Не пропусти
Главная 24 Народная медицина 24 Пяточная шпора: лечение народными средствами, Азбука здоровья

Пяточная шпора: лечение народными средствами, Азбука здоровья

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Существует ли эффективное народное лечение пяточной шпоры? Можно ли уповать лишь на домашние способы лечения? Все зависит от стадии патологического процесса и во многом – от усердия самого человека.

Даже не медикам понятно, что вылечить шпору за день-два невозможно, разве что в условиях операционной. Но длительное и упорное применение домашнего лечения обязательно даст свои результаты!

Каждый человек, страдающий пяточной шпорой, должен понимать, что:

  • народные методы особенно эффективны в начальных стадиях процесса
  • если в методике указан рассасывающий эффект – возможно рассасывание солевых отложений и воспалительного отека, но никак не костного нароста

Что такое пяточная шпора, причины ее возникновения и симптомы

Прежде, чем говорить о пяточной шпоре, следует знать, что такое плантарная фасция, поскольку именно ее воспаление и микроразрывы в конечном итоге приводят к появлению шпор. Итак, плантарная фасция — это такая связка на стопе, которая поддерживает ее свод, и при ходьбе как раз на нее и приходится весь вес человека.

При травмах, или большом весе, слишком интенсивных нагрузках у спортсменов происходят микроскопические надрывы. Сначала они самостоятельно срастаются, но при постоянном негативном влиянии начинается неинфекционное воспаление фасции, а также костной близлежащей ткани, она разрастается, формируя шипы. То есть пяточная шпора это разрастание плантарной фасции по причине воспалительно-дегенеративных процессов, травмы и пр., а заболевание носит название плантарный фасциит.



Причины образования пяточной шпоры: Пяточная шпора: лечение народными средствами, Азбука здоровья

  • травмы пятки, всей стопы
  • заболевания, способствующие нарушению кровообращения
  • ожирение, сахарный диабет, нарушение обмена веществ
  • занятия спортом, длительное и частое ношение высоких каблуков — чрезмерные нагрузки на стопу
  • наиболее подвержены заболеванию женщины после 40 лет
  • продольное плоскостопие
  • болезни суставов и позвоночника — подагра, артрит, остеоартроз, поскольку при них изменяется походка и происходят другие неблагоприятные изменения в организме

Основной симптом пяточной шпоры — это сильная, резкая боль в пятке, появляющаяся после сна, затем она ослабевает после некоторого движении, к вечеру снова усиливается. Такая закономерность болевых ощущений обусловлена тем, что ночью происходит срастание микроразрывов фасции с укорочением, (т.к. в лежачем положении стопа находится не под прямым углом к голени) и когда человек встает, снова происходит микроразрыв, по мере движения фасция растягивается и боль уменьшается, но к вечеру от нагрузки снова увеличивается из-за новых микроразрывов.

Без физиолечения, медикаментозного лечения, специальной гимнастики на растяжение фасции (всего 5 упражнений), ношения стелек, использования ночных ортезов (брейсов), из-за болевых ощущений и «гвоздя, вбитого в пятку», человек начинает прихрамывать, а если поражены обе стопы, то практически не может ходить.



Шпору внешне заметить невозможно, но видно на рентгене.

Итак, боль в пятке возникает не только от костного нароста, но и по причине микроразрыва плантарной фасции и ее укорочения, поэтому важным условием успешного лечения является выполнение специальных упражнений, тейпирование и использования ортезов, а также противовоспалительных мазей (см. НПВС в виде мазей от боли), мазей БАДов, физиотерапии, массажа, ношения специальных стелек (см. подробно об этих методах лечения в статье Чем лечить шпору на пятке).

Природа поможет в лечении

Лечение шпоры пятки ходьбой босиком – рассасывание шпоры, уменьшение отека и воспаления

Метод, который проверен нашими бабушками. Очень полезно, причем не только для больных пяточной шпорой, ходить босиком по мелкому песочку, а также по траве, особенно с росой, в раннее утреннее время. Хождение должно приносить удовольствие – нужно расслабиться и спокойно передвигаться по песку или растительности. Не стоит бегать, прыгать или совершать еще какие-то насильственные приемы. Эту приятную процедуру нужно проводить по 40 минут каждое утро, желательно в течение всех трех летних месяцев.

Домашнее лечение пяточной шпоры горячим песком – уменьшение воспалительной реакции и болевых проявлений

Песок отлично держит тепло, и тепло это прогревает буквально до костей. Идеальное место лечение – берег моря, где, зарывшись ногами в горячий песок, можно наслаждаться отдыхом. Как вариант, можно взять мелкий речной или морской песок (или соль), прогреть его в духовке и погружать туда больную ногу до остывания песка. Процедуру проводят на ночь длительное время, особенно в моменты обострения болезни.



Лечение при помощи металлов – устранение боли и воспаления

На пяточную шпору положительно действует алюминий и медь. В течение дня под больной пяткой следует держать кусок алюминиевой фольги. Если дома есть медная посуда (тарелка, тазик) – рекомендуется нагреть ее и на самую широкую поверхность поставить больную пятку, удерживая до полного остывания посуды. Ограничений по длительности такого лечения нет. На ночь можно делать лекарственную аппликацию с настойкой мумие и сабельника, барсучьим жиром под фольгу — в течение 1 месяца.

Пяточная шпора лечение народным средством Бишофитом – приостановление процесса, рассасывание шпоры

Бишофит содержит множество минералов и полезных веществ и является веществом природного происхождения. Очень важно соблюдать правила применения бишофита: больную пятку следует прогреть в теплой воде или при помощи грелки 5 минут, затем салфетку из нескольких слоев марли смачивают в рассоле или геле бишофита и накладывают на всю поверхность пятки. Сверху накрывают целлофаном или вощеной бумагой, одевают носок. Компресс оставляют на всю ночь, а после пробуждения снимают и промывают водой ногу. Компрессы накладывают через день курсом в 15 процедур.

Компресс из медицинской желчи

Медицинская желчь продается в аптеках. Марлевую салфетку смочить желчью, приложить к пятке, завернуть в пергаментную бумагу, одеть целлофановый пакет, завязать его вверху и сверху одеть носки. Компресс делается на ночь, утром снимается, 10 дней. Эффект возникает не сразу, а примерно через неделю после окончания такого лечения.



Лечение солью – снятие боли и воспаление, профилактика роста шпоры
  • Полпачки крупной соли разогреть в духовке и прогревать ею больную пятку, погрузив ногу в емкость с солью. Выдерживать до полного остывания соли. Можно проводить процедуру ежедневно.
  • Взять 1 ст.л. мелкой соли, добавить 10 мл спиртовой настойки йода и 1 ст.л. меда. Смесь приложить к больной пятке в виде компресса, а утром походить с компрессом на ноге минут 15. Повторять процедуру не менее 2х раз в неделю.
  • В 5 литрах воды растворить килограмм соли и закипятить раствор. Остудить полученный раствор до терпимости кожи и держать в нем больную ногу до остывания воды. Курс – 10 процедур с ежедневным применением.
Лечение прополисом

Он оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, является профилактикой роста шпоры, оказывает рассасывающее действие. Для этого кусочек прополиса размягчить на водяной бане, сформировать из него лепешку, которую нужно приложить к пятке со шпорой. Сверху прополис закрепляется сухой ткани. Процедуру можно делать каждый день, оставляя прополис на ночь. Одного кусочка прополиса хватит на 3-4 применения.

Крем «Зорька» или «Сила Леса»

«Зорька» — это ветеринарный препарат, который обладает удивительными противовоспалительными, ранозаживляющими, регенерирующими свойствами. Не стоит опасаться, что он ветеринарный, в его состав входит флорализин — натуральный, природный комплекс биологически активных соединений, он улучшает метаболизм и трофику тканей, микроциркуляцию крови, используется для лечения всех кожных заболеваний, при ожогах, суставных болях, при варикозе, геморрое, а также при пяточной шпоре. Следует намазывать стопу и одевать носки на ночь. Крем Сила леса аналогичный по составу, но стоит на порядок дороже (Зорька 60 руб, Сила леса 500 руб).



Лечение подручными средствами и предметами

  • Лечение пяточной шпоры народными средствами при помощи магнитов – уменьшение боли и воспаления

Магнит должен быть большого размера, примерно как пятка. Чтобы не покупать магнит специально, можно вынуть его из старого радиоприемника или другой вышедшей из строя техники. Процедуру лучше всего проводить на ночь, просто положив больную пятку на магнит на 1-1,5 часа. Длительность лечения – не менее месяца.

  • Лечение пяточной шпоры хозяйственным мылом — снятие боли и воспаления, размягчение мозоля

Небольшой кусок хозяйственного мыла нужно натереть на терке и расплавить на огне. Слегка остывшую массу накладывать на пятку в виде компресса, повязав сверху целлофаном, и выдерживать всю ночь. Делать такие процедуры нужно каждый день, 2-3 месяца подряд.

Для лечения пяточной шпоры народными средствами можно использовать медицинский спирт – дезинфекция, уменьшение воспаления. Для данной процедуры медицинский спирт нужно аккуратно нагреть до 40-45 С. Затем опустить больную пятку в теплый спирт и выдержать до остывания жидкости (около 15 минут). После процедуры ногу не нужно вытирать, а дать ей высохнуть. Курс – 10-15 процедур через день.

  • Массаж обычной скалкой – профилактика роста шпоры, улучшение кровообращения

Рекомендуется каждый вечер катать по полу обычную кухонную скалку больной пяткой. Процедура не должна доставлять дискомфорта и боли. Достаточно 10-15 минут массажа. После массажа хорошо положить компресс на пятку и оставить на всю ночь.



Обычный детский крем выдавливается в емкость, добавляется 1 яйцо, затем тщательно перемешивается, добавляется 1 ст. ложка уксусной эссенции (не полную ложку), еще раз хорошо перемешивается. Перекладывается полученная мазь в баночку. Вечером после соленой ванночки для ног не горячей, а комфортной температуры, толстым слоем полностью натирается пятка этой мазью, одевается пакет целлофановый и сверху носок, утром снимается пакет и следует вымыть ноги. Уже через 3 процедуры боль утихает, следует использовать всю баночку.

Лечение лекарственными растениями

  • Лук и чеснок

При пяточной шпоре эффективны народные методы лечения луком и чесноком – снятие боли и воспаления, профилактика инфицирования:

— Головку чеснока (или 3-4 крупных зубца) натереть на мелкой терке, полученную кашицу привязать на 3-4 часа больной пятке. Если процедура переносится хорошо, нет жжения – повторять через два-три дня.

— Головку репчатого лука (горького) разрезать напополам и капнуть на поверхность среза 1 каплю дегтя. Привязать половину луковицы к больной пятке на несколько часов. Повторять процедуру 2-3 раза в неделю.

  • Лечение отваром хрена — снятие боли и воспаления, размягчение мозоля, приостановление роста шпоры

Листья или корни хрена нужно отварить в течение 5 минут (на литр воды 100 грамм сырья). Затем отвар слегка остудить и опустить в него больную часть ноги, пока вода не станет прохладной. Процедуру повторяют дважды в неделю.



  • Лечение свежими листьями лопуха, мать-и-мачехи, подорожника или капусты – профилактика инфицирования, противовоспалительное действие

Свежий лист любого из перечисленных растений привязывают к больной пятке на ночь. Применяют несколько раз в неделю.

  • Лечение настоем листьев брусники внутрь – выведение солей

Данный напиток можно использовать вместо чая. На 1 литр кипятка достаточно 2 ст.л. сухих листьев. Настой употребляют ежедневно, разделив указанный объем на 2-3 приема.

  • Лечение компрессами из настойки ягод бузины – обезболивание, уменьшение воспаления

Литровую банку на 3/4 объема заполнить свежими ягодами растения, долить доверху медицинский спирт и настаивать смесь 1 неделю. В полученном настое смачивать марлевую салфетку и прикладывать к больной пятке в виде компресса на ночь. Применять однократно или двукратно в неделю.

  • Лечение компрессами из чайного гриба — снятие боли и воспаления, профилактика инфицирования

На предварительно распаренную пятку положить соразмерный кусок чайного гриба и закрепить сверху вощеной бумагой. Компресс оставляют на ночь. Повторять процедуру 1-2 раза в неделю.

  • Лечение компрессами из картофеля — размягчение мозоля, устранение воспалительного отека и боли

Картофель перед использованием нужно на день-два положить на солнечное место, что бы он позеленел. Затем натереть его вместе с кожицей на мелкой терке и приложить на больную пятку в виде компресса. Процедура проводится на ночь, утром компресс снимается. Курс – 10 процедур с ежедневным применением.



Очень полезная информация.

27.06.2016 г. Спасибо за такую полезную информацию.

Спасибо,много полезной информации.

Спасибо за предоставленную информацию. Хочу поделиться своим способом облегчения боли при пяточной шпоре. У меня шпоры на обеих ногах. А рецепт такой: в равных пропорциях смешать любое растительное масло и технический скипидар, добавить муки (любой ржаной или пшеничной, значения не имеет). Замесить крутое тесто, "разорвать" на порции. Прикладываю на всю ночь в виде лепешек на пятку, фиксируя бинтом. Поверх бинтов целофан и носки. Делать 3-5 дней (можно через день). Не стоит увлекаться этим методом тем, у кого проблемы с сердцем, сосудами или есть другие противопоказания к тепловым процедурам. Лучше проконсультироваться предварительно со специалистами.

На "Ютубе" посмотрела объяснение врача о пяточной шпоре. Положила скалку около ноги , рядом с местом,где сижу у ноутбука , и катаю стопу уже вторую неделю. Похоже все проходит. Нельзя греть- можно при боли только холод. Если невмоготу можно принять лечение в больнице, но это не лечит,а только снимает боль. Если боль терпимая, то через год само пройдет. И не выдумывайте всяких лечений.

А я пропарила ногу в растворе соли и соды, надела под пятку фольгу алюминиевую, обвязала эластичным бинтом, чтобы фасции были в закрепленном состоянии- целый день бегала без ощущения боли. Утром тоже боли не было. Вот, делюсь с вами- может поможет кому-нибудь! Ну и покаяться вам надо- может, кого-то обманули, схитрили, или осудили….Все болезни имеют глубокие причины и с ними разбираться надо!



еще рецепт — ст.ложка англ.соли-ст.ложка столового уксуса- обычная глина/чистая размолотая в порошок с помощью глины состав довести до густой сметаны- нанести на пятку одеть целлоф.мешок затем теплый носок и до утра у меня боль исчезла после первого применения- такие компрессы проделал 8 или 10 раз и забыл про шпору.

Дед лечил просто — вымачивал половинку луковицы в спирте или водке и делал компресс из "лепестка" этой луковицы на пятке. Проходило все быстро, но по времени сколько не могу сказать — не помню, много времени прошло.

николай вы молодец,что помните это спасибо за совет,воспользуюсь обязательно

А сколько он вымачивал лук?

Очень хорошо помогает свинное старое жолтое сало. нужно прикладывать к пятке.Так делали в старину.

Ударно-волновая терапия самый эфективный способ при запущенный стадиях 8-м лет назад раздробил ультрозвуком ,а в сочитанием с народными средствами дают сильный способ выздоровления ;в начале надо снять боль,затем снять воспаление , любое лечение не заметно сразу ,не останавливайтесь на достигнутом -отсуствия боли ,идеальный курс 4-е месяца ,по незнанию не хватайтесь за все подряд .

Доброе утро. Расскажите пожалуйста очередность вашего лечения. Оставьте ваш адрес электронки. Я очень мучаюсь. Пожалуйста

Делала компрессы из уксуса,сливочного масла и яйца,по рецепту, слезла кожа с пятки,кусками ,как сваренная, облегчение ноль.не помогло.каждый ищет свой рецепт.но,помогло, правда на 6 месяцев, в поликлиннике,укол в пятку,но это очень болезненная процедура.



Здравствуйте, а мне укол в пятку почему -то не помог. Год лечу никак. Делела ваночки с морской солью, катала бутылки с горячей и холодной водой, скалкой. Мазала мазями. Привязывала на ночь чеснок на пятку и ничего. процедуры ультразвука в поликлинике по 10 сеансов и ничего. Люди помогите советом. Пятка болит и ноет. Замучила.

Хоть я отрицательно отношусь к Уринотерапии,но при шпорах, компресс с мочой помогает,мои родители пользовались этим методом…Очень эффективно помогает…

пожалуйста подскажите как можно лечить без согрева у меня онкология мне нельзя согревающее а шпоры на обеих ногах беспокоят

Добавить комментарий Отменить ответ

Пяточная шпора: лечение народными средствами, Азбука здоровья

Все ли Вы знаете о простуде и гриппе

© 2013 Азбука здоровья // Пользовательское соглашение // Политика персональных данных // Карта сайта Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению. Для установления диагноза и получения рекомендаций по лечению необходима консультация квалифицированного врача.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Лечение дисгидроза в домашних условиях

Лечение дисгидроза в домашних условиях Неприятный зуд, воспаление и раздражающие пузырьки на коже — всё это симптомы дисгидроза. Это заболевание особенно «любит» проявлять себя на коже рук, чем доставляет немало ...

Чем и как лечить воспаленные лимфоузлы в домашних условиях

Народные методы лечения воспаленных лимфоузлов В человеческом организме имеются шейные, подмышечные, локтевые, подколенные и прочие лимфатические узлы. Их состояние – это указание на качество работы иммунной системы, и если не ...

Хронический насморк: причины и лечение (народными средствами, лекарствами)

Хронический насморк и как от него избавиться Хронический насморк – длительно текущее воспаление слизистой оболочки носовых ходов. Часто встречающееся заболевание большинство пациентов считают не серьезным, лечатся самостоятельно. И это ошибка. ...

Грибок между пальцами рук: лечение народными средствами

Как вылечить грибок между пальцами на руках в домашних условиях Грибковые заболевания могут возникать у любого, даже здорового человека. Однако, к категории повышенного риска относятся люди, имеющие ослабленную иммунную систему, ...

Лечение лимфостаза рук народными средствами

​Лечение лимфостаза рук народными средствами Лимфостаз или лимфедема ( синонимичные названия ) рук – тяжелая хроническая болезнь , вызывающая постоянную отечность тканей . Сегодня мы расскажем , как лечить это ...

Как лечить зуд и покраснение между пальцами рук

Женский сайт о красоте и отношениях Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте. Как лечить зуд и покраснение между пальцами рук. Народные рецепты Зуд ...

Лечение бурсита народными средствами в домашних условиях, обзор самых эффективных рецептов

Как лечат бурсит при помощи средств народной медицины? Довольно опасной патологией опорно-двигательного аппарата является воспаление слизистой оболочки суставной капсулы (бурсы), появляющееся из-за травмы, постоянного сдавливания, сбоя иммунитета, инфекционного заражения. Если ...

Народная медицина — лечение витилиго народными средствами

Витилиго. Лечение народными средствами. Витилиго — пигментная аномалия. При этом заболевании разрушаются окрашенные клетки кожи — меланоциты, образуются белые пятна. В них отсутствует пигмент, придающий коже естественный цвет. Заболевание начинается ...

Лечение аденомы простаты народными средствами: травы, настойки, настои — Сайт о методах лечения докторов Неумывакина, Болотова, Огулова

Лечение аденомы простаты народными средствами: травы, настойки, настои Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних ...

Лечение коленного сустава народными методами, эффективные методы лечения от боли в колене

Лечение коленного сустава самыми эффективными народными средствами Больные колени лишают покоя и сна, привычные когда-то движения становятся все труднее осуществлять. Что с этим делать и как облегчить свое состояние с ...

Лечение лимфостаза, лимфостаз лечение народными средствами

Лечение лимфостаза народными средствами О лимфостазе (застое лимфы — мы говорили в статье «Причины застоя лимфы»). Сегодня же мы поговорим о том, каким образом проводится лечение лимфостаза. Обычно используются как ...

Экстрасистолия сердца: что это такое, лечение в домашних условиях

Что такое экстрасистолия: симптомы и лечение в домашних условиях Экстрасистолия не относится к разряду серьёзных заболеваний. Более того, в медицинских кругах нет единого мнения, заболевание ли это вообще или критическая ...

Как убрать, вылечить шипицу на ноге, ступне, руке, пальце руки, ноги у взрослого и ребенка в домашних условиях: способы, рецепты

Как убрать, вылечить шипицу на ноге, ступне, руке, пальце руки, ноги у взрослого и ребенка в домашних условиях: способы, рецепты. Как заговорить шипицу на ноге, руке ниткой: заговор. Чем лучше ...

Воспаление локтевого сустава — лечение в домашних условиях народными средствами, чем снять?

Чем снять воспаление локтевого сустава? Воспалительные процессы в суставах – это не возрастная болезнь, а следствие разных причин. Часто воспалительные болезни типа бурсита, артрита и артроза развиваются у спортсменов и ...

Лимфостаз нижних конечностей: лечение народными средствами

Лечение лимфостаза конечностей народными средствами ВАЖНО ЗНАТЬ! Эффективное средство для нормализации работы сердца и очистки сосудов существует! Читать далее. В ходе развития болезни лимфостаз наблюдается развитие стойкого отека в области ...

Диабетическая ретинопатия и ее лечение народными средствами

Можно ли лечить диабетическую ретинопатию средствами народной медицины? Диабетическая ретинопатия является серьезным и достаточно опасным осложнением при сахарном диабете. При этом заболевании поражаются сосуды сетчатой оболочки глаза, и проявляется у ...

Синдром жильбера лечение народными средствами — Модная красивая

Синдром жильбера лечение народными средствами Синдром Жильбера — это наследственное генетическое заболевание, которое проявляется в нарушении утилизации билирубина в организме. Печень больного не имеет возможности нейтрализовать данный желчный пигмент полностью, ...

Лечение рака желудка народными средствами: рекомендации

Как лечить рак желудка народными средствами? Известно множество примеров положительных результатов, когда сочетаются медицинские препараты и лечение рака желудка народными средствами. С помощью целебных настоек и отваров из чистотела, болиголова, ...

Лечение экземы народными средствами — на руках, в домашних условиях, на ногах, сухая, мокнущая

Методы лечения экземы народными средствами Лечение экземы народными средствами включает применение лекарственных растений в виде мазей, компрессов или ванн. Чтобы терапия была максимально эффективной, перед ее началом рекомендуется получить консультацию ...

Почему болят икры ног у женщин: причины и методы лечения

Почему болят икры ног у женщин Люди часто сталкиваются с болью в икроножных мышцах. Причины разные – временный ушиб, быстро проходящий с массажем и гимнастикой, воспаление, заболевание. У женщин эта ...

Симптомы и лечение бронхоспазма у взрослых: как снять, что это такое

Причины, симптомы и лечение бронхоспазма у взрослых Врачи ошарашены! Защита от ГРИППА и ПРОСТУДЫ! Нужно всего лишь перед сном. Что такое бронхоспастический синдром, или бронхоспазм, как его принято обычно называть? ...

Лечение пупочной грыжи народными средствами — Модная красивая

Лечение пупочной грыжи народными средствами Народные средства лечения грыжи Народные средства лечения грыжи, неизменно возможно использовать в сочетании с лечением доктора. Тут вы отыщете наиболее действенные способы и рецепты народной ...

Шипица на ноге — руке

Шипица на ноге – руке – лечение Шипица – это вирусное заболевание кожи, один из видов бородавок. Чаще всего она располагается на подошве стопы – на пятке или на подушечке ...

Лечение экстрасистолии: лекарства и народные средства

Лечение экстрасистолии: медикаментами и народными средствами Такую разновидность аритмии, как экстрасистолия, можно подтвердить исключительно с помощью электрокардиограммы, где регистрируется появление внеочередных и неполноценных комплексов с неполной компенсаторной паузой. Перед тем, ...

Рейтинг@Mail.ru