности можно не только при помощи теста. Существуют специфические признаки, наличие которых с высокой долей ...

Кровотечение на ранних сроках беременности — причины и возможное лечение

Кровотечение на ранних сроках беременности - причины и возможное лечение Кровотечение на ранних сроках беременности не является однозначно плохим. Эта ситуация может возникнуть как при ситуациях угрожающих жизни крохи, так и иметь вполне физиологическое объяснение.

Угроза выкидыша на ранних сроках: как предотвратить, симптомы патологии

Симптомы и предотвращение угрозы выкидыша на ранних сроках беременности Выкидышем принято считать отторжение плода, которое произошло ранее 22 недель диагностированной беременности. Во многих случаях этот процесс можно предотвратить или остановить, ...

Кровотечение на раннем сроке беременности — что делать: первая помощь и лечение кровотечений в первой половине беременности — Живи Здорово

Кровотечение на раннем сроке беременности - что делать: первая помощь и лечение кровотечений в первой половине беременности Кровотечение при беременности относится к группе акушерских кровотечений, то есть таких, которые возникают в период вынашивания и рождения ребенка, а также после родов.

Обвитие пуповиной вокруг шеи плода: в чем опасность процесса, Женский сайт — рецепты, мода, здоровье, отношения

Обвитие пуповиной вокруг шеи плода: в чем опасность процесса Вы ждете возникновения на свет малыша? Значит, переживаете теперь одни из самых славных периодов в своей жизни! Впрочем, зачастую женщинам на плановом УЗИ врачи информируют о том, что ребенок их обвит пуповиной.

Кровотечение на раннем сроке беременности — что делать: первая помощь и лечение кровотечений в первой половине беременности

Кровотечение во время беременности на ранних сроках Кровотечение при беременности относится к группе акушерских кровотечений, то есть таких, которые возникают в период вынашивания и рождения ребенка, а также после родов.

Простуда на первых неделях беременности — блог Моя БэТэшка

Базальная температура от А до Я БэТэшка — твой помощник в планировании беременности * Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо! &простуда& на первых неделях беременности Здравствуйте, девочки. ...

Кровотечение на раннем сроке беременности — ответы и советы на твои вопросы

Подскажите, пожалуйста, вышедшие сгустки это нормально. ведь после отслойки абсолютно ничего не выходило. Продолжаю колоть Дицинон и ставлю Утрожестан в дозировках 200 утром 200 вечером.

Узи на 12 неделе беременности

Узи на 12 неделе беременности УЗИ на 12 неделе беременности УЗИ при беременности показывает не только пол будущего ребенка, но и его предрасположенность к различным заболеваниям. Двенадцатая неделя беременности – ...

Сайт обо всем

Причины обвития пуповиной ребенка — Глория Мед

Женское здоровье, беременность, роды Обвитие пуповины вокруг шеи плода: причины и последствия данного процесса Итак, вы решили стать счастливой мамой, запланировав беременность.

Можно ли пользоваться косметикой во время беременности? Развенчиваем мифы!

Косметика для беременных: муки выбора, эффективность и преимущества Беременность – это период в жизни женщины, требующий от неё ответственности и особого внимания к своему здоровью и образу жизни.

Рейтинг@Mail.ru