Главная 24 Народная медицина 24 Лечение запоров народными средствами, Народные знания от Кравченко Анатолия

Лечение запоров народными средствами, Народные знания от Кравченко Анатолия

Лечение запоров народными средствами.

Лечение запоров народными средствами, Народные знания от Кравченко АнатолияЛечение запоров народными средствами, об этом сегодня пойдет речь. Запор это затрудненное опорожнение кишечника, длительная задержка стула. Прежде всего, запор это сигнал «организм в беде», запор является причиной многих болезней. При запоре появляется тяжесть в животе, головные боли, бессонница, запах изо рта, изжога, потеря аппетита.

  • малоподвижный образ жизни,
  • нерациональное питание,
  • переедание,
  • не достаточное потребление клетчатки,
  • заболевания кишечника,
  • нервные расстройства.

При запоре нужно почистить кишечник при помощи клизм. Сутки можно ничего не кушать, только пить воду, воду можно по желанию подсластить медом, ну и затем приступать к лечению.

Нужно перейти на овоще — фруктовый стол, включать в свой рацион растительное масло, каши, молоко только кислое. Практически исключить из рациона мясные бульоны, мучные изделия, сладости, жареное мясо можно заменить отварным. Ежедневно можно употреблять отвары из ягод жостера, коры крушины, крапивы, раз в неделю голодание, полное очищение желудочно-кишечного тракта.

Продукты, способствующие предупреждению и лечению запоров.

Овощи: помидоры, свекла, морковь, капуста, лук, чеснок, редька, кабачки. Кушайте больше овощей, вареные, тушеные овощи, овощи, приготовленные на пару. Регулярно употребляйте в пищу вареную свеклу.



Фрукты: арбузы, дыни, яблоки, сливы, персики, финики, инжир, крыжовник, апельсин, абрикос.

Можно также кушать: отварную рыбу, мясо, гречневую, овсяную, перловую каши, супы, мед, зелень, хлеб из муки грубого помола (с отрубями).

Употребляйте кисло — молочные продукты: односуточную простоквашу, йогурт, кефир, сыворотку, ряженку.

Пищу тщательно пережевывайте.

Продукты, вызывающие запор: мучные кондитерские изделия, яйца, рис, мясные консервы, хлеб из белой муки, кофе, манная каша, груши, черника, макаронные изделия, крепкий чай. Эти продукты необходимо исключать из рациона.

Лечение запоров народными средствами.

Соки и чаи. Рекомендуется употреблять 4 раза в день сок из редьки, чай из сушеной вишни, чай из сушеных яблок. Слабительное действие оказывает шпинатный, свекольный, сельдерейный соки, сок из редьки, сок из красной смородины, персиковый сок, морковный сок, сок из капусты, абрикосовый сок.

Кора крушины. Можно заваривать и пить как чай кору крушины. Столовую ложку крушины на стакан кипятка, настаивают два часа, принимают по пол стакана настоя на ночь.

Огуречный рассол. Хорошо слабит огуречный рассол. Огурцы выдерживают в соленой воде около месяца, а затем пьют рассол.

Минеральная вода. Полезны минеральные воды содержащие щелочь и серу.

Лопух. При хроническом запоре две ложки сухих корней лопуха, нужно настоять в двух стаканах воды около 2 часов. Настой принимают горячим по пол стакана от 2 до 4 раз в день.



Семена подорожника. При запорах применяют семена подорожника. Десять граммов растолченных семян подорожника на пол стакана кипятка. Настоять, затем процедить, и выпивают в один приём при запоре.

Персики. Необходимо утром на пустой желудок съедать один, два свежих или же сушеных персика. Кушая персики изо дня в день в течение месяца двух, можно избавиться от запора.

Алоэ с медом. Нужно смешать 150 мл. сока алоэ и 30 грамм меда. Хранят смесь меда и алоэ в холодильнике. Принимают по ложке два раза в день утром ( на пустой желудок)и перед сном запивая водой.

Семя льна. При хронических запорах пьют настой из семени льна. Одну чайную ложку семени льна нужно залить стаканом кипятка, немного взболтав, процеживаем. Принимают перед сном.

Сливы. При запоре сухие сливы или же инжир залить на ночь водой, а утром съедают от 2 до 5 слив, запивая водой.

Яблоки. При запоре необходимо утром на пустой желудок съедать 2 сырых яблока с кожурой.

Ежевика. Одну столовую ложку листьев ежевики заливают стаканом кипятка, настаивают в термосе три часа. Процеживают и принимают за двадцать минут до еды по пол стакана настоя.

Крыжовник. Столовую ложку ягод крыжовника нужно залить стаканом кипятка и прокипятить на медленном огне около 10 минут. Пьют по 50 мл. в день по вкусу можно добавить мед или сахар.

Лук. Систематически нужно перед едой употреблять немного свежело лука, или же три раза в день по чайной ложке отжатого сока лука.

Укроп. Столовую ложку семян заливают 300 мл. кипятка, процеживают и выпивают настой в течение дня при атонических запорах.



Мята. Смешайте 35 грамм мяты и 25 грамм коры крушины, две чайные ложки трав заливают стаканом кипятка, кипятят на медленном огне около 5 минут, процеживают, принимают по стакану отвара на ночь.

Крапива. Столовую ложку крапивы заливают стаканом кипятка, настаивают, затем процеживают настой. Принимают по одной ложке настоя три раза в день.

Растительные масла. Растительные масла ( оливковое, подсолнечное) способствуют очищению организма и нормализации стула. Необходимо утром и на ночь на пустой желудок выпивать столовую ложку масла.

Тыква. При запорах необходимо пить тыквенный сок, кушать кашу из мякоти тыквы. Тыква усиливает обмен веществ в организме и является легким слабительным средством. Особенно полезна тыква при колитах, а также с недостаточным опорожнением кишечника. Тыквенный сок полезен при запорах, очищает пищеварительную систему.

Вода. При запоре утром натощак необходимо выпивать один стакан теплой воды.

Капуста. Теплый рассол из квашеной капусты принимают по пол стакана три раза в день.

Тмин. При хронических запорах, при метеоризме, колите пьют настой из тмина. Одну столовую ложку семян нужно залить стаканом кипятка, настоять около 30 минут. Затем процеживают и принимают по столовой ложке три раза в день как слабительное средство.

При запорах помогает легкий массаж по часовой стрелке, нижней части живота. Лежа на спине нужно согнуть ноги в коленях и ладонями (одна на другой) массировать живот медленно по часовой стрелке.



Старайтесь также больше двигаться, гулять, делать физические упражнения. При необходимости обращайтесь к врачу за помощью. Будьте здоровы!

___Любая реклама будет отправлена в бан, вместе с аккаунтом___

Вопрос или благодарность вы можете написать в комментариях!

Не забывайте нажимать кнопки соц.сетей. Благодарю!

19 Комментариев

Да, борьба с запорами актуальна. Большое спасибо Вам за народные рецепты

у нас у одной женщины так плохо изо рта пахнет — думаешь она страдает запорами?)))

по любому если и не запоры, то какое-то нарушение пищеварения есть… или проблемы с зубами

я почти каждый день выпиваю на ночь стакан кефира и зопорами не страдаю)) ттт

А я с утра стакан теплой воды.

я утром тоже пью воду, только не теплую, обычную

Теплая вода еще и разжижает кровь, давление будет в порядке.Я уже не говорю сколько мусора теплая вода вымоет из нашего организма.

буду теперь пить теплую, спасибо!

Я тоже по утрам на тощак стакан теплой воды выпиваю. Спасибо за полезные советы.

А я с утра как просыпаюсь так только воду и пью, пока 4 стакана чуть подогретой воды не выпью, то кофе себе не варю

Всегда утро начинаю с яблок.

Прекрасные советы. СПАСИБО! обязательно воспользуюсь.

советы очень актуальны. а можно в воду добавлять мед или яблочный уксус?

Самое главное в профилактике и лечении запоров — соблюдение водного режима. Кажды человек должен употреблять в день не менее 2 литров жидкости (чай, суп, вода, компот). В противном случае — организм будет забирать воду из содержимого кишечника, что приведет к затвердению каловых масс и, как следствие, запору. И аккуратнее с клизмами, которые вымывают нормальную микрофлору в кишечнике.



[…] очень многими полезными свойствами. Полезны кабачки при запоре, отеках, ожирении, […] […] Сушенный инжир применяется в качестве слабительного средства при запорах. […] […] клетчаткой, кефир, пейте слабительные чаи, если у вас запоры. Вам обязательно следует ограничить употребление […]

Я за натуральные средства, но вот не всегда за народные. Пробовала несколько рецептов с корой крушины и лопухом, неплохо, но возни много. Проще фитомуцил принимать, он уже готовый, нужно только инструкции следовать. Ну, а в сезон тоже стараюсь, есть сливы, тыкву, яблоки. Вот про сок тыквенный не знала, попробую.

Стакан теплой воды утром, одно-два яблока, и стакан свежего кефира на ночь – и никаких проблем! И конечно, все остальные советы по правильному питанию нужно выполнять.

Добавить комментарий Отменить ответ

Пошаговые рецепты с фото

Лечение запоров народными средствами, Народные знания от Кравченко АнатолияЛечение запоров народными средствами, Народные знания от Кравченко Анатолия Лечение запоров народными средствами, Народные знания от Кравченко Анатолия Лечение запоров народными средствами, Народные знания от Кравченко Анатолия Лечение запоров народными средствами, Народные знания от Кравченко Анатолия

Много интересных рецептов

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Халитоз — лечение в домашних условиях, как бороться и избавиться

Как избавиться от халитоза в домашних условиях? Тяжелый запах изо рта, неприятное дыхание — с этим хоть раз сталкивался каждый. Дискомфорт, испытываемый при этом человеком, трудно описать. И хоть сам ...

Эффективное лечение эрозии шейки матки народными средствами

Лечение эрозии матки народными средствами Лечение эрозии шейки матки в домашних условиях: проверенные рецепты Эрозия шейки матки — проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Причем болезнь может проявиться как после ...

Лечение гингивита народными средствами

Свой лекарь Популярные Главная / Заболевания зубов и полости рта / Гингивит / Лечение гингивита народными средствами Главное меню Статистика Лечение гингивита народными средствами Гингивит — это воспалительное заболевание десен, ...

Лечение вульвита народными методами (видео)

Вульвит: лечение народными средствами Такое заболевание как вульвит встречается довольно часто. Оно характеризуется воспалением наружных половых органов. Сталкиваются с этой проблемой женщины всех возрастов, нередки случаи обнаружения вульвита у девочек. ...

Лечение рака поджелудочной железы травами и другими народными средствами

Народные средства в борьбе с раком поджелудочной: правда и мифы Народные методы терапии рака поджелудочной железы позволяют смягчить состояние пациента, но не влияют на причину заболевания, отсутствуют данные о увеличении ...

Лечение анемии в домашних условиях: препараты, народные средства, питание

Лечение анемии Варианты лечения анемии После проведенной диагностики выбирается вариант, который будет максимально подходящим для лечения. Основными способами обычно выступают: устранение причины, которая провоцирует малокровие (в ситуации отравления свинцом, кровопотери, ...

Лечение гиперплазии народными средствами

Лечение гиперплазии народными средствами В начале нашей статьи объясним , что такое гиперплазия . С греческого первая часть слова переводится как « сверх », вторая часть – « образование », ...

Лечение диареи в домашних условиях — 4 способа вылечить недуг!

Лечение диареи в домашних условиях Если Вы посетили туалет уже больше трех раз, а стул по-прежнему остается жидким – скорее всего, это диарея. Диарея или понос (народное) – частые водянистые ...

Лечение энкопреза у детей народными и традиционными средствами

Лечение энкопреза: боремся с деликатной проблемой Энкопрез – это заболевание, которое проявляется как непроизвольная дефекация, являющаяся следствием нейрофункционального, паталогического или психогенного нарушения. В большинстве случаев данный процесс сопровождается таким симптомом ...

Лечение фурункула народными средствами (рецепты)

AskBody Лечение фурункула народными средствами (рецепты) Что такое фурункулы Воспалительные процессы на кожном покрове, защищающем организм от негативных внешних воздействий, возникают достаточно часто. Обычно они незначительны, и мы их даже ...

Настойка прополиса на спирту, применение для лечения

Настойка прополиса на спирту, применение и приготовление: лекарство – скорая помощь. Недавно я создала новую рубрику «Аптечка для семьи» где делюсь простыми и доступными средствами для поддержания здоровья. Меня всегда ...

Кожные болезни

Как лечить кожные заболевания Дорогие друзья и постоянные читатели медицинского сайта « Рецепты народной медицины »! Для вас сегодня я подготовил новую информацию по теме «Лечение кожных заболеваний народными средствами». ...

Лечение сколиоза в домашних условиях

Лечение сколиоза в домашних условиях Образ жизни человека в современном мире связан с регулярными нагрузками на позвоночник. Это и поднятие тяжестей, и долговременное сидение за столом или компьютером, а также ...

Лечение зоба щитовидной железы — рецепты ЗОЖ

Лечение зоба щитовидной железы – рецепты ЗОЖ В народных рецептах лечения гипотиреоза и зоба часто применяется йод. Приводится такой рецепт: намазать на ночь пятки йодом, надень носки, чтоб не замарать ...

Лечение кожных болезней народными средствами: как лечить кожные заболевания методами народной медицины

Народное лечение кожных заболеваний в домашних условиях Среди самых распространенных народных средств лечения кожных болезней – ванны с лекарственными растениями, примочки с серебряной водой, банные процедуры, посещение сауны и талассотерапия. ...

Рассказываем про лечение артроза народными средствами, что поможет и

Насколько эффективно лечить артроз народными средствами? Изучаем рецепты лечения артоза народными средствами Тяжелое дистрофическое заболевание любого сустава, неизбежно сопровождаемое медленной дегенерацией хряща и его разрушением, медики называют артрозом. На более ...

Лечение периодонтита народными средствами

Лечение периодонтита народными средствами Корень зуба заключен в периодонт – плотную оболочку из ткани, напоминающей своим строением костную. Эта структура надежно фиксирует зуб, равномерно распределяет нагрузку при жевании между зубом ...

Лечение диатеза у детей народными средствами: как вылечить мазями, ваннами, настоями

Лечение диатеза у детей народными средствами Диатез появляется у многих малышей, проявляясь красными щечками, сыпью по телу, беспокойным поведением малютки, нарушениями работы пищеварительного тракта и другими симптомами. Его причиной является ...

Возможно ли эффективное лечение хронической обструктивной болезни легких

Возможно ли эффективное лечение хронической обструктивной болезни легких Лечение ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) требует значительных усилий со стороны врачей и пациентов. Данная болезнь представляет собой совокупность изменений в легких, ...

Неумывакин: все о лечении простатита новыми методами

Урология » Простатит » Лечение простатита » Неумывакин: лечение простатита новыми методами эффективно Неумывакин: лечение простатита новыми методами эффективно Не проходит и дня без появления новых методик лечения заболеваний, среди ...

Лечение варикоцеле у мужчин в домашних условиях

Лечение варикоцеле без операции Варикоцеле у мужчин – это патологический процесс, при котором происходит патологическое расширение венозных сосудов яичка, которые образуют его лозовидное сплетение. Диагностируют варикоцеле у детей, подростков и ...

Уреаплазма — причины, лечение в домашних условиях

Лечение уреаплазмы народными средствами Распространённая инфекция уреаплазмоз – заболевание, вызывающее воспалительный процесс органов мочеполовой системы, в основном передающееся половым путём. Медики, как правило, лечат эту инфекцию различными препаратами, а целители ...

Эффективное лечение гипертонии без лекарств!

Эффективное лечение гипертонии без лекарств! Лечение гипертонии без лекарств: эффективно и безопасно Гипертония – это проблема, преследующая людей разных возрастов. Если говорить о тех, кто перешагнул рубеж в 60 лет, ...

Самые эффективные народные средства от аллергии

Самые эффективные народные средства от аллергии Народные средства от аллергии существуют и при правильных дозировках способны предотвратить грозные осложнения повышенной сенсибилизации организма. Они применяются в сочетании с медицинскими лекарствами. Признаки ...

Рейтинг@Mail.ru