Не пропусти
Главная 24 Здоровье 24 Жиры — спасители гормонов

Жиры — спасители гормонов

Жиры - спасители гормонов
Понимаете ли вы, что холестерин является строительным материалом для гормонов человека? Роль холестерина в организме так принципиальна, что печень расслабленно синтезирует его, независимо от того, что кто-то фанатично соблюдает низкожировую диету. Только не вижу смысла нагружать печень работой по синтезу холестерина в то время, когда у нее еще есть 499 обязательств по поддержанию метаболизма и детоксикации организма.

Здоровье эндокринной системы в большой степени находится в зависимости от потребления натуральных жиров. Эти жиры богаты холестерином и жирорастворимыми витаминами. Если же кто-нибудь по неведению игнорирует натуральные жиры, то это приводит к истощению желез внутренней секреции. Пренебрежением к натуральным жирам является употребление рафинированной еды и рафинированных растительных масел, также отказ от животных жиров. Источники холестерина и его производных находятся исключительно в еде животного происхождения. Нет, это не критика вегетарианской диеты. Это анализ того, как отказ от животных жиров нарушает физиологию желез внутренней секреции.

Последствия недостатка натуральных жиров в питании появляются в виде приобретенной вялости, мышечной беспомощности и атрофии, потере костной ткани, сердечной беспомощности, и в итоге, повреждению мозга и нервишек.

Практически 100 годов назад превосходный Кливлендский стоматолог Вестон Прайс обосновал, что натуральные животные жиры играют главную роль в росте и развитии малыша. Но это еще не все. Эти жиры необходимы для заживления ран и переломов. Очень жалко, что об этом запамятовали докторы. Боязнь животных жиров стоила карьеры известному баскетболисту Биллу Уолтону. «Феноменальный прыжок Билла Уолтона был выше, чем у кого бы то ни было: конкуренты, в том числе выше его ростом, просто не могли достать до его броска» — написано в биографии баскетбольного таланта. К огорчению, травма оборвала его карьеру на взлете. Звездный игрок получил перелом щиколотки. Невзирая на усилия светил классической медицины, щиколотка не срослась. Потом выяснилось, что Билл был вегетарианцем.

Советов бессчетных советчиков по питанию хватает максимум на употребление таких натуральных жиров, как жирная рыба, оливковое масло и авокадо. Я же желаю познакомить вас с натуральным жиром, который спаливает жир и тушит воспаление. Да, и до переломов дело не дойдет.

Ольга Ильинична Синева, канд.мед.наук

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Томография вредоносна для здоровья

Всем понятно, какую пользу приносят при диагностике заболеваний рентгенография и компьютерная томография. Время от времени без их просто нереально установить диагноз, а, как следует, вылечить человека. Но эти способы имеют ...

Женские сексуальные расстройства – как их преодолеть?

Специалисты уверены в сугубо психологической причине развития различных женских отклонений в сфере половой жизни. Как правило, женские сексуальные расстройства касаются невозможности получать удовлетворение от полового акта. Проблемами в сексуальной жизни ...

Как добиться похудения быстро и дешево?

  Принято считать, что похудение удовольствие не из дешевых. Морепродукты, свежая рыба, фрукты, овощи, постное мясо птицы являются малокаллорийниыми и вкусными продуктами, но такими дорогими, что не каждый человек сможет ...

7 заблуждений, которые мешают вам похудеть

Две главные составляющие похудения — диета и спорт. Точное соблюдение правил того и другого поможет похудеть резвее и без вреда для здоровья. Вот только ряд заблуждений полностью может стать помехой ...

Что делать, если присосался клещ?

Лучше, естественно, соблюдать нужные меры предосторожности и предотвращать укусы клещей, зачем рекомендуется всегда исследовать тело после походов на природу, воспользоваться аэрозолями от насекомых и держать в голове, что животные тоже ...

Спортивные витамины для мужчин: рейтинг лучших и отзывы

Спортивные витамины для мужчин ощутимо отличаются от обычных витаминных комплексов, продающихся в аптеках. Различия эти состоят в специфическом наборе ингредиентов, адаптированном для мужчин, активно занимающихся спортом. При усиленных тренировках больше ...

Как лечить печень народными средствами

У каждого человека существует множество заболеваний внутренних органов, причем о многих из них можно даже не догадываться. Современная медицина весьма активно развивается на фоне общей НТР. На сегодняшнее время существует ...

Золотарник канадский

В последние 20–30 лет по обочинам дорог распространился золотарник канадский. По воззрению ряда ученых, он – один из более брутальных заносных видов растений. Золотарник канадский (Solidago canadensis L.) родом из ...

Средства для депиляции: обзор марок, плюсы и минусы

Согласно современным канонам красоты, тело женщины должно быть гладким, без наличия ненужной растительности. Поэтому большая часть слабого пола, не жалея денег и сил, борется с нежелательными волосками. Существует несколько способов ...

Транспортировка пострадавших в ручную

Способы транспортировки пострадавших на руках и носилках: Переноска пострадавших на носилках Носилочная лямка Переноска пострадавшего на руках   Транспортировка пострадавших от травмы в медицинские учреждения, где имеются благоприятные условия для их ...

10 ошибок в понижении веса!

Вы в очередной раз принимаете решение понизить вес и сохранить его. Пытаясь представить собственный будущий фуррор, Вы вдруг начинаете колебаться: &А что если у меня не получится похудеть?&, &А что, ...

Мороз по коже

1-ое суровое похолодание напомнило многим дамам, что такое трудности с кожей в период отопительного сезона. Заморочек много, решают их по-разному, но не всегда отлично. Советов о том, как необходимо ухаживать ...

Когда собирать ромашку

Лекарственная ромашка – это распространенное травянистое растение семейства Астровых. Представители этого вида имеют слабо разветвленный корень бурого цвета, прямостоячий облиственный стебель высотой до 65 см и перисторассеченные на отдельные узколинейные ...

В России от ожирения страдает 20% детей

По данным, которые были обнародованы заместителем директора Института питания РАМН Александром Батуриным, в России на данный момент от ожирения страдает 20% детей, 50% из них ежедневно употребляет сладости. Эти информацию ...

Облепиховое масло при стоматите

Полезные свойства облепихового масла известны с незапамятных времен. Это природное средство прекрасно дезинфицирует раны, способствует их заживлению и при этом активирует в организме регенерационные процессы. Потому неудивительно, что в наши ...

Как и зачем хранится пуповинная кровь?

Среди различных мероприятий, которые зачастую предлагаются будущим матерям, особая важность придается отбору крови из пуповины новорожденного и ее хранению. Данная процедура предполагает взятие образца крови из пуповины сразу появления на ...

Сердечко — сaмый уязвимый оргaн мужчины

Уверенный внутри себя, сильный. Кaжется, он способен спрaвиться с хоть какими проблемaми… не считая собственных. Когдa речь зaходит о здоровье, пaрни предпочитaют отмaхивaться от медиков. Потому иногдa нaм приходится силой ...

Либидо

    Человеческое либидо зависит от очень многих факторов: особенностей профессии, времени года и суток, настроения, физиологического состояния организма и т.д.   Снижение полового влечения может зависеть от таких причин: ...

Кровь в моче при беременности, насколько опасна?

Практически каждая беременная при сдаче анализов крови, мочи очень сильно волнуется. Именно от этого показателя зависит, как растет, развивается внутри ее малыш. Особенно пугает кровь в анализе мочи, из этого ...

Какая польза от бега? 10 причин начать бегать

Погода налаживается, солнце выходит из-за туч и вот ты уже надеваешь свои новенькие кроссовки и бежишь сломя голову на пробежку в ближайший парк, даже не думая о том, какая же ...

Ранения грудной стенки и органов грудной полости

В зависимости от отсутствия или наличия повреждения плевры различают непроникающие и проникающие ранения грудной стенки. Непроникающие ранения грудной стенки характеризуются обычными признаками ранений: кровотечение и проч. Первая помощь: асептическая повязка, введение ...

Если удалена щитовидная железа

Заболевания щитовидной железы в наше время не уникальность, а при появлении узлов железу время от времени приходится удалять. Показания к удалению такового актуально принципиального органа, как щитовидная железа, определяет, непременно, ...

Переломы позвоночника

Среди различных повреждений позвоночника (ушибы, вывихи и др.) наиболее тяжелыми являются его переломы, особенно сопровождающиеся одновременным повреждением спинного мозга. Открытые повреждения позвоночника (проникающие и непроникающие) в мирное время редки. Переломы ...

Новый супер-тренажер

Реклама фитнес-тренажеров и аксессуаров звучит многообещающе: резвое избавление от излишних кг, немедленный итог, накаченный пресс за 30 дней! Но к огорчению, очень нередко такие обещания далеки от правды. Как выяснить ...

Рейтинг@Mail.ru