Главная 24 Народная медицина 24 Народные средства для улучшения зрения — советы народной мудрости восстановления

Народные средства для улучшения зрения — советы народной мудрости восстановления

Как улучшить зрение народными средствами

Зрение с возрастом ухудшается. Причиной этому служит естественное изнашивание (старение) тканей глазных органов. Проблемы со зрением беспокоят и довольно молодых людей, даже маленьких детишек. Негативных факторов, из-за которых падает у человека зрение, много: нарушение гигиены глаз, излучение от компьютерных экранов, плохая экология, нерациональное питание, стрессы и другие. Лечение нарушений следует начинать с устранения причин их возникновения. Подход должен быть комплексным, применяют фармакологические препараты, народные средства для улучшения органов зрения.

Как можно помочь глазам?

Народные средства для улучшения зрения - советы народной мудрости восстановления

Плохо видят люди, страдающие близорукостью, дальнозоркостью, катарактой, страбизмом, глаукомой, различными неврологическими заболеваниями. Снижение зрения может прогрессировать, потому человек должен приложить усилия для улучшения своей способности видеть. В лечении глазных болезней применяют аптечные синтетические препараты. Их действие направлено на восстановление основных функций зрительных органов, в частности, остроты зрения. Если дефект сильно выраженный, его невозможно устранить консервативными методами, показана операция.

В домашних условиях можно проводить простое, но действенное лечение такими способами:

  • водные процедуры для стимуляции локального кровообращения (контрастные ванночки, закалка), солнечные ванны;
  • зарядка для восстановления зрительной функции, тренировки мускулов глазницы, для эффективного расслабления и отдыха глаз, дыхательная гимнастика;
  • нормализация рациона;
  • фитотерапия – лечение целебными травами (настоями, отварами, соками растений).



Народные простые средства доступные каждому человеку, такое лечение бывает очень результативным.

Хотя нетрадиционные рецепты и советы прошли проверку временем, перед началом лечения требуется провести полное обследование у врача, посоветоваться с офтальмологом относительно возможности применения тех или иных народных методов.

Водные процедуры и солнечные ванны

Народные средства для улучшения зрения - советы народной мудрости восстановленияДля здоровья глазам требуются адекватные водные процедуры – для очищения, снятия мышечного напряжения.

Душ для человеческих глаз полезен тем, что он хорошо улучшает местное кровообращение, стимулирует защитные силы глазных органов, способность противостоять негативным факторам среды. Процедура рекомендована при усталости глаз, снижении остроты видимости. Утром и вечером необходимо всегда промывать глаза прохладной очищенной водой. На область лица направляют струю воды (веки при этом закрыты), круговыми движениями «массируют» водной струей глазницы около минуты. Высушивать глаза нужно индивидуальным чистым полотенцем, аккуратно промокнув.

Ванночки очищают конъюнктиву, роговицу, отлично освежают глаза, увлажняют их, устраняют чувство жжения, усталость, гиперемию, раздражение. В простых домашних условиях потребуется чистый эмалированный сосуд, фильтрованная вода комнатной температуры. Посуду наполняют водой, погружают лицо. В воде часто моргают.



Во время отдыха на природе не упускайте возможности умыться целебной родниковой водой. Зачерпывая ладонями воду, ею интенсивно плескают в глаза.

Люди, проводящие много времени в темных или полутемных помещениях, отмечают снижение зрительной функции. Свет солнца (особенно, в период заката, восхода) полезен для здоровья: нужно стоять лицом к солнцу с закрытыми глазами не менее 7-10 минут, глубоко вдыхая и выдыхая воздух, полностью расслабившись.

Растительная терапия

Для восстановления сниженного зрения, для профилактики различных его нарушений народная медицина советует свое лечение – растительными средствами.

Простые эффективные рецепты:

  • Чай зеленый. Чтобы улучшить свое зрение, необходимо ежедневно употреблять чай – зеленый. Его также используют с успехом как лечебный раствор для примочек, промывания, теплых компрессов. Зеленый чай хорошо улучшает способность видеть, тонизирует сосуды, очищает глаза от различных токсинов, снимает отеки, гиперемию слизистой. Для примочек чайную ложку заварки заливают стаканом кипятка, позволить настояться, немного остужают естественным способом. Теплым раствором пропитывают салфетки и накладывают их на опущенные верхние веки. После напряженного рабочего дня, длительного пребывания за компьютером такое лечение освежает глаза, повышает их зрительную способность.
  • Алое Вера. Возвращает способность хорошо видеть сок этого растения. Сок принимают внутрь (1 ч. л. после трапезы трижды в сутки), закапывают в виде капель в глаза (2-3 капли 1 раз в день на ночь), делают компрессы (40 мл сока + 1 ст. л. меда, 20 мл очищенной воды). Продается также готовый аптечный сок.
  • Пророщенная пшеница. Можно прорастить в домашних условиях пшеничные зерна. Их нужно качественно промыть несколько раз, поместить их в стеклянную посуду неплотным слоем. Залить злаки чистой некипяченой водой так, чтобы она оказалась на уровне зернового слоя. Много воды лить не стоит. Накрыть сосуд чистой бумажной салфеткой или лоскутком хлопковой некрашеной ткани, поставить его в теплое место. Когда появятся ростки, пшеницу промывают. Ее можно употреблять в пищу для улучшения качества визуального восприятия. На завтрак съедают по 100 гр зерен. Продукт должен быть свежим.



Народные средства для улучшения зрения - советы народной мудрости восстановления

    • Имбирь. Корень по праву считается трудно заменимым продуктом для сохранения здоровья, моложавости. Для улучшения зрительной состоятельности человека рекомендуется употребление внутрь настойки имбиря.
    • Очанка. Трава эффективно укрепляет глаза, повышает остроту зоркости. Настоем очанки можно глаза промывать, делать примочки, компрессы. Для приготовления лекарственного раствора потребуется залить литром кипятка пять ст. л. сырья, настоять три часа. Лечение предполагает и внутренний прием (трижды в день по ½ стакана). Очанка может быть использована в порошковом состоянии – его (на кончике стандартного кухонного ножика) развести ложкой воды, пить раз в сутки. Улучшение видимости наблюдается достаточно быстро.
    • Черника. Для приготовления полезного отвара 4 ст. л. ягод вместе с листьями залить литром воды, проварить на паровой бане десять минут. Ввести мед в готовую смесь. Напиток получается вкусным, принимать его следует до пяти раз в сутки по стакану. Применяют также для лечения черничные капли. Спелые промытые ягоды промокнуть чистыми салфетками. Выдавить сок при помощи лоскутка стерильного бинтика. Соединить сок с дистиллированной водой в пропорции 1:2 (одна часть свежего сока, две части воды). Пипеткой вводить по капельке этого средства в один и второй глаз один раз/день.
    • Шиповник. Используются лечение плодами, листьями. Две ст. л. плодов залить горячей водой (1 стакан), прокипятить пять минут. Пить по ½ стакана утром, вечером. Есть рецепты отваров из листьев шиповника. Один из них: 1 ч. л. лепестков залить 2 стаканами воды, выдержать на самом маленьком огне 2-3 минуты. Остудить, процедить. Пить с медом.
    • Петрушка. Корневую часть растения измельчить в пюре, добавить немного меда и сока лимона (по объему примерно столько, сколько петрушечной кашицы). Принимать по чайной ложки средства до приема пищи за час.
    • Мята. Можно приготовить глазные капельки: 1:1:1 сока ароматного растения, меда и кипяченой воды. Хорошенько смешать (в стерильной посуде), капать в глаза по две капли средства. Полезно пить чаи из мяты.
    • Крапива. Растение (особенно молодые весенние побеги) рекомендуется использовать для приготовления чаев, первых блюд, добавлять в салаты. Можно применять внутрь по 1/3 стакана отвара в три приема (1 ст. л. сухого сырья + 1 стакан воды).
    • Лимонник. Китайское деревце очень эффективно устраняет проблемы со зрением, помогает улучшить зрительную остроту. Можно принимать настойку лимонника (внутрь по 20 капель утром). Следует быть осторожным с применением настойки людям, страдающим гипертензией.



Народные средства для улучшения зрения - советы народной мудрости восстановления

  • Укроп. Семена (1 ч. л.) настаивают в термосе (достаточно воды 1 стакан.). Пить снадобье перед едой в течение всего дня небольшими порциями.
  • Бузина. Ягоды растения измельчают на мясорубке, помещают в стеклянный сосуд. Посуду с сырьем оставить на солнечном месте (2 дня). Затем процеживают через чистую марлю сок, употребляют по 1 ч. л. средства (до трапезы).

Для улучшения сумеречного зрения рекомендуется лакомиться регулярно свежевыжатым соком моркови, в который можно добавлять мед, сливки.

Лучшими ягодами для глаз считаются черника, брусника, из овощей очень полезен болгарский перец. Их необходимо включить в ежедневный рацион. Свежие спелые абрикосы, а также домашняя качественная курага содержат много калия, благотворно воздействующего на зрение. В салаты можно добавлять семечки подсолнуха, тыквы для улучшения своей зоркости.

Глазная зарядка

Хорошо помогает восстановить ухудшенную зрительную способность специальная зрительная гимнастика. Каждый человек может без труда делать несложные упражнения на свежем воздухе, в домашних условиях, на работе во время перерывов.

Лечение состоит в комплексе упражнений, направленном на восстановление остроты видимости, разминку зрительных мышц и нервов, релаксацию: Народные средства для улучшения зрения - советы народной мудрости восстановления



  1. Следует к лицу поднести ладони (перед собой) с разведенными пальцами. Головой выполняют движения в стороны, пытаясь разглядывать предметы, находящиеся впереди. Нужно приложить усилия, чтобы рассмотреть как можно более отдаленные изображения. Повторить упражнение 20 раз.
  2. Перед собой представить лист бумаги. Движениями глазных яблок нужно в воздухе нарисовать какой-нибудь предмет, написать цифры от нуля до 10 и в обратном счете, различные геометрические фигуры. Делать несколько раз в день.
  3. Вытянуть руки перед собой, параллельно к полу. Медленно приближают поочередно указательный палец левой и правой руки к кончику своего носа. При этом нужно внимательно следить взглядом за пальцами во время их передвижения.
  4. Выполнять круговые движения глазными яблоками сначала по ходу часовой стрелки, затем – против часовой стрелки. Повторить упражнение несколько раз, до тех пор, пока не почувствуется легкая усталость в глазнице.
  5. Интенсивное моргание, сильное зажмуривание хорошо делать каждый день. Это хорошо сказывается на состоянии мышечного аппарата глаз, способствует эффективному увлажнению и очищению их слизистой оболочки, нормализует кровообращение.
  6. Следует рассматривать поочередно то сильно приближенный к лицу предмет, то максимально отдаленный. Упражнение тренирует фокусировку, остроту зрения.
  7. В положении стоя или сидя нужно посмотреть сначала вверх, в потолок, а потом вниз, на пол. Головой при этом двигать не нужно, перемещаются только яблоки глаз. Делать это упражнение без спешки, со спокойным равномерным дыханием.
  8. Выполнять каждый день следует и такое упражнение: посмотреть в левый нижний угол комнаты, медленно и плавно провести взглядом ровную линию с этой точки в правый верхний угол, затем – в нижний правый, оттуда в верхний левый угол и т. д.



Часто зрение ухудшается в связи с перенапряжением глаз. Для эффективной релаксации используется популярная методика под названием «пальминг».

Ладонями накрывают глаза таким образом, чтобы полностью предотвратить попадание света. На глазные яблоки не надавливать, полностью расслабиться. В таком положении пребывают 4-5 минут. Улучшение состояния глаз не заставит себя ждать.

Рациональный подход к мероприятиям поможет сохранить зрение до самой старости. Нужно помнить, что все рецепты, рекомендованные народной медициной, следует обсуждать с офтальмологом, прежде чем их применять для восстановления зоркости.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Народные средства лечения жировиков

LiveInternetLiveInternet выкройки (10) полезные советы (7) выкройки платьев (7) полезная пища (3) рыба в духовке (2) руки (2) пишем красиво (1) азу (1) для схем блога (1) выводим пятна (1) ...

Воспаление лимфоузлов на шее: лечение народными средствами, эффективные рецепты

Как быстро вылечить лимфоузлы на шее и других частях тела народными методами Воспаление лимфоузлов (лимфоденит) может доставить массу неудобств. Болезненные ощущения, физический дискомфорт, отек тканей – это только та часть ...

Лечение болезни Пейрони народными средствами, Методы и средства лечения болезней

Лечение болезни Пейрони народными средствами Не стоит пугаться, если врач поставил вам диагноз «болезнь Пейрони» — лечение народными средствами этого неприятного недуга проходит эффективно, хоть и занимает больше времени, чем ...

Менингиома головного мозга – лечение без операции

Лечение менингиомы: традиционные методы и народные средства Менингиома – доброкачественная опухоль центральной нервной системы, источником которой служат клетки арахноидальной мозговой оболочки головного и спинного мозга. Менингиома серпа большого мозга Общие ...

Лечение аллергического коньюктивита народными средствами — Лечение народными средствами — информационный портал

Лечение аллергического коньюктивита народными средствами Аллергический конъюнктивит – воспалительный процесс, поражающий слизистую оболочку глаза. Возникает вследствие аллергической реакции. Проявляется покраснением, припухлостью органов зрения, зудом, жжением и слезоточивостью, в тяжелых случаях ...

Псориатический артрит — симптомы и диагностика, лечение препаратами и народными средствами

Псориатический артрит — симптомы и проявление. Лечение и диета при псориатическом артрите суставов Заболеванием, которое характеризуется сочетанием двух патологий – псориаза и ревматоидного артрита – называют псориатической формой артрита. Отличительная ...

Лечение инсульта в домашних условиях народными средствами

Реабилитация после инсульта на дому и лечение народными средствами Представим ситуацию, когда пациента с инсультом выписывают домой из стационара. Медицинская помощь оказана в соответствии со стандартами. Но у больного остаются ...

Рак кожи: лечение народными средствами

Лечение рака кожи народными средствами Народные методы лечения рака кожи возникли достаточно давно, поскольку сам рак кожи – достаточно древняя патология, описания которой встречаются в документах до рождества Христова и ...

Синдром Жильбера: симптомы и лечение народными средствами

Причины, диагностика и способы терапии синдрома Жильбера Синдром Жильбера (болезнь Крона Жильбера) является наследственной патологией, при которой происходит нарушение утилизации билирубина. Данное заболевание передается ребенку от родителей. Синдром Жильбера — ...

Лимфостаз: лечение народными средствами

Лимфостаз: лечение народными средствами Отек конечностей, который возникает вследствие нарушения оттока лимфы, называется лимфостазом. Это серьезное заболевание может в результате приковать человека к постели. Чаще всего на одной конечности в ...

Лечение гидронефроза без операции народными средствами

Гидронефроз: лечение болезни без операции Почечная водянка или гидронефроз характеризуются скоплением жидкости в лоханке органа, что приводит к растяжению последней и сдавливанию функциональной ткани почки. Причиной развития такого состояния является ...

Лечение рака печени народными средствами — Бабушкины методы лечения

Лечение рака печени народными средствами Всем известны случаи, когда традиционная медицина оказалась бессильной при лечении какого-либо серьезного заболевания, и отчаявшийся вылечиться пациент ожидает, что произойдет чудо. Нет необходимости ждать и ...

Лечение меланомы народными средствами: популярные рецепты, отзывы, оценка эффективности, мнение специалистов, видео

Народные методы лечения меланомы При появлении меланомы, ее лечение зависит от стадии заболевания Лечение меланомы народными средствами может помочь только при условии исключения факторов риска. Так помимо приема средств необходимо ...

Народное лечение васкулита

Секреты лечения васкулита с помощью народных средств Среди заболеваний современного человека все чаще стал встречаться васкулит. Что это такое и как можно с ним бороться немедикаментозными средствами расскажет наша статья. ...

Лечение рака простаты народными средствами

Лечение рака простаты народными средствами Рак простаты сегодня можно назвать одним из самых распространенных мужских заболеваний. На ранних стадиях это заболевание достаточно хорошо поддается лечению, однако бывают ситуации, когда традиционная ...

Народные средства от пролежней

Успешное лечение пролежней гарантирует народная медицина Народные средства от пролежней пользуются заслуженной популярностью в уходе за обездвиженными пациентами. Мудрость народа накопила немало рецептов для лечения этого осложнения, от которого страдают ...

Лечение кондиломы у женщин и мужчин, средства и методы удаления в домашних условиях

Лечение кондиломы — методы удаления в домашних условиях. Средства для лечения кондилом у женщин и мужчин В результате все больше проявляющегося иммунодефицита возникают все новые вирусные недуги, о которых раньше ...

Лечение близорукости народными средствами в домашних условиях: как вылечить миопию народными средствами

Народные средства лечения миопии в домашних условиях Миопия — близорукость, заболевание глаз, при котором ограничена возможность четко видеть предметы и объекты издалека. Лечение близорукости в домашних условиях может быть достаточно ...

Народные средства от трещин на пятках — причины и эффективное лечение

Народные средства от трещин на пятках и натоптышей. Лечение трещины на пятке народными средствами Трещины и повреждения кожного покрова пяток – это не только непрезентабельный внешний вид, но и дискомфорт, ...

Лечение народными средствами в домашних условиях панариция

Лечение народными средствами в домашних условиях панариция Панарицием называют острое гнойное воспаление мягких тканей и костей пальцев рук и ног. Воспаление может развиться как на поверхности кожи, так и в ...

Спастическая кривошея у взрослых и детей: причины, симптомы, лечение, народные средства

Спастическая кривошея: причины, симптомы, лечение, народные средства Спастическая кривошея наблюдается чаще всего у взрослых. У детей патология обусловлена морфологическими изменениями грудинной или ключичной ножки грудино-ключично-сосцевидной мышцы при внутриутробной гипоксии (недостаточном ...

Лечение хламидиоза народными средствами в домашних условиях, спринцевание

Народные методы лечения хламидиоза на дому ВАЖНО! Сергей Бубновский: Эффективное средство от венерических заболеваний существует. Читайте далее >> Одним из коварных недугов, передаваемых половым путем, является хламидиоз. Недуг трудно поддается ...

Гигрома на пальце руки – лечение народными сридствами

Гигрома на пальце руки: как выявить и вылечить? Гигрома на пальце руки – узелковое доброкачественное новообразование в районе суставов (сухожилий), способное достичь 10 см в диаметре. Течение болезни обычно безболезненное, ...

Как снять спазм бронхов при бронхите: продукты, препараты и народные средства

Спазм бронхов при бронхите: методы лечения Проблемы с верхними дыхательными путями в наше время очень распространены. Причинами их развития чаще всего служит загрязненная окружающая среда, именно из-за этого возникает бронхоспазм, ...

Рейтинг@Mail.ru