Последние записи

Сколько чашек кофе в день не навредит? Удивительное открытие

кофеин >На самом деле, все просто, делают вывод британские ученые, перелопатившие огромный объем информации ради своего исследования: любое количество. Почти. Реклама Реклама

Выпиваете чрезмерное количество кофе? Не паникуйте, успокаивает сайт научных новостей ScienceAlert: результаты мета-анализа данных из Британского генетического биобанка за десятилетний срок показали — те, кто пьет кофе в любых объемах, в среднем живут дольше, чем вообще не употребляющие этот напиток.

После анализа данных 498134 людей ученые пришли к выводу, что употребление кофе обратно пропорционально смертности, в том числе среди тех, кто выпивает восемь или более чашек в день. Это, фактически, подтверждение того, что употребление кофе может быть частью здорового питания.

Несмотря на то, что в таких выводах есть свои оговорки, исследование показало, что более длительный срок жизни связан с выпиванием любого вида кофе — натурального, растворимого, декафеинизированного или другого.

В среднем вероятность, что кофеман умрет, на 10-15% ниже, чем у того, кто не пьет кофе.

Однако, уточняют ученые, подобное наблюдательное исследование не может прямо утверждать, что смертность зависит конкретно от кофе. Вполне может быть, что это связано с другими факторами: достатком, образованием, тем, насколько близко расположен кофе-магазин, и так далее. Вдобавок, речь идет только о британцах; вполне возможно, что показатели в других странах отличаются.

Читайте также: 3 ПРОДУКТА, КОТОРЫЕ НУЖНО ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Но то, что была проанализирована информация о 500 тысячах людей — это серьезный аргумент, что выводы исследователей адекватны. При изучении данных они также учитывали такие показатели, как курение и вес, чтобы снизить влияние этих факторов на репрезентативность выводов.

К тому же, предыдущее аналогичное исследование, результаты которого по 700 тысячам людей опубликовали в 2017 году, показало такую же связь между кофепитием и сроком жизни.

Исследователи сделали вывод, что «удлиняющее» жизнь свойство кофе связано не с кофеином, а какими-то иными параметрами напитка. Ранее, к примеру, было доказано, что кофе помогает организму защищать целостность ДНК.

Так что, подытожил источник, если вы выпьете лишнюю чашечку кофе поутру, не сильно переживайте: вероятно, это вам на пользу.

Читайте также: СУПРУН ДАЛА ЦЕННЫЙ СОВЕТ ЛЮБИТЕЛЯМ КОФЕ

Исследование опубликовано в журнале JAMA Internal Medicine.

Нацполиция переходит на работу центра «102»

 центр 102

В таком случае наряд станет получать электронный вызов, который поступает от граждан на данный номер. Такие данные распространил глава Нацполиции страны Сергей Князев – в процессе совещания в н.п. Мариуполь.

Такое сообщение поступило от пресс-службы полиции. Согласно ему – внедрение данной программы безопасности даст возможность решить сразу несколько проблем.

Это, к примеру, снижение полицейского сегмента на тех улицах, где общиной не было предусмотрено присутствия полицейского, а также рост эффективности борьбы с уличной преступностью.

Как сообщалось, в Украине планируют создать криминальную разведку.

Эфирные масла, которые полезно иметь в каждом доме

Эфирные масла 1. Лаванда

Масло, которое, как шутят ароматерапевты, «помогает от всех болезней и подходит всем». Используется при различных ранах, ссадинах, порезах взрослыми и детьми. В чистом виде точечно наносится на локальные воспаления (прыщи, фурункулы). 

Наиболее ценное свойство масла лаванды – оно успокаивает. Успокаивает психику, снимает чрезмерное напряжение после тяжелого рабочего дня. Мягко настраивает на сон.Шампунь с добавлением эфирного масла лаванды, а также использование гидролата в качестве несмываемого тоника сделает волосы мягкими, послушными и сбережет от чрезмерного перегревания при укладке.Регулярное воскуривание аромалампы с лавандой рекомендовано при перепадах настроения, эмоциональной нестабильности.Лаванда – это спаситель при солнечных ожогах. Успокаивает кожу после загара, препятствует шелушению и разрушению кожного покрова при чрезмерном солнце. 2. Лимон

Масло № 1 для очищения и стимуляции работы печени. Очищает и нормализует состав крови. Снимает головные боли. Снижает давление.Используется в качестве профилактики простудных заболеваний, поэтому его рекомендуется воскуривать в аромалампе не реже 1-2 раз в неделю.Стимулирует работоспособность.Входит в состав средств для рук, так как укрепляет ногти и придает рукам ухоженный вид. Добавляется в шампуни для светлых волос – обладает укрепляющим и осветляющим действиями. 3. Чайное дерево

Признано в кругах профессионалов и любителей антисептиком, хотя, согласно экспериментальным данным НИИ им. Сеченова (Крым), оно на пятом месте в списке эфирных масел-антисептиков. На первом месте в этом списке – эфирное масло чабреца, а на втором – эфирное масло розы.Применяется при различных простудных заболеваниях, считается антисептиком широкого спектра действия. Точечно наносится на локальные прыщи и воспаления. Обладает вяжущим и противовоспалительным действиями. Добавляется в средства от грибка и от герпеса. Используется в составе средств для интимной гигиены для нормализации и поддержания микрофлоры.Используется при различных поражениях кожи, в том числе жирной себорее, стафилококковой и стрептококковой инфекциях. Заживляет раны, трещины и ссадины. Добавляется в воду для ингаляций при насморке и гайморите в сочетании с эфирными маслами эвкалипта, ели, сосны, каяпута, мирта. Дезинфицирует помещение. Некоторые хозяйки добавляют масло чайного дерева во время стирки для дезинфекции постельного белья, одежды и так далее. 4. Иланг-иланг

Эфирное масло иланг-иланга – это самое интригующее эфирное масло, так как оно является очень мощным афродизиаком (на втором месте в списке растительных афродизиаков после гибискуса). Очень глубоко расслабляет и настраивает на отдых. После рабочего дня рекомендуется принимать ванные со следующей смесью эфирных масел: лаванда – 4 капли, иланг-иланг – 4 капли. Обязательно смешайте эфирные масла с эмульгатором перед тем, как добавлять их в ванную!Иланг-иланг – аромат женственности, творчества, сюрприза! Раскрывает творческую энергию и повышает настроение. Используется для ухода за кожей всех типов в косметике, в масках для лица и тела, в ванных.При добавлении в натуральный шампунь или в качестве тоника после мытья укрепляет корни волос, разглаживает и питает секущиеся кончики. Используется также в косметике для рук: укрепляет ногти и препятствует их ломкости. 5. Герань

Масло, которое особенно полезно женщинам. Поддерживает гормональную систему женщин в любом возрасте, особенно во время климактерического периода и предменструального синдрома. Очень мощный биорегулятор. Применяется при головных болях, мигренях, нервозах, чрезмерной вспыльчивости и переменах настроения. Детям очень полезно вдыхать аромат эфирного масла герани (в рекомендуемых дозировках!), так как оно стабилизирует психику.Еще герань называют маслом «ухо-горло-нос», так как оно способствует лечению и профилактике воспалительных заболеваний, таких как гайморит, отит, ангина и т.д.Герань – одно из немногих масел, которое подходит для чувствительной и смешанной кожи. Балансирует выработку кожного сала. Восстанавливает сухую и обезвоженную кожу при добавлении в натуральную косметику или в базовое масло. Способствует подтяжке кожи, что делает его эффективным при целлюлите. 6. Кедр

Эфирное масло кедра славится своим благотворным действием на энергетику. Пятнадцать минут в ванной с эфирным маслом кедра способны полностью восстановить энергетику человека после тяжелого дня, при упадке сил или сильной усталости. Очищает энергетику помещения при воскуривании в аромалампе или добавлении в воду для влажной уборки. С древних времен кедр входит в состав косметических процедур для тела и лица. В косметологии проявлено его основное действие: значительное улучшение энергетики и качества кожи.Кедр более-менее принимается мужчинами, среди иланг-иланга, герани и лаванды они, скорее всего, предпочтут его. Используется в качестве средств и тоников для и после бритья за счет антисептического действия. Укрепляет волосы и ногти (в чистом виде эфирное масло кедра можно наносить на ногтевую пластину и втирать, применять через день). 7. Апельсин

Масло апельсина – масло, которое нравится всем! Одно из немногих масел, которое способно стабилизировать неустойчивый эмоциональный фон.Улучшает психоэмоциональное состояние во время сезонных депрессий. Снимает головные боли, переутомление, восстанавливает силы при снижении работоспособности. Ускоряет процесс выздоровления.Мыло с добавлением эфирного масла апельсина бодрит, заряжает оптимизмом и делает жизнь радостной! 8. Мята

Эфирное масло мяты – сильный антидепрессант. Помогает при укачивании в транспорте. Адаптирует к новым условиям жизни, таким как новая работа, новое место жительства и т.д. Используется при головных болях и мигренях в аромалампе или в качестве локальных растирок висков в пропорции 5:1, где 5 — 5 капель базового масла жожоба или абрикоса, 1 – 1 капля эфирного масла. Наносить смесь на виски круговыми движениями по часовой стрелке большим пальцем правой руки.Повышает концентрацию внимания и стимулирует умственную активность. Показано при сердечно-сосудистых заболеваниях (в состав многих лекарств входит экстракт или эфирное масло мяты). При регулярном применении укрепляет иммунитет, что особенно рекомендовано пожилым людям.Локально нанесенное на место укуса насекомых, устраняет жжение, зуд, отечность. Используется в низких дозировках. 9. Можжевельник

Можжевельник – одно из первых ароматических растений, положившее начало ароматерапии.Масло можжевельника обладает мощным очищающим действием. Благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат посредством втирания или массажа. При добавлении в ванную выводит токсины из организма. Способствует расщеплению жиров, препятствует накоплению лишней жидкости в теле, чистит лимфу и кровь.В косметических целях применяется для ускорения заживления ран и язв, а также при инфекционных заболеваниях кожи. 10. Пачули

Пачули – один из любимых ароматов женщин и мужчин. Глубоко расслабляет и является сильным афродизиаком. Создает неповторимую атмосферу в доме. Считается, что масло пачули может улучшить благосостояние, многие называют это масло ароматом денег.Применяется для всех типов кожи, способствует заживлению постакне и других шрамов. Обладает дезодорирующими и антисептическими свойствами.Укрепляет волосы, придает им блеск, уменьшает жирность и препятствует выпадению.

Источник: http://novosti-n.org/

Дочь Добкина в прозрачном платье прошлась по подиуму. ФОТО

Алла Добкина Дочь опального украинского нардепа Михаила Добкина Алла Добкина участвовала в показе известного дизайнера Гайка Аванесяна. Показ коллекции платьев известного украинского дизайнера состоялся в так называемом особняке графини Уваровой.

Алла Добкина дефилировала по подиуму уже не впервые. Она надела роскошное полупрозрачное платье золотистого цвета с бахромой. Платье выглядело довольно роскошно, но бюстгальтер Добкина под него не надела. В своем Instagram она поделилась фото и видео с дефиле.

Ранее мы писали, что дочь Добкина снялась в клипе. В чувственном клипе она исполняет главную и единственную роль: позирует на фоне урбанистических пейзажей, курит, мечтает, взобравшись на строительные конструкции. Видео смонтировано на песню «Океан» российского рэпера L’One.

Источник: segodnya.ua

Менее половины россиян выступают за поддержку ЛДНР

Москва

В России 41% россиян считают, что Россия должна поддерживать самопровозглашенные ЛНР И ЛНР в конфликте на Донбассе. Об этом свидетельствуют данные опроса Левада-центра.

Лишь 6% опрошенных полагают, что Россия должна поддерживать в конфликте Украину, еще 37% считают, что Москва никого не должна поддерживать.

По словам социолога Левада-центра Степана Гончарова, тема юридического статуса ДНР и ЛНР замалчивается в российских СМИ, они не предлагают аудитории однозначное мнение.

«Но все-таки 41% поддержки ДНР и ЛНР довольно много, хотя к идее присоединить Донбасс россияне уже остыли», – заявил эксперт в комментарии РБК.

Отмечается, что спад интереса россиян к событиям на Донбассе наблюдается с июня 2015 года, а в период с мая по сентябрь доля следящих за последними событиями в Украине снизилась с 35% до 31%.

При этом вырос страх россиян перед тем, что столкновения на Украине могут перерасти в войну между Россией с западными странами или в мировую войну: если в июле 2016 года такого сценария опасались 29%, то в сентябре 2017 года – 40%.

Как сообщалось, более половины граждан России негативно относятся к Украине. В основном плохо к Украине относятся 38% опрошенных, очень плохо – 18%. Положительно к Украине относятся 24% россиян, 2% – очень хорошо.

Опрос: 18% россиян готовы голосовать за вымышленного кандидата

Потап (ПТП) попал в больницу (фото)

потап На фото украинский репер позирует в больничной одежде и готовится к обследованию. 

В описании к снимку Потап отметил, что собирается пройти процедуру МРТ (магнитно-резонансная томография — способ получения медицинских изображений для исследования внутренних органов и тканей человека — ред.).

«ПТП на МРТ», — прокомментировал новую скандальную фотографию популярный украинский артист.

Instagram-подписчики украинского репера Потапа тут же принялись засыпать микроблог своего любимца взволнованными комментариями и вопросами о состоянии его здоровья:

«Это ужасная процедура!», «Что случилось?!», «А для чего тебе это? Все в порядке?!», «Волнуемся,что случилось? Вам нельзя болеть…», «Леша! Что случилось?», «Що сталося?!».

Напомним, как сообщалось ранее, НАСТЯ КАМЕНСКИХ ВПЕРВЫЕ ВЫШЛА НА СЦЕНУ БЕЗ ПОТАПА. ВИДЕО

Этот напиток прекрасно заменит кофе с пользой для здоровья

цикорий Так как кофе содержит кофеин, пить его желательно в ограниченном количестве, а некоторым и вовсе запрещено. Чем можно заменить кофе с пользой для здоровья? Альтернативой этому бодрящему напитку может стать цикорий.

Дарит энергиюБлагодаря обильному количеству белковых веществ, как и кофе, цикорий может дать организму хороший заряд бодрости. Поэтому этот напиток можно считать отличным дополнением к рациону путешественников, спортсменов и просто тех, кто ведет активный образ жизни.

Для красотыВ составе цикория есть витамин B2, который очень важен для репродуктивной функции. Благодаря ему этот напиток благоприятно влияет на здоровье кожи, а также улучшает состояние волос и ногтей, полезен для работы щитовидной железы. Также в цикории присутствует каротин — мощный антиоксидант, который замедляет процессы старения кожи и повышает ее упругость.

Повышает иммунитетВ цикории есть и аскорбиновая кислота, которая очень важна для иммунной системы человека, так как помогает противостоять вирусным заболеваниям, благоприятно воздействует на укрепление кровеносных сосудов, а также поддерживает в норме тонус мышц.

Для беременныхЧасто врачи рекомендуют пить цикорий беременным и женщинам, кормящим грудью — для повышения энергии и восстановления жизненных сил. Дело в том, что в период вынашивания плода и лактации кофе из-за кофеина противопоказан, а вот напиток из цикория станет ему прекрасной альтернативой.

Кому нельзя пить цикорий?

Несмотря на пользу этого напитка, есть определенная категория людей, которым все же нельзя употреблять растворимый цикорий. Его лучше избегать тем, кто страдает:

бронхитом,астмой,варикозным расширением вен,болезнями сосудов,нарушением работы сердца и сердечной мышцы,нарушением работы желчного пузыря.

Как приготовить напиток из цикория?

Вариант 1

К счастью, сейчас практически в каждом магазине и супермаркете продаются уже готовые растворимые порошки из цикория – как классический вариант, так и с многочисленными добавками.

— Заваривать напиток нужно так же, как и растворимый кофе: несколько чайных ложек порошка цикория залить 200 мл горячей воды, перемешать.

— По желанию в напиток можно добавить сливки или молоко, сахар, специи.

Вариант 2

Если хочешь, то можешь и сама приготовить порошок из цикория. Правда, для этого придется потратить не мало времени и повозиться.

— Нужно около 5-6 корней этого растения, которые следует тщательно промыть и очистить, а затем высушить — в духовке или же солнце (этот вариант лучше). — Когда корни будут абсолютно сухими, нарежь их мелкими пластинами и обжарь на сухой сковороде до тех пора, пока они не станут коричневыми.

— «Сырье», которое получилось, перемели в кофемолке или в блендере. Хранить такой порошок рекомендуется в плотно закрытой банке в темном месте.

Источник: http://edinstvennaya.ua

На зимней Олимпиаде-2018 могут запретить гимн России

МОК Чиновники МОК рассматривают варианты санкций против РФ из-за допингового скандала.

Международный олимпийский комитет (МОК) рассматривает меры наказания для России за допинговые нарушения, в том числе на Олимпиаде?2014 в Сочи, передает The New York Times со ссылкой на источники. Должностные лица МОК рассматривают вариант допуска россиян на Олимпиаду?2018 в Южной Корее, при условии, что национальный гимн России не будет исполняться, а российская делегация не примет участия в церемонии открытия. Также высшие олимпийские чиновники рассматривают возможность участия российских спортсменов под нейтральным флагом или в нейтральной форме.  Издание отмечает, что МОК вряд ли полностью запретит России участвовать в Играх, однако может применить существенный финансовый штраф или не допустит спортсменов, замешанных в допинговом скандале. Ожидается, что решение по допуску сборной России к Играм?2018 года объявит председатель МОК Томас Бах на заседании в начале декабря. Напомним, Всемирное антидопинговое агентство опубликовало доклад, в котором утверждается, что более тысячи российских спортсменов в почти 30 видах олимпийского и паралимпийского спорта пользовались допинговой госпрограммой.  Эксперты подтвердили подмену допинг-проб российских спортсменов на Олимпийских играх в Сочи в 2014 году. 

Американский пастор изнасиловал девушку-подростка в церкви

пастор Мужчина не отрицает факт полового акта, но утверждает, что он произошел с согласия 17-летней девушки.

Американского пастора из штата Теннесси обвиняют в изнасиловании 17-летней девушки в церкви. Об этом сообщает New York Daily News.

По словам подростка, она и пастор поехали купаться, однако вода в водоеме оказалась слишком грязной, и пришлось вернуться в церковь. После того, как они вошли внутрь, мужчина начал флиртовать с жертвой, а затем приказал раздеться и вступил с ней в связь на полу.

Сам Мессер сознался, что половой акт был, однако, по его словам, он произошел с согласия девушки. Его отпустили под залог в 150 тысяч долларов.

Возраст сексуального согласия в США варьируется в зависимости от региона. В Теннесси он составляет 18 лет, и секс с человеком, не достигшим этого возраста приравнивается к изнасилованию.

Ранее сообщалось, что в лесополосе вблизи зоны Чернобыльской АЭС двое мужчин привязали к дереву и неестественным путем изнасиловали 24-летнюю иностранку.

Дети из пещеры в Таиланде передали письма

Дети

Подростки, которые застряли в затопленной пещере в Таиланде, написали и передали через дайверов-спасателей письма. Об этом сообщает The Guardian.

В письмах они пишут, что хотят поскорей вернуться домой, что они сильные и не стоит за них беспокоиться. Многие также просят приготовить их любимые блюда, когда они выберутся.

«Я люблю вас, папа, мама и Той. Если мы сможем выбраться, пожалуйста, можете повести меня в ресторан на жареную свинину? Я люблю вас», — написал один мальчик.

«Не переживайте, что я пропал на две недели. Скоро я буду помогать вам в магазине», — говорится в письме другого.

25-летний тренер, который повел детей в пещеру также написал: «Родители, все дети в порядке. Я обещаю заботиться о детях. Я хочу поблагодарить за вашу поддержку и извиниться перед родителями».

23 июня 2018 года в Таиланде 12 подростков в возрасте 11-16 лет и их тренер пропали во время похода в пещерный комплекс. 2 июля их всех нашли живыми в одной из пещер. Группа оказалась заблокирована из-за поднявшегося уровня воды в подземелье.