Не пропусти
Главная 24 Здоровье 24 Жиры — спасители гормонов

Жиры — спасители гормонов

Жиры - спасители гормонов
Понимаете ли вы, что холестерин является строительным материалом для гормонов человека? Роль холестерина в организме так принципиальна, что печень расслабленно синтезирует его, независимо от того, что кто-то фанатично соблюдает низкожировую диету. Только не вижу смысла нагружать печень работой по синтезу холестерина в то время, когда у нее еще есть 499 обязательств по поддержанию метаболизма и детоксикации организма.

Здоровье эндокринной системы в большой степени находится в зависимости от потребления натуральных жиров. Эти жиры богаты холестерином и жирорастворимыми витаминами. Если же кто-нибудь по неведению игнорирует натуральные жиры, то это приводит к истощению желез внутренней секреции. Пренебрежением к натуральным жирам является употребление рафинированной еды и рафинированных растительных масел, также отказ от животных жиров. Источники холестерина и его производных находятся исключительно в еде животного происхождения. Нет, это не критика вегетарианской диеты. Это анализ того, как отказ от животных жиров нарушает физиологию желез внутренней секреции.

Последствия недостатка натуральных жиров в питании появляются в виде приобретенной вялости, мышечной беспомощности и атрофии, потере костной ткани, сердечной беспомощности, и в итоге, повреждению мозга и нервишек.

Практически 100 годов назад превосходный Кливлендский стоматолог Вестон Прайс обосновал, что натуральные животные жиры играют главную роль в росте и развитии малыша. Но это еще не все. Эти жиры необходимы для заживления ран и переломов. Очень жалко, что об этом запамятовали докторы. Боязнь животных жиров стоила карьеры известному баскетболисту Биллу Уолтону. «Феноменальный прыжок Билла Уолтона был выше, чем у кого бы то ни было: конкуренты, в том числе выше его ростом, просто не могли достать до его броска» — написано в биографии баскетбольного таланта. К огорчению, травма оборвала его карьеру на взлете. Звездный игрок получил перелом щиколотки. Невзирая на усилия светил классической медицины, щиколотка не срослась. Потом выяснилось, что Билл был вегетарианцем.

Советов бессчетных советчиков по питанию хватает максимум на употребление таких натуральных жиров, как жирная рыба, оливковое масло и авокадо. Я же желаю познакомить вас с натуральным жиром, который спаливает жир и тушит воспаление. Да, и до переломов дело не дойдет.

Ольга Ильинична Синева, канд.мед.наук

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Гиперактивный мочевой пузырь: всегда ли необходимо оперативное лечение

Гиперактивный мочевой пузырь — широко распространенное нарушение. В соответствии с исследованиями, до 17 % жителей Европы имеет его проявления. Подобные данные получены и по США, где признаки наблюдаются у 16 ...

Пиелонефрит при беременности: причины, симптомы, методы лечения

Пиелонефрит — инфекционно-воспалительный процесс в интерстициальной ткани и канальцах почки, одновременно или последовательно поражающий паренхиму и лоханку почки. Учитывая особенности женской мочеиспускательной системы (короткая уретра), заболевание встречается чаще у лиц ...

Мед от насморка

С самого раннего детства человек знакомится с насморком. При этом многие относятся к риниту безразлично, считая, что он пройдет самостоятельно. Да, в каких-то случаях так и происходит. Однако при неправильном ...

Диагностика и лечение доброкачественной опухоли щитовидной железы

Содержание Причины возникновения Симптомы патологии Диагностика заболевания Лечение Щитовидная железа – это небольшой орган в области шеи, который выполняет в организме множество важных функций. Благодаря этой железе осуществляется контроль функционирования ...

Чабрец для мужчин: лечебные свойства и противопоказания

На протяжении веков народная медицина использовала для лечения всевозможных недугов лекарственные травы. Их лечебные свойства позволяли исцелить даже самых тяжелых больных. Уникальные полезные свойства растений широко используются в современной медицине ...

Диета Минус 60

Диета «Минус 60» базирована на личном опыте Екатерины Миромановой, которая смогла похудеть со 120 кг до 60-ти за 18 месяцев, создав свою систему питания. Почему эта диета стала популярна? Основное ...

​Плесень в доме: Насколько серьезна проблема?

Для многих людей зима является холодным и сырым временем года. В зимнее время внутри помещения может повыситься влажность, что, в свою очередь, ведет к возникновению и распространению плесени. Домашняя плесень ...

Чеснок от насморка

Одно из самых излюбленных народных средств при насморке – это чеснок. Что только не делают с ним: и капли, и ингаляции, и масляные настои, и даже на шею вешают во ...

Побочные деяния пилюль

Все мы живем в &мире лекарств&. Производители раз в год выбрасывают на рынок все новые их наименования. Благодаря этому меньше заболеваний относят к уровню неизлечимых. Но у каждой медали есть ...

Сайт обо всем

Пара чашек кофе защитит от онкологии простаты

Шанхайские исследователи провели широкомасштабный эксперимент, чтобы выяснить влияние кофе на здоровье мужчин. Как выяснилось, всего пара порций стимулирующего напитка в сутки способны уберечь мужчину от такой нехорошей и опасной болезни, ...

Каликоэктазия почек: симптомы и лечение заболевания

Большинство почечных заболеваний связано с нарушением функционирования системы мочевыделительного характера. Установить точный диагноз в этом случае может только специалист. Каликоэктазия (или, как еще называют эту болезнь, гидрокаликоз) является патологией, при ...

Что делать при аллергии на кошек

По статистике, аллергия на кошек встречается у 15% людей. Аллергент зависимо от чувствительности человека может вызывать сильный насморк, кашель, зуд и другие противные симптомы. Очевидно, в данной ситуации самый идеальный ...

Воспаленные гланды или что такое тонзиллит

Миндалины (гланды) выполняют защитные функции организма и несут ответственность за иммунитет. Гланды — это лимфатические скопления, заключенные между дугами неба. Благодаря этому важному органу проникающие в организм человека воздух и ...

Антибиотики – эффективное средство для лечения цистита

Тема действенного лекарства от цистита была и остается насущной из-за того, что нарушение широко распространено по всему миру. Стоит заметить, что от проблем с мочевым пузырем женский пол страдает значительно ...

Деликатная тема, или как избавиться от запора

Все мы слышали о правильном питании и здоровом образе жизни, однако, придерживаться полезных правил не всегда получается. Стресс на работе заставляет нас злоупотреблять кофе, сигаретами, алкоголем, нехватка времени провоцирует гиподинамию ...

Калина красная полезные свойства и противопоказания

Калина красная, поэтизированная не одним мастером пера, для народных целителей и знахарей имеет несколько более прозаичное значение. Точнее, они также готовы петь ей хвалебные оды, но отнюдь не за красоту ...

Тыква от запора

О том, как избавиться от запоров, мы уже неоднократно говорили. Так, сообщали, как стабилизировать дефекацию, употребляя вкусные сухофрукты (чернослив и курагу) или же принимая оливковое и льняное масло. Сегодня настало ...

Заболевания почек – обратите внимание на симптомы

Почки человека фильтруют кровь и выводят из организма токсины и продукты метаболизма. Патологии этого парного органа могут привести к достаточно серьёзным последствиям. Каждому из нас следует знать о характерных симптомах, ...

Настойка чистотела

Чистотел – растение семейства маковых, которое представляет собой травянистый кустарник с полым стеблем, ярко-зелеными листьями и яркими желтыми цветками. Растение размножается очень быстро и растет как сорняк, практически повсеместно. О ...

Пшенная каша – неприятель старения

По словам докторов, пшенная каша непременно должна находиться в рационе дам и обитателей экологически неблагополучных районов. Рядовая пшенка помогает биться с признаками старения и содействует выведению из организма токсинов и ...

Чем угрожает недосыпание?

Во сне мы проводим половину жизни. Здоровый и верный сон — залог удачного денька и неплохого настроения. Сколько нужно спать и к чему приводит недосыпание у парней и дам? Какие ...

Доказано, что жирная пища не виновата в большой талии

По словам специалистов, размер талии никак не связан с употреблением жирной пищи. Талия человека, по мнению американских ученых, намного больше размер талии зависит от насыщенности рациона питания углеводами. Данные вводы ...

Мультивитамины защищают парней от рака

В первый раз в мире роль витаминов изучалась в большом исследовании. Учёные нашли, то неизменное применение мультивитаминов обеспечивает пусть маленькую, но достоверную защиту от рака. В исследовании учавствовал 14641 врач-американец ...

5 фаворитных отговорок от диеты

Здоровый стиль жизни и правильное питание начинаются с конфигурации обычного поведения. Даже, наверняка, ещё ранее – с принятия решения о таком шаге. Но постоянно находится настолько не мало отговорок для ...

Рейтинг@Mail.ru