Не пропусти
Главная 24 Здоровье беременной женщины

Здоровье беременной женщины

Как правильно считать шевеления плода?

Будущие мамочки зачастую отличаются своим излишним беспокойством по поводу состояния своего малыша. Такой показатель здоровья, как количество шевелений плода, обычно порождает множество вопросов.

Читать далее »

Как правильно рассчитать сумму декретных выплат

Как рассчитать декретные выплаты: формулы и примеры расчета Вопрос расчета декретных волнует не только работников бухгалтерии по роду их профессии, но и будущих мам.

Читать далее »

Как правильно рассчитать декретный отпуск

Как рассчитать когда идти и дату выхода из декретного отпуска Декретный отпуск — это социальный отпуск, который включает часть определенного периода беременности и время после родов.

Читать далее »

Как правильно проводить разгрузочные дни: 5 простых правил, HELLO! Russia

Как правильно проводить разгрузочные дни: 5 простых правил Разгрузочные дни - простой способ привести себя в форму в ускоренный срок. Существует несколько вариантов, как эти разгрузочные дни проводить: от сурового голодания до легкого ограничения.

Читать далее »

Как правильно проводить разгрузочные дни

Польза разгрузочных дней доказана диетологами уже давно. Ведь их основная цель призвана не истощать организм похудением, а очищать его от вредных веществ. Всего несколько разгрузочных дней в неделю или на месяц сделают большую работу: улучшат и ускорят обменные процессы в организме; выведут токсины и шлаки; улучшат состояние сосудов; расщепят давние жировые накопления.

Читать далее »

Как правильно плавать в бассейне?

Как улучшить самочувствие и подкачать мышцы с помощью плавания? Сейчас инфраструктура больших городов развита настолько, что практически любой из нас имеет возможность ходить в бассейн круглый год и не ждать лета, чтобы поплавать в открытом водоеме.

Читать далее »

Как правильно плавать в бассейне чтобы похудеть

Советы, как правильно плавать в бассейне чтобы похудеть Здравствуйте, уважаемые читатели и гости блога. Знаете ли вы, что при плавании затрачивается много энергии из-за большого сопротивления воды (в 12 раз оно больше, чем воздуха). Поэтому это позволяет нам не только похудеть, но и подтянуть мышцы.

Читать далее »

Как правильно пить воду: в течение дня, до или после еды

Как нужно правильно пить воду и какая от этого польза Вода – важный природный элемент. Врачи уверены, пить воду полезно и даже необходимо во время определенных болезненных состояний, например, при отравлениях, в период лечебной или корректирующей диеты и просто регулярно.

Читать далее »

Как правильно пить воду, чтобы похудеть: отзывы, необходимый объем жидкости, советы врача

Как правильно пить воду в течение дня для похудения? Из-за чего происходит набор лишнего веса? Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, зашлакованность организма, что приводит к нарушению обменных процессов и гормонального фона.

Читать далее »

Как правильно пить воду в течении дня

Вода в организме напрямую влияет на состояние здоровья и работоспособность человека, его возможность восстанавливаться после физических, эмоциональных и интеллектуальных нагрузок, противостоять стрессу.

Читать далее »

Как правильно пить воду в течение дня? Основные рекомендации

Как рекомендуют правильно пить воду в течение всего дня? Когда речь заходит о том, как правильно пить воду, надо знать не только то, сколько литров следует выпивать в течение дня, но и когда это следует делать.

Читать далее »

Как правильно пить воду в течение дня и сколько

Вода очень важна для организма любого человека. Она помогает выводить продукты расщепления белков, жиров и углеводов, необходима для переработки жира, помогает восстановить эластичность кожи, ускоряет обменные процессы (что очень важно при диете). Правило номер один – сразу после пробуждения выпивать 1-2 стакана воды комнатной температуры.

Читать далее »

Как правильно пить воду в течение дня

Как правильно пить воду и сколько воды нужно пить в день? Каждый из нас слышал, что любой взрослый человек должен выпивать 2 литра чистой воды в день. И многие задаются вопросом – зачем это делать, что будет, если пить меньше.

Читать далее »

Как правильно дышать при схватках

Беременным женщинам свойственно находиться в нетерпеливом и трепетном ожидании появления ребенка. Но по мере приближения этого радостного момента, появляется все больше страхов.

Читать далее »

Как правильно делать разгрузочные дни

Весна – время, когда люди избавляются от всего лишнего, что успело накопиться за зиму: мусора в квартире, ненужных и устаревших вещей. А не пора ли сделать то же самое со своим телом и разгрузить его от лишних килограммов? Любая представительница прекрасного пола, желающая сбросить как минимум парочку килограммов, слышала про разгрузочные дни.

Читать далее »

Как правильно выбрать очиститель воздуха, Строительный портал

Вас когда-нибудь посещал вопрос, как правильно выбрать очиститель воздуха? Задумывались ли вы вообще о такой покупке? Наверняка. Ведь природные, пусть даже иногда дремлющие, инстинкты всегда манили человека к первозданной чистоте.

Читать далее »

Как правильно выбрать музыку для медитации

В древности одним из важных и действенных способов лечения была музыка. Она отличалась спокойной мелодией, пением птиц, журчанием ручья или шумом ветра. Сегодня запись любимого трека также может заменить нам лекарства.

Читать далее »

Как правильно бороться c токсикозом без лекарств

Как правильно бороться c токсикозом без лекарств - ФОТО Прежде чем говорить о том, как справиться с токсикозом, хотелось бы разобраться в самом понятии. Итак, что такое токсикоз при беременности? Это естественная реакция организма женщины на формирование и развитие плодного яйца в женской матке.

Читать далее »

Как почувствовать шевеление плода?

Для беременной женщины самым долгожданным событием до родов можно назвать первое шевеление маленькой крохи. Но это не только радостное событие для будущих родителей, это еще и важный факт для гинеколога.

Читать далее »

Как почувствовать оплодотворение: можно или нет?

Как и когда можно почувствовать первые симптомы оплодотворения Женщина, которая ждет наступления беременности, склонна прислушиваться к своим внутренним ощущениям и видеть признаки беременности даже там, где их нет.

Читать далее »

Как похудеть и очистить организм при помощи воды

Если пить 2 л воды каждый день… Эффект? Удивительный! Хотя поначалу совет выпивать по 2 литра воды в день звучал для меня почти абсурдно, результаты от этого вскоре стали самыми приятными изменениями в моем жизненном ритме.

Читать далее »

Как похудеть в бассейне

Если после праздников вы случайно взглянули на себя в зеркало и очередной раз решили худеть с нового года, но любите вкусно поесть, а зато терпеть не можете бегать, стесняетесь при всех трясти своим телом в спортзале, ненавидите запах чужого пота, подозреваете своего фитнестренера в чем-нибудь непристойном и вообще короче, если вы подумываете неплохо бы похудеть, но вас ломает или вам не удавалось делать то, что делают для этого обычно, то, открою секрет - в бассейне можно похудеть! Если вы умеете плавать, я готов рассказать самые простые вещи и предложить план занятий, как привести себя в форму, плавая по 23 раза в неделю минут по 4045, совмещая очень приятное с очень полезным.

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru