Не пропусти
Главная 24 Народная медицина 24 Лечение запоров народными средствами, Народные знания от Кравченко Анатолия

Лечение запоров народными средствами, Народные знания от Кравченко Анатолия

Лечение запоров народными средствами.

Лечение запоров народными средствами, Народные знания от Кравченко АнатолияЛечение запоров народными средствами, об этом сегодня пойдет речь. Запор это затрудненное опорожнение кишечника, длительная задержка стула. Прежде всего, запор это сигнал «организм в беде», запор является причиной многих болезней. При запоре появляется тяжесть в животе, головные боли, бессонница, запах изо рта, изжога, потеря аппетита.

  • малоподвижный образ жизни,
  • нерациональное питание,
  • переедание,
  • не достаточное потребление клетчатки,
  • заболевания кишечника,
  • нервные расстройства.

При запоре нужно почистить кишечник при помощи клизм. Сутки можно ничего не кушать, только пить воду, воду можно по желанию подсластить медом, ну и затем приступать к лечению.

Нужно перейти на овоще — фруктовый стол, включать в свой рацион растительное масло, каши, молоко только кислое. Практически исключить из рациона мясные бульоны, мучные изделия, сладости, жареное мясо можно заменить отварным. Ежедневно можно употреблять отвары из ягод жостера, коры крушины, крапивы, раз в неделю голодание, полное очищение желудочно-кишечного тракта.

Продукты, способствующие предупреждению и лечению запоров.

Овощи: помидоры, свекла, морковь, капуста, лук, чеснок, редька, кабачки. Кушайте больше овощей, вареные, тушеные овощи, овощи, приготовленные на пару. Регулярно употребляйте в пищу вареную свеклу.



Фрукты: арбузы, дыни, яблоки, сливы, персики, финики, инжир, крыжовник, апельсин, абрикос.

Можно также кушать: отварную рыбу, мясо, гречневую, овсяную, перловую каши, супы, мед, зелень, хлеб из муки грубого помола (с отрубями).

Употребляйте кисло — молочные продукты: односуточную простоквашу, йогурт, кефир, сыворотку, ряженку.

Пищу тщательно пережевывайте.

Продукты, вызывающие запор: мучные кондитерские изделия, яйца, рис, мясные консервы, хлеб из белой муки, кофе, манная каша, груши, черника, макаронные изделия, крепкий чай. Эти продукты необходимо исключать из рациона.

Лечение запоров народными средствами.

Соки и чаи. Рекомендуется употреблять 4 раза в день сок из редьки, чай из сушеной вишни, чай из сушеных яблок. Слабительное действие оказывает шпинатный, свекольный, сельдерейный соки, сок из редьки, сок из красной смородины, персиковый сок, морковный сок, сок из капусты, абрикосовый сок.

Кора крушины. Можно заваривать и пить как чай кору крушины. Столовую ложку крушины на стакан кипятка, настаивают два часа, принимают по пол стакана настоя на ночь.

Огуречный рассол. Хорошо слабит огуречный рассол. Огурцы выдерживают в соленой воде около месяца, а затем пьют рассол.

Минеральная вода. Полезны минеральные воды содержащие щелочь и серу.

Лопух. При хроническом запоре две ложки сухих корней лопуха, нужно настоять в двух стаканах воды около 2 часов. Настой принимают горячим по пол стакана от 2 до 4 раз в день.



Семена подорожника. При запорах применяют семена подорожника. Десять граммов растолченных семян подорожника на пол стакана кипятка. Настоять, затем процедить, и выпивают в один приём при запоре.

Персики. Необходимо утром на пустой желудок съедать один, два свежих или же сушеных персика. Кушая персики изо дня в день в течение месяца двух, можно избавиться от запора.

Алоэ с медом. Нужно смешать 150 мл. сока алоэ и 30 грамм меда. Хранят смесь меда и алоэ в холодильнике. Принимают по ложке два раза в день утром ( на пустой желудок)и перед сном запивая водой.

Семя льна. При хронических запорах пьют настой из семени льна. Одну чайную ложку семени льна нужно залить стаканом кипятка, немного взболтав, процеживаем. Принимают перед сном.

Сливы. При запоре сухие сливы или же инжир залить на ночь водой, а утром съедают от 2 до 5 слив, запивая водой.

Яблоки. При запоре необходимо утром на пустой желудок съедать 2 сырых яблока с кожурой.

Ежевика. Одну столовую ложку листьев ежевики заливают стаканом кипятка, настаивают в термосе три часа. Процеживают и принимают за двадцать минут до еды по пол стакана настоя.

Крыжовник. Столовую ложку ягод крыжовника нужно залить стаканом кипятка и прокипятить на медленном огне около 10 минут. Пьют по 50 мл. в день по вкусу можно добавить мед или сахар.

Лук. Систематически нужно перед едой употреблять немного свежело лука, или же три раза в день по чайной ложке отжатого сока лука.

Укроп. Столовую ложку семян заливают 300 мл. кипятка, процеживают и выпивают настой в течение дня при атонических запорах.



Мята. Смешайте 35 грамм мяты и 25 грамм коры крушины, две чайные ложки трав заливают стаканом кипятка, кипятят на медленном огне около 5 минут, процеживают, принимают по стакану отвара на ночь.

Крапива. Столовую ложку крапивы заливают стаканом кипятка, настаивают, затем процеживают настой. Принимают по одной ложке настоя три раза в день.

Растительные масла. Растительные масла ( оливковое, подсолнечное) способствуют очищению организма и нормализации стула. Необходимо утром и на ночь на пустой желудок выпивать столовую ложку масла.

Тыква. При запорах необходимо пить тыквенный сок, кушать кашу из мякоти тыквы. Тыква усиливает обмен веществ в организме и является легким слабительным средством. Особенно полезна тыква при колитах, а также с недостаточным опорожнением кишечника. Тыквенный сок полезен при запорах, очищает пищеварительную систему.

Вода. При запоре утром натощак необходимо выпивать один стакан теплой воды.

Капуста. Теплый рассол из квашеной капусты принимают по пол стакана три раза в день.

Тмин. При хронических запорах, при метеоризме, колите пьют настой из тмина. Одну столовую ложку семян нужно залить стаканом кипятка, настоять около 30 минут. Затем процеживают и принимают по столовой ложке три раза в день как слабительное средство.

При запорах помогает легкий массаж по часовой стрелке, нижней части живота. Лежа на спине нужно согнуть ноги в коленях и ладонями (одна на другой) массировать живот медленно по часовой стрелке.



Старайтесь также больше двигаться, гулять, делать физические упражнения. При необходимости обращайтесь к врачу за помощью. Будьте здоровы!

___Любая реклама будет отправлена в бан, вместе с аккаунтом___

Вопрос или благодарность вы можете написать в комментариях!

Не забывайте нажимать кнопки соц.сетей. Благодарю!

19 Комментариев

Да, борьба с запорами актуальна. Большое спасибо Вам за народные рецепты

у нас у одной женщины так плохо изо рта пахнет — думаешь она страдает запорами?)))

по любому если и не запоры, то какое-то нарушение пищеварения есть… или проблемы с зубами

я почти каждый день выпиваю на ночь стакан кефира и зопорами не страдаю)) ттт

А я с утра стакан теплой воды.

я утром тоже пью воду, только не теплую, обычную

Теплая вода еще и разжижает кровь, давление будет в порядке.Я уже не говорю сколько мусора теплая вода вымоет из нашего организма.

буду теперь пить теплую, спасибо!

Я тоже по утрам на тощак стакан теплой воды выпиваю. Спасибо за полезные советы.

А я с утра как просыпаюсь так только воду и пью, пока 4 стакана чуть подогретой воды не выпью, то кофе себе не варю

Всегда утро начинаю с яблок.

Прекрасные советы. СПАСИБО! обязательно воспользуюсь.

советы очень актуальны. а можно в воду добавлять мед или яблочный уксус?

Самое главное в профилактике и лечении запоров — соблюдение водного режима. Кажды человек должен употреблять в день не менее 2 литров жидкости (чай, суп, вода, компот). В противном случае — организм будет забирать воду из содержимого кишечника, что приведет к затвердению каловых масс и, как следствие, запору. И аккуратнее с клизмами, которые вымывают нормальную микрофлору в кишечнике.



[…] очень многими полезными свойствами. Полезны кабачки при запоре, отеках, ожирении, […] […] Сушенный инжир применяется в качестве слабительного средства при запорах. […] […] клетчаткой, кефир, пейте слабительные чаи, если у вас запоры. Вам обязательно следует ограничить употребление […]

Я за натуральные средства, но вот не всегда за народные. Пробовала несколько рецептов с корой крушины и лопухом, неплохо, но возни много. Проще фитомуцил принимать, он уже готовый, нужно только инструкции следовать. Ну, а в сезон тоже стараюсь, есть сливы, тыкву, яблоки. Вот про сок тыквенный не знала, попробую.

Стакан теплой воды утром, одно-два яблока, и стакан свежего кефира на ночь – и никаких проблем! И конечно, все остальные советы по правильному питанию нужно выполнять.

Добавить комментарий Отменить ответ

Пошаговые рецепты с фото

Лечение запоров народными средствами, Народные знания от Кравченко АнатолияЛечение запоров народными средствами, Народные знания от Кравченко Анатолия Лечение запоров народными средствами, Народные знания от Кравченко Анатолия Лечение запоров народными средствами, Народные знания от Кравченко Анатолия Лечение запоров народными средствами, Народные знания от Кравченко Анатолия

Много интересных рецептов

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Натоптыши – лечение натоптышей народными средствами и методами

Лечение натоптышей Лечение натоптышей народными средствами Лечение натоптышей компрессами из овощей и фруктов Лук считается самым эффективным средством от натоптышей. Разрежьте на 4 части головку репчатого лука, залейте уксусом и ...

Лечение сосудов ног народными средствами

Лечение сосудов ног народными средствами Болезни сердечно-сосудистой системы являются самыми распространенными. Особое место среди сосудистых заболеваний занимают болезни сосудов на ногах. К ним относятся: атеросклероз, эндартериит, варикоз, закупорка вен, непроходимость ...

Лечение конъюнктивита глаз народными средствами

Лечение конъюнктивита глаз народными средствами Всем известное выражение «беречь как зеницу ока» становится особенно актуальным при конъюнктивите. Заболевание характеризуется воспалением слизистой оболочки глаз, которое иногда распространяется на веки и роговицу. ...

Как лечить кариес в домашних условиях: убрать народными средствами

Как вылечить кариес в домашних условиях Кариес-заболевание инфекционной природы, встречающееся с одинаковой частотой как среди взрослого, так и среди детского населения. Уровень заболеваемости в разных регионах России зависит от многих ...

Лечение язвы желудка народными средствами, в домашних условиях – 10 самых эффективных средств

Лечение язвы желудка народными средствами Сок картофеля для лечения язвы желудка О пользе картофельного сока в лечении заболеваний пищеварительной системы известно давно. Этот продукт защищает слизистые оболочки желудка от повреждений, ...

Киста в носу: симптомы и лечение в домашних условиях народными средствами

Киста в носу: симптомы, причины и лечение В слизистом эпителии околоносовых пазух присутствует множество желез, обеспечивающих увлажнение носоглотки. При закупоривании выводных протоков в их полостях постепенно накапливается слизистый секрет. Под ...

Магнит — Лечение болезней в домашних условиях (суставы, поясница, зубы

Магнит — Лечение болезней в домашних условиях (суставы, поясница, зубы. ). практический опыт Я решил поделиться своим простым способом, позволяющим справляться с разными болями в суставах, пояснице, с другими неполадками ...

Лечение пупочной грыжи: все эффективные способы, отзывы

Лечение пупочной грыжи у взрослых и детей: консервативные методы, операция Причина пупочной грыжи – растяжение соединительной ткани передней стенки живота и слабость мышц, следствием чего и становится увеличение размеров и ...

Лечение плечевого сустава народными средствами — My Life

Лечение плечевого сустава народными средствами Народные средства в помощь при болезнях плечевого сустава Боли в плечевом суставе возникают по разным причинам. Это могут быть травмы, растяжения связок. Но часто боли ...

Лечение базалиомы народными средствами: самые популярные рецепты

Лечение базалиомы народными средствами: какие рецепты самые популярные? Дорогие друзья, здравствуйте. Сегодня я расскажу вам о том, как производить лечение базалиомы народными средствами. Сразу отмечу, что не всегда такая терапия ...

Лечение паховой грыжи у мужчин без операции

Лечение паховой грыжи у мужчин без операции. Лечение народными средствами Пахово-мошоночная грыжа – это достаточно распространенная патология передней брюшной стенки. В основном это заболевание встречается у мужчин, поскольку паховый канал ...

Народные средства от отёков ног: варианты домашнего лечения

Народные средства от отёков ног Возникающий отёк ног не всегда получается убрать медикаментозными средствами. В отельных случаях препараты не используются по причине личной невосприимчивости пациентом. Тогда на выручку приходят народные ...

Шпоры на пятках: лечение в домашних условиях, что поможет и что

Лечение шпоры на пятках в домашних условиях — традиционные и народные методы. Реально ли вылечить пяточную шпору дома? Пяточная шпора характеризуется прогрессирующим воспалением связок, мышц, сухожилий в районе стопы. Место ...

Лечение подагры народными средствами — лучшие рецепты

Лечение подагры народными средствами в домашних условиях Подагра – одно из самых древнейших заболеваний. Еще целитель Древней Греции Гиппократ описывал симптомы подагры около 2400 лет назад! Учитывая, что заболевание древнее, ...

Лечение аденомиоза народными средствами

Лечение аденомиоза народными средствами Нормальное функционирование женского организма напрямую зависит от гормонального фона. Причиной нарушения выработки гормонов часто является аденомиоз — воспаление женских половых органов. При этом заболевании происходит врастание ...

Магнитотерапия (лечение магнитным полем) — Симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях

Лечение магнитом народными средствами Магнитотерапия (лечение магнитным полем) При магнитотерапии (или лечение магнитным полем) на пациента действуют стабильным, переменным или пульсирующим, импульсным и, кроме того, бегущим или вращающимся магнитным полем. ...

Лечение народными средствами эрозивного гастрита: отзывы

Лечение народными средствами эрозивного гастрита: отзывы Гастрит – это одно из самых «популярных» заболеваний. Науке известно немало разновидностей этой болезни, но чаще всего врачи ставят пациентам диагноз «эрозивный гастрит». Множество ...

Лечение синусита народными средствами, самые эффективные методы

Народные методы лечения синусита Термин «синусит» объединяет несколько различных заболеваний придаточных пазух или синусов. В зависимости от вида воспаленной пазухи это может быть гайморит или верхнечелюстной синусит, фронтит, этмоидит или ...

Болят суставы пальцев рук — причины и эффективные способы лечения

Болят суставы пальцев рук — причины. Почему болят пальцы на руках и какое лечение самое эффективное. Болят суставы пальцев рук — причины Все болезни пальцев рук имеют довольно выраженные специфические ...

Лечение витилиго народными средствами – 10 самых эффективных средств!

Лечение витилиго народными средствами Лечение витилиго маслом зверобоя и чёрного тмина Лучшими растительными маслами в лечении витилиго считаются масла зверобоя и чёрного тмина, которые способны ликвидировать очаги заболевания. Масла, нанесённые ...

Лечение остеопороза народными средствами: домашние рецепты

Лечение остеопороза народными средствами Лечение остеопороза – процесс сложный и длительный, требующий комплексного подхода. В этот период больному необходимо придерживаться специального питания, приема лекарственных препаратов и минерально-витаминных комплексов. Кроме назначенного ...

Хеликобактер пилори, лечение народными средствами

Лечение от хеликобактер народными средствами Спиралевидная бактерия helicobacter pylori является условно патогенным микроорганизмом. При попадании в организм человека она разрушает защитный слой слизистой желудка, и если иммунитет в это время ...

Лечение аскарид народными средствами

Лечение аскарид народными средствами В средней полосе Руси многие столетия было широко известно и с успехом применялось народное средство для борьбы с кишечными паразитами – это капустный сок. Лечение аскарид ...

Лечение храпа народными средствами у мужчин

Храп у мужчин — лечение народными средствами Лечение храпа у мужчины народными средствами можно проводить только после диагностики причины, ставшей источником проблемы. Лечить нужно заболевание, которое сопровождается этим неприятным явлением. ...

Рейтинг@Mail.ru