Инопресса

Суд отпустил еще двоих фигурантов «дела о рюкзаках»

Александр Аваков

Суд отпустил еще двух подозреваемых под личное обязательство. Таким образом, суд не стал арестовывать бывшего заместитель министра внутренних дел Сергея Чеботаря, поскольку защита указала на его плохое состояние здоровья после операции из-за онкозаболевания.

При этом народный депутат от Народного фронта Татьяна Чорновил хотела взять Чеботаря на поруки.

Еще одного фигуранта дела, руководителя IТ-компании Turboseo Владимира Литвина также отпустили из зала суда и обязали носить электронный браслет.

Вместе с тем во время заседания адвокаты заявили, что видео, на котором присутствует Александр Аваков сфальсифицировано и следователи изучали не оригинал записи. В свою очередь сторона обвинения отрицает эти утверждения, так как, по их словам, видео взяли с сервера СБУ и в материале дела есть показания сотрудника ведомства, который проводил эту запись.

Напомним, Литвин был представителем фирмы-победителя тендера МВД. В дальнейшем эта компания была признана фиктивной.

Сам Литвин отказался комментировать связь с фиктивной компанией, а также дружбу с Александром Аваковым.

Как сообщалось, суд отпустил Александра Авакова под личное обязательство и обязал его носить электронный браслет, а также сдать все паспорта в Государственную миграционную службу.

На базе Jeep Wrangler создали уникальный внедорожник (ФОТО)

концепт Hellbender.

Он создан на базе внедорожника Jeep Wrangler текущего поколения.

Концепт Hellbender базируется на Wrangler Unlimited. Он назван в честь саламандры, которая может плавать в воде.

Внедорожник получил пользовательский экзоскелет, очень футуристичный дизайн, и колеса Procomp Apex с огромными высокопроизводительными шинами.

На крыше установлена турель для пулемета. Этот элемент придает внедорожнику агрессивный внешний вид. В целом же он выглядит на наш взгляд очень даже симпатично.

У этого автомобиля есть передние и задние камеры, премиальная звуковая аудиосистема с девятью динамиками, которая может выдержать любые изменения погоды. Она также имеет два усилителя и встроенный сабвуфер. Это одна из лучших систем компании Alpine Electronics.

Нужно обязательно сказать и про 9-дюймовую информационно-развлекательную систему X209-WRA-OR. Она тоже устойчива к изменениям погоды и совместима с мобильными приложениями для водителей. Эта система обладает GPS-навигацией, она может показывать давление в шинах и угол наклона автомобиля при бездорожье.

Источник: autonews.ua 

Диета DASH: снижаем вес и давление одновременно

салат

Стоит присмотреться к ней повнимательнее.

Идея этой диеты появилась в США 20 лет назад. Заокеанские доктора, озабоченные ростом числа людей, страдающих повышенным давлением, решили создать специальную систему питания для лечения гипертонии без таблеток. Результатом пятилетних усилий ученых стала новая концепция питания DASH – Dietary Approaches to Stop Hypertension, в русском переводе ДПГ, т.е. «диета против гипертонии». Оказалось, что новая диета прекрасно помогает худеть! Ведь, как известно, повышенное давление и лишний вес взаимосвязаны. И, что самое главное, те, кто следует DASH-диете, удерживают и показатели АД, и сброшенный вес! Так эта, в общем-то, лечебная диета попала в центр внимания тысяч обычных людей, которые хотели бы оздоровиться и похудеть с комфортом и без вреда для здоровья.

ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ПО DASH

Вот что должно быть в рационе по системе DASH:

  • — Продукты из цельных злаков – до 8 порций в день. Размер порции соответствует ломтику хлеба, 30 г сухой крупы или около половины стакана готовой каши, макарон и т.д.
  • — Овощи – 4-5 порций в день. Предпочтение желательно отдавать зеленым овощам: их порция по объему равна примерно стакану. Порция других овощей и овощных соков вдвое меньше.
  • — Фрукты – 4-5 порций в день. Порция – это либо один свежий фрукт, либо ? стакана сухофруктов, либо ? стакана фруктового сока.
  • — Нежирные молочные продукты – 2-3 порции в день. Порция молочных продуктов соответствует 150 мл молока или йогурта или 40-50 г твердого сыра.
  • — Белковая пища (нежирное мясо, птица, рыба, яйца) – до 200 г в день.
  • — Орехи, семена, бобовые – 4-5 порций в неделю. Порция – это либо 40 г орехов, либо 2 столовых ложки арахисового масла / семян, либо вареные горох или фасоль из расчета 80 мл сухого продукта.
  • — Жиры – 2-3 порции в день. В качестве одной порции вы можете себе позволить чайную ложку растительного масла или маргарина, столовую ложку майонеза, столовую ложку готовой заправки для салата и т.д.
  • — Сладости – до 5 порций в неделю, причем они должны быть нежирными. На практике это означает, что в день вы можете себя порадовать столовой ложкой сахара или варенья, шариком сорбета (фруктового мороженого без жиров) или неполным стаканом газировки. Выбрать можно что-нибудь одно – и не каждый день.
  • — Жидкость. Ее общее количество, включая суп, не должно превышать 2 литров в день. Разрешается 2 порции алкоголя мужчинам и 1 порция женщинам. Для справки: 1 порция – это 1 рюмка (25-30 мл водки или коньяка) = 1 бокал (100-120 мл) вина = 1 кружка (220-260 мл) вина.

При соблюдении всех условий рацион будет сбалансированным, а меню вкусным и сытным, ведь в день полагается «освоить» от 1600 до 3100 ккал, в среднем около 2000 ккал  (существует 4 плана диеты, лучше, если коридор калорийности рассчитает врач).

ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО ПО DASH

Диета DASH не поможет похудеть «на 10 кг за неделю к празднику». Ведь ее цель, в первую очередь, предотвратить главное осложнение лишнего веса – повышенное артериальное давление. Проанализировав DASH-рацион, сразу понимаешь: в нем практически нет запрещенных продуктов, соблюден принцип дробности. DASH-диеты можно придерживаться всю жизнь.

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ DASH-ДИЕТЫ

Плюсы:

  • — Абсолютно безопасна для здоровья;
  • — Позволяет не только похудеть, но уменьшить риск развития заболеваний, вызванных лишним весом;
  • — Достаточно сытная;
  • — Формирует привычку питаться правильно, отбивает вкус к вредной еде; результаты диеты сохраняются надолго и навсегда;
  • — «Продовольственная корзина» для этой диеты обходится дешевле, чем для традиционного питания.

Минусы:

  • — Требует некоторых усилий на начальном этапе, когда человеку нужно вникнуть в основные принципы диеты;
  • — Не позволяет худеть быстро;
  • — Пищу придется готовить самостоятельно, что представляет трудность для тех, кто привык питаться в общепите или покупать готовые блюда.

ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ПО DASH

Сборников рецептов по DASH в США выпускается великое множество, и в каждом – сотни вкусных и безопасных для фигуры блюд. Вот два примера:

Запеченный лосось по-дижонски

Порций 6

Потребуется: 150 мл 10%-ной сметаны, 2 ст. л. сушеного укропа, 3 ст. л. измельченного зеленого лука, 2 ст. л. дижонской горчицы, 2 ст. л. лимонного сока, 600 г филе лосося, ? ч. л. чесночного порошка, ? ч. л. молотого черного перца.

Что делать: Разогреть духовку до 200°С. Выложить сметану, укроп, лук, горчицу и лимонный сок в небольшую миску и тщательно смешать. Слегка смазать противень или форму растительным маслом, выложить порционные куски лосося кожицей вниз. Посыпать чесночным порошком и перцем, затем залить соусом. Запекать до готовности примерно 20 минут. Подавать немедленно.

В каждой порции 370 ккал и 16 жира.

Салат осенний

Порций 6

Потребуется: 1 яблоко «Гренни Смит», 2 ст. л. лимонного сока, 150 г салата-латука (или другого салата), ? стакана сушеной клюквы, 2 ст. л. измельченных грецких орехов, 2 ст. л. несоленых семечек подсолнуха, 50 мл маложирной салатной заправки с добавлением оливкового масла.

Что делать: Нарезать яблоко вместе с кожицей тонкими ломтиками, сбрызнуть лимонным соком. Смешать в салатнике салат-латук, сушеную клюкву, яблоко, грецкие орехи и семечки подсолнуха. Полить заправкой и подавать.

В каждой порции 356 ккал и 13 жира.

Источник: hudeem-pravilno.ru

На нардепа Пашинского открыли дело из-за угроз

 Сергей Пашинский

СБУ открыла дело на главу комитета Верховной Рады по вопросам нацбезопасности и обороны депутата Сергея Пашинского из-за заявления секретаря комитета Татьяны Блистив. Об этом на брифинге в понедельник, 16 июля, заявил генеральный прокурор Юрий Луценко.

Да, действительно, секретарь комитета написала заявление об угрозе физической расправы со стороны народного депутата. Это дело зарегистрировано и передано за подследственностью в Службу безопасности Украины», — сказал Луценко.

Генпрокурор отметил, что в рамках следственных действий может быть применен и детектор лжи. 

Ранее появилась информация, что Блистив подала в прокуратуру заявление на Пашинского, который якобы угрожал ей и ее семье убийством.  

Как известно, Пашинский является фигурантом другого дела, в котором его обвиняют в покушении на убийство. 

Напомним, 31 декабря 2016 года Пашинский заявил о нападении на него, из-за чего он решил применить пистолет. 

Пострадавший на него якобы напал с бутылкой и ударил по голове. 

Депутат заявлял, что нападающим был именно Вячеслав Химикус, а тот, в свою очередь, утверждал другое. В феврале Печерский райсуд Киева признал Химикуса потерпевшим.

В апреле 2018 года Пашинский стал фигурантом дела НАБУ, которое открыло уголовное производство в отношении коррупционных схем при закупке вооружения. 

Нардеп Онищенко хочет получить немецкое гражданство

Онищенко

Народный депутат Александр Онищенко оформляет гражданство Германии. Об этом сообщил бургомистр поселка Герцлаке, в котором поселился политик-беглец, Ганс Бескен, передает УНН со ссылкой на Deutsche Welle.

Александр Онищенко подал необходимые для получения немецкого гражданства документы еще несколько месяцев назад, сообщил бургомистр поселка Герцлаке Ганс Бескен.

Глава общины рассчитывает, что вскоре украинский политик будет иметь немецкий паспорт.

Как отмечается, Г.Бескен лично способствует А.Онищенко в получении немецкого гражданства, в частности, обратился в вышестоящие инстанции с рекомендательным письмом, в котором отметил выдающуюся роль, которую украинец играет для его общины.

«Я несколько раз спрашивал о состоянии дел. Как мне дали понять, процесс продвигается успешно. Я сомневался, что все удастся сделать так быстро, однако по актуальной информации все должно решиться положительно», — отметил бургомистр.

По его словам, А.Онищенко, который владеет на территории общины большим имением и конюшней для тренировки спортивных лошадей, летом зарегистрировал в Герцлаке место жительства. Учитывая длительный легальный статус пребывания в Германии и отсутствие в этой стране уголовных дел против него он, очевидно, соответствует критериям на получение гражданства.

Г.Бескен пояснил, что способствует украинцу в паспортном вопросе, поскольку надеется, что А.Онищенко принесет пользу его общине. Украинец пообещал бургомистру, что в будущем будет вкладывать деньги в организацию в Герцлаке международных соревнований по конному спорту на высшем уровне. О проблемах с законом новоиспеченного односельчанина в Украине сельский глава слышал, однако «не берется давать этому оценку». В свою очередь, как отмечается, А.Онищенко отказался от общения. Его адвокаты не ответили на вопросы редакции.

Как известно, народного депутата Александра Онищенко подозревают в совершении преступлений, предусмотренных ч.1 ст.255, ч.4 ст.28 ч.5 ст.191, ч.4 ст.28 ч.2 ст.205, ч.4 ст.28 ч.3 ст.209, ч.4 ст.28 ч.2 ст.364-1, ч.4 ст.28 ч.2 ст.366 УК Украины.

Сообщение о подозрении Генеральный прокурор Украины подписал 27 июля 2016 года. Согласие на привлечение его к ответственности, задержание и арест Верховная Рада предоставила 5 июля 2016 года. Накануне голосования, воспользовавшись статусом народного депутата, А.Онищенко покинул территорию государства. 8 августа 2016 года А.Онищенко было объявлено в национальный розыск.

4 мая Национальное антикоррупционное бюро Украины обратилось с запросами в компетентные органы других стран о розыске, задержании и, в дальнейшем, возможной экстрадиции народного депутата Украины Александра Онищенко.

Германия сделала заявление для Украины по Северному потоку-2

германия Германия сделает все, чтобы нивелировать ущерб для Украины

Газопровод Северный поток-2 не должен угрожать статусу Украины как государства-транзитера природного газа. 

Об этом заявил представитель правительства Германии Штеффен Зайберт, сообщает Deutsche Welle. 

По его словам, новый газопровод является “прежде всего экономическим проектом“, который имеет политический компонент, поскольку влияет на роль Украины. При этом Германия вместе с другими странами Европейского союза сделает все, чтобы Северный поток-2 не нанес значительного ущерба Украине. 

“Украина и в дальнейшем должна оставаться страной транзита российского газа“, — подчеркнул Зайберт.

Ранее в Германии заявили, что будущее Северного потока-2 под вопросом.

Источник:dengi.ua

Коноплянка пропустил тренировку украинской сборной

Коноплянка

Так, известно, что полузащитник украинской сборной, а также гельзенкирхенского «Шальке» Е. Коноплянка вчера — седьмого ноября — не тренировался с украинской национальной командой – накануне товарищеского матча со Словакией. Такие данные распространил портал Footboom.

Согласно предварительным данным – этот игрок отсутствовал на недавней тренировке по причине болезни. Более того – сам защитник сборной и  «Шахтера» Богдан Бутко также недавно тренировался согласно индивидуальной программе. Известно также, что сборной не сумеют помочь Я. Ракицкий, а также Д. Гармаш, Т. Степаненко, В. Буяльский  и А. Кравец.

Как сообщалось, ранее Е. Коноплянка раскритиковал тренера «Шальке».

Синоптики рассказали, где будет тепло в Украине: карта

осень

Сегодня, 6 ноября, в Украине будет тепло и  без осадков. Об этом сообщает Укргидрометцентр.

«Понедельник ожидается в Украине не скажу, что сухой, потому что — туманы, но без осадков. Температура воздуха в течение дня без особых изменений, + 7 + 13, на юге местами до +15 градусов. В Киеве завтра без осадков, + 8 + 10 градусов. Туманы», — отметила синоптик Наталка Диденко.

6 ноября.png

7 ноября  температура на западе и юге будет +14 градусов, севере +8 градусов, востоке и центре +9 градусов.

Осадки прогнозируются в Харьковской и Луганской областях. 

7 ноября.png 

8 ноября осадки будут только на востоке страны, там столбик термометра поднимется до +9 градусов.

На западе и юге +14 градусов, севере + 8 градусов, центре +9 градусов.

На востоке — дожди и до +9 градусов. 

8 ноября.png 

Источник: liga.net

Умерла самая старая жительница Украины

старость,

Такие данные распространили в пресс-службе Семеновской госадминистрации. Согласно данным – третьего ноября перестало биться сердце Кристины Нагорной – в возрасте 117-ти лет. Женщина занесена в реестр рекордов страны – как наиболее пожилая жительница. Она была похоронена в с. Жадово на Черниговщине – похороны состоялись четвертого ноября.

Также известно, что Нагорная являлась претенденткой на звание самой старой жительницы нашей планеты. Однако это звание ей присвоено не было.

Секрет долголетия Нагороной в девизе “Никогда не ругаться с дураками”.

Как сообщалось, в августе 2017 г. в США умерла известная актриса Вера Глаголева.

Стало известно, где живет и чем владеет сын Авакова

Александр Аваков Сын министра внутренних дел Александр Аваков владеет огромной квартирой практически в центре Киева и двумя подземными паркингами. Судя по данным Единого реестра недвижимого имущества, у него есть квартира в 700 м от станции метро Олимпийская площадью 375,2 кв м с местами в подземном паркинге, пишет Слово и Дело.

Как стало известно, владельцем элитной недвижимости сын министра внутренних дел Арсена Авакова стал еще в мае 2014 года.

Элитный жилой комплекс Альпийский городок, где живет сын главы МВД, был построен в 2011 году и находится на ул. Протасов Яр. Территория находится под круглосуточной охраной, лифт удобно спускается прямо в подземный паркинг, есть свой фитнес-центр, а из окон открывается панорамный вид на центр Киева.

Средняя цена квадратного метра в этом доме составляет 2,9 тысячи долларов (с ремонтом) и 1,6 тысячи долларов (без отделки, сразу после строителей). То есть квартира Александра Авакова с ремонтом потянет приблизительно на 1,1 миллиона долларов. Отметим, что Аваков-младший не является государственным служащим.

Ранее сообщалось о том, что задекларировал отец Гройсмана. Итак, в собственности Гройсмана находится комплекс (428 м кв) и два земельных участка (272 и 1499 м кв). Кроме этого, Борис Исаакович владеет домом, приобретенным в 2004 году на 461,1 м кв. Также имеется квартира, площадь которой составляет 87,8 м кв.

Источник: dengi.ua