Главная 24 Народная медицина 24 Подошвенный фасциит: лечение в домашних условиях

Подошвенный фасциит: лечение в домашних условиях

Как проводить лечение подошвенного фасциита в домашних условиях?

Подошвенный фасциит: лечение в домашних условияхКогда в связке, которая отвечает за правильный изгиб ступни и обеспечивает устойчивость во время ходьбы, начинается воспаление, у человека развивается подошвенный фасциит. Лечение в домашних условиях, включающее в себя массаж и рецепты народной медицины, оказывает положительное действие.

Основными причинами развития плантарного фасциита являются избыточный вес, плоскостопие и высокий подъем стопы. Увеличивают риск возникновения заболевания остеохондроз позвоночника и воспаление суставов ног. Большую роль играет профессия. Подошвенному фасцииту сильнее подвержены спортсмены, грузчики и другие люди, вынужденные целый день проводить на ногах.

Виновниками болезни считаются постоянные перегрузки и растяжения связки. Постепенно она перестает быть эластичной и уплотняется. Начинают откладываться соли кальция, образующие бугор в области пятки. Люди называют эту патологию пяточной шпорой. Она появляется в ответ на постоянное воспаление фасции, поэтому лечить болезнь следует при первых симптомах. Нужно насторожиться, если:

  • возникает резкая боль в ступне по утрам, когда человек только встал с кровати и пытается наступить на пятку;
  • дискомфорт усиливается при физических нагрузках, становится трудно ходить без костылей;
  • боль распространяется на лодыжку и большие пальцы.



Чтобы побороть заболевание, нужно носить мягкую удобную обувь с каблуком не выше 3 см, снизить нагрузку на ноги и воспользоваться советами народной медицины.

С чего начинать лечение?

Подошвенный фасциит: лечение в домашних условияхФасциит хорошо поддается лечению народными методами. Перед накладыванием компрессов и мазей полезно сделать расслабляющую ножную ванночку. Чтобы ее приготовить, потребуется в таз налить 3 л теплой воды и растворить в ней 2 ст. л. морской соли. Опустить в жидкость ноги и держать их в ней на протяжении 15 минут. Процедура усиливает проникновение мази в ткани и улучшает ее лечебный эффект.

Целесообразно использовать для лечения ванночку на основе йода. В 3 л слегка подогретой воды размешать 3 ст. л. соды, добавить 10 капель йода. Перелить жидкость в таз и принимать ножную ванну 15 минут.

Быстро снимает болезненные ощущения ванночка с отваром зеленой кожуры грецких орехов. Для ее приготовления нужно собрать 2 ст. л. сырья, положить его в эмалированную емкость и залить 250 мл воды. Поставить на огонь, довести до кипения. Остудить, процедить через сито и дополнить отвар 2,5 л горячей воды. Перелить жидкость в таз и подержать в нем ноги 15 минут.

Теплые ванны усиливают кровоток в области пятки. Это способствует снижению воспалительного процесса и улучшает состояние больного.

Лечение черной редькой и другие народные методы



Известный и проверенный способ лечения подошвенного фасциита предусматривает использование черной редьки.

  1. Овощ нужно помыть и потереть на мелкой терке.
  2. Чистую пятку обработать детским кремом для предотвращения ожогов и выложить на нее толстым слоем кашицу из редьки.
  3. Сверху зафиксировать полиэтиленовой пленкой. Утеплить ватой и шерстяным платком.
  4. Для снятия болевого синдрома хватает 5 процедур, которые следует делать перед сном.

Для приготовления эффективной мази понадобятся корни сабельника.

  1. Их нужно измельчить, отмерить 2 ст. л. и залить их 100 мл горячей воды.
  2. Через 2 часа корешки станут мягкими.
  3. Их надо истолочь и приложить на ночь к больной пятке полученную кашицу.
  4. Сверху компресс утеплить целлофаном, зафиксировать бинтом и надеть шерстяной носок.
  5. Чтобы почувствовать облегчение, требуется пройти минимум 5 таких процедур.

Витамины и органические кислоты, которых много в луке, снимают отеки, уменьшают воспаление и улучшают циркуляцию крови. Поэтому в народной медицине лук с успехом применяют для устранения пяточной шпоры.

Большую головку лука надо очистить от шелухи и потереть на терке. Полученную кашицу положить в полиэтиленовый пакет и опустить в него больную стопу. Ногу перевязать теплым платком так, чтобы компресс был хорошо зафиксирован. Утром снять повязку, вымыть ногу теплой водой, смазать пятку питательным кремом и надеть носки. Лечение следует проводить регулярно в течение 5 дней.



Рецепты из картофеля и капусты

Свежий сок картофеля обладает противовоспалительным свойством и хорошо убирает отеки. Для лечения подошвенного фасциита сырой клубень надо натереть на терке и приложить к пятке. Замотать ногу целлофаном и утеплить платком. Компресс нужно делать каждый вечер и оставлять до утра. Продолжительность лечения – 7 дней.

Хорошо помогает старинный народный способ лечения пяточной шпоры.

  1. Нужно отварить 5 картофельных клубней в мундире и немного их остудить.
  2. Постелить на пол большой лист плотной бумаги, положить на него теплый картофель и медленно разминать клубни больной ногой.
  3. Когда картофель на бумаге превратится в пюре и полностью остынет, прекратить процедуру, вымыть ноги, надеть теплые носки и лечь спать.
  4. Этот своеобразный массаж необходимо повторять на протяжении 8 дней. В результате наступать на пятку станет намного легче.

Быстро снимает боль и воспаление капустный лист. На свежие листья нужно нанести натуральный мед и обложить ими стопу. Сверху на ногу надеть полиэтиленовый пакет и обвязать ступню теплым шарфом. Компресс надо делать на ночь в течение недели.

Настойки и компресс из крапивы

Растирание ступни целебными настойками уменьшает остроту боли и намного улучшает самочувствие.

  1. Потребуется измельчить 20 г кедровых орехов, поместить их в стеклянную баночку и залить 200 мл водки.
  2. Оставить настаиваться в темном месте на 7 дней. Потом процедить и растирать средством больную ступню 3 раза в день на протяжении недели.
  3. После процедуры надевать шерстяные носки.



Эффективна при фасциите красная бузина. Ягодами необходимо неплотно наполнить полулитровую банку, залить их спиртом, закупорить пластмассовой крышкой и убрать в темное место на неделю. Затем отфильтровать и использовать для растирания 3 раза в день. Параллельно на ночь делать согревающие компрессы на стопу.

Если мучают сильные боли, поможет компресс из крапивы. Для его приготовления в конце мая нужно срезать стебли крапивы и пропустить их через мясорубку. Положить зеленую кашицу на лист лопуха и зафиксировать пищевой пленкой на больной пятке. Компресс менять 3 раза в сутки и ходить с ним на протяжении 2 недель.

Подошвенный фасциит: лечение в домашних условиях

Подошвенный фасциит: лечение в домашних условиях

Добавить комментарий Отменить ответ

1Нашествия целых полчищ «колорадов» — бедствие для любого огородника, ведь не успевают созреть или завязаться плоды на кустах томатов, паслена, сладкого перца или других культур, как этот вредитель тут как тут. Помочь в борьбе с колорадским жуком поможет кубышка народных советов.

© 2015–2017 Все права защищены

При перепечатке и копировании текстов активная

индексируемая ссылка на источник обязательна.



Фото- и видеоматериалы не являются

Подошвенный фасциит: лечение в домашних условиях

Задайте свой вопрос нашим экспертам и посетителям сайта. Все консультации бесплатны

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Лечение полипов носа народными средствами — 22 рецепта!

Лечение полипов носа народными средствами Полип — это доброкачественное новообразование , по внешнему виду напоминающее округлую бородавку , иногда гриб или , если они срастаются , виноградную гроздь . Полипы ...

Лечение кисты печени народными средствами: лопух, чайный гриб и чистотел — Сайт о методах лечения докторов Неумывакина, Болотова, Огулова

Лечение кисты печени народными средствами: лопух, чайный гриб и чистотел Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) ...

Лечение мастопатии народными средствами

Мастопатия. Лечение народными средствами. Сегодня я продолжаю нашу деликатную женскую тему. Милые девушки и женщины, разговор пойдет о нашей с вами проблеме — о мастопатии. Дай Бог, что все это ...

Лечение мастита народным средствами, как вылечить мастит в домашних условиях

Мастит: лечение народными средствами Воспаление тканей молочной железы – проблема, хорошо известная всем женщинам, особенно рожавшим и кормящим грудью ребенка. Симптомы мастита имеют специфическую характеристику, поэтому с диагностикой заболевания никаких ...

Дерматит атопический лечение народными средствами у взрослых

Применение народных рецептов в лечении атопического дерматита Атопическая форма дерматита относится к распространенным кожным болезням, сопровождающимся воспалительным процессом эпидермиса хронического характера. Этиология заболевания до конца не выяснена, но существует ряд ...

Лечение эзофагита народными средствами

Лечение эзофагита народными средствами Пищеварительную систему подстерегает масса опасностей — от вредных добавок в еде до инфекций . Чаще всего люди жалуются на заболевания желудка ( гастрит , язва ) ...

Гематома — лечение народными средствами в домашних условиях, Народные рецепты лечения гематомы

Гематома — лечение народными средствами в домашних условиях | Народные рецепты лечения гематомы Сгусток крови в тканях организма, возникший в результате кровотечения называется гематома. Фитотерапия этого образования порой более эффективное, ...

Народное лечение пролежней в домашних условиях: эффективные средства

Как лечить пролежни народными средствами в домашних условиях Даже самый добросовестный и тщательный уход за лежачим больным не всегда помогает предотвратить появление пролежней. Лечебные мероприятия у таких пациентов нужно проводить ...

Рак простаты 1 и 2 степени лечение народными средствами, отзывы об онкологии

Рак простаты лечение народными средствами Многие мужчины, услышав диагноз рак простаты, начинают изучать народные методы лечения этого заболевания. Конечно, народные средства – это существенное дополнение к основному медицинскому лечению очень ...

Лечение герпетической ангины у взрослых – как и чем вылечить герпесное заболевание

Герпесная ангина — лечение у взрослых Большинство случаев заболевания ангиной вызваны бактериальной инфекцией. Но в некоторых ситуациях причиной развития этого заболевания могут являться и вирусы. Такая патология опасна в первую ...

Нейродермит — лечение народными средствами в домашних условиях у ребенка и взрослого

Лечение народными средствами нейродермита у детей и взрослых в домашних условиях — рецепты и отзывы Хронические заболевания кожи часто рецидивируют и сильно снижают уровень комфорта жизни человека. Нейродермит — лечение ...

Лечение глистов народными средствами

Лечение глистов народными средствами Паразитарные заболевания можно считать бичом нашего времени, поскольку их многообразие не позволяет окончательно искоренить источник недуга или, по крайней мере, предпринять своевременные профилактические действия. Глистная инвазия ...

Лечение чесотки народными средствами: домашние рецепты

Лечение чесотки народными средствами Чесотка является очень серьезным кожным заболеванием, основной путь передачи которой – непосредственный контакт с больным человеком или зараженными бытовыми предметами. В случае данного заболевания отличный результат ...

Стрептодермия — лечение в домашних условиях мазями, антибиотиками и народными средствами

Как лечить стрептодермию в домашних условиях у детей и взрослых — мази, лекарственные и народные средства Большинство заболеваний дерматологии носят инфекционный характер. Если на коже появляются плотные бляшки, развивается стрептодермия ...

Эпикондилит локтевого сустава: лечение народными средствами

Эпикондилит локтевого сустава: лечение в домашних условиях народными средствами Эпикондилит локтевого сустава – это воспалительный недуг надмыщелков плечевой кости. Болезнь сопровождается дистрофическими и дегенеративными изменениями в той зоне, где сухожилия ...

Селезенка – лечение селезенки народными средствами и методами

Лечение селезенки Лечение селезенки народными средствами Селезёнка – это довольно крупный лимфоидный орган, который находится рядом с желудком в области левого подреберья. Селезенка, хоть и не относится к жизненно важным ...

Лечение крапивницы народными средствами: домашние рецепты

Лечение крапивницы народными средствами Крапивница, или уртикария — одно из разновидностей кожного дерматита, возникающая в результате воздействия какого-либо аллергена или патологии со стороны любого внутреннего органа. Для лечения крапивных высыпаний ...

Народная медицина — народное лечение глаукомы

Народное лечение глаукомы. Глаукома — заболевание, характерное для пожилых людей. До 35-40 лет глаукома встречается сравнительно редко. Но в преклонном возрасте, во избежание возникновения и развития болезни, способной привести к ...

Кератоз кожи — причины, удаление и лечение народными средствами в домашних условиях

Кератоз кожи — причины, симптомы и лечение медикаментами и народными средствами Доброкачественное образование на коже – вот ответ на вопрос, что такое кератома и как ее лечить. Кератоз встречается у ...

Лечение рака груди народными средствами — применение трав

Лечение рака молочной железы народными средствами: сода, полынь и соль К сожалению, многие женщины страдают от онкологических заболеваний. И одно из самых частых среди них – рак молочной железы. Как ...

Лечение наркомании народными средствами возможно! Будьте Здоровы

Лечение наркомании народными средствами возможно! Человек, страдающий наркотической зависимостью, требует специального ухода и лечения, но когда лечиться в специализированной клинике возможности нет, его в первую очередь интересуют народные методы снятия ...

Воспаление седалищного нерва

Лечение воспаления седалищного нерва народными средствами Люди старше сорока лет после переохлаждения, чрезмерных физических нагрузок, сильного нервного потрясения или операционного вмешательства, зачастую, начинают испытывать резкую боль внизу спины, словно «прострел». ...

Косоглазие — причины, симптомы и народные средства лечения косоглазия

Nmedicine.net Что такое косоглазие? Косоглазие можно легко распознать. Это отклонение от центральной оси обоих или одного глаза. Такое заболевание может вызвать несогласованная работа глазных мышц. При нормальном здоровом положении глаза ...

Лечение гигромы, Компетентно о здоровье на iLive

Лечение гигромы Лечение гигромы – это комплекс мероприятий, направленных на устранение доброкачественного образования различной локализации. Давайте рассмотрим особенности лечения гигромы, методы лечения опухоли и рекомендации по ее лечению. Гигрома представляет ...

Рейтинг@Mail.ru