Месячный архив: Апрель 2020

В Киеве открыли Аллею памяти воинов АТО (ФОТО)

Аллея памяти

Она расположена на улице Янки Купалы в Соломенском районе. Как сообщается пресс-служба Киевзеленстрая, коммунальные службы высадили на аллее высадили 82 акации, отремонтировали пешеходную зону и установили памятный камень в честь погибших воинов.

Присутствовавшие на церемонии возложили цветы к камню.

Напомним, ранее на улице Лисковской в Деснянском районе открыли сквер Доброволец, а в Оболонском районе – сквер в честь Героя Небесной Сотни Владимира Мельничука.

Как сообщалось, 28 июня столичная власть открыла обновленный сквер в Соломенском районе. Он расположен на углу улиц Преображенской и Алексеевской. Участие в открытии примут генеральный директор «Киевзеленстроя» Михаил Наконечный, депутат Киевского городского совета Андрей Андреев и представители общественности.

Стрелок в Лас-Вегасе сделал не менее 1,1 тысячи выстрелов

Лас-Вегас

Об этом сообщает издание Las Vegas Review Journal.

По словам шерифа Джо Ломбардо, сотрудники правоохранительных органов пока не обьясняют действия, согласно которым Пэддок перестал открывать огонь. Как известно, в злоумышленника оставались в его номере еще около 4 тыс. патронов.

«Ломбардо отказался назвать точное число единиц оружия, которые использовал стрелок», — говорится в сообщении.

Что же послужило мотивом, по которому Пэддок открыл стрельбу по людям, полиция также пока не установила.

Напомним, как сообщалось, в американском штате Техас неизвестный открыл стрельбу в баптистской церкви во время утренней службы.

Кабмин предлагают более дешевую альтернативу ипотеке

 ипотека

Законопроект №6540, который Министерство экономического развития считает приоритетным к принятию до конца 2017 года, предлагает запустить в Украине механизм доверительной собственности.

«Доверительная собственность — это альтернативный механизм ипотеке, — рассказал в интервью первый заместитель экономразвития Максим Нефьодов. — Процедура похожа на финансовый лизинг, когда автомобиль до выплаты всей задолженности заемщиком остается в собственности банка или другого кредитора. Похожую схему мы предлагаем распространить на недвижимость, в том числе и жилую».

В МЭРТе говорят, что эта норма позволит облегчить взыскание недвижимости, если заемщик не обслуживает свой долг. При этом инструмент доверительной собственности, по словам Нефьодова, полностью не сможет заменить ипотеку.

«Но у заемщика должен быть выбор. Вы можете взять классическую ипотеку, будете немного лучше защищены, но будет выше ставка по займу. А можете выбрать инструмент доверительной собственности, тогда банк будет лучше защищен, но вы получите меньшую ставку», — говорит Нефьодов.

Согласно проекту закона, кредитор не будет иметь права пользоваться и самостоятельно распоряжаться имуществом заемщика, если последний исправно обслуживает свой долг. Если же заемщик просрочит обслуживание долга больше, чем на 20 дней, кредитор может обратиться за взысканием имущества.

Ранее сообщалось о тенденциях на рынке ипотеки после 2014-го. И банкиры, и юристы тогда рассказывали, что финучреждения готовы кредитовать приобретение жилья, если дом уже сдан. Предоставить же ипотеку на квартиру в строящемся доме банки готовы только при наличии договора с застройщиком.

Почему разрушается дружба Украины и Польши

Украина Польша За последние несколько дней произошло значительное ухудшение отношений между Украиной и Польшей. Президент Украины Петр Порошенко даже предложил Варшаве провести чрезвычайное заседание консультационного совета президентов Польши и Украины, на что в канцелярии польского президента ответили согласием. Тем не менее пока атмосфера в польско-украинских отношениях остается напряженной.

С ЧЕГО НАЧАЛОСЬ. В 2015 году абсолютную власть в Польше — пост президента и контроль над правительством — получила консервативная партия Право и справедливость. Настроенная в поддержку Украины и категорически против имперских амбиций Кремля, ПиС в то же время отображает интересы тех польских избирателей, для которых вопрос УПА, Волынской трагедии является чувствительным. Таких много в юго-восточной Польше, где ПиС пользуется наибольшей популярностью.

С 2014 года в Польше регулярно разрушались памятники бойцам УПА и жертвам репрессий. Часто видео о разрушении этих памятников выкладывалось на сайтах, поддерживающих боевиков Донбасса. Это и не удивительно — в польской националистической среде существуют группировки, которые считают Украину угрозой, актуализируют лозунги против УПА, имеют связи с боевиками и даже с Кремлем. Яркий пример — лидер партии Змяна, евразиец Матеуш Пискорский, который с мая 2016 года находится за решеткой по обвинению в связях со спецслужбами России.

По состоянию на апрель 2017 года в Украинском институте национальной памяти (УИНП) насчитали 15 разрушенных украинских памятников на польской территории. «Эти случаи остаются без рассмотрения польскими правоохранительными органами. Польские власти не восстанавливает уничтоженных памятников», — отмечали в УИНП. При этом в Украине разрушенные в первой половине года прокремлевскими наемниками польские памятники восстанавливались либо государством, либо местными общинами.

После демонтажа памятника УПА в приграничном селе Грушевичи, 27 апреля Украинский институт национальной памяти приостановил легализацию 105 нелегальных польских памятников в Украине. «Отсутствие должной реакции польских властей на системное уничтожение украинских мест памяти в Польше заставляет нас приостановить процесс легализации польских мемориальных объектов на территории Украины. Институт инициирует …приостановление предоставления разрешений на проведение работ по поиску захоронений и благоустройство польских мест памяти в Украине», — говорилось в заявлении. 

КАК РАЗВИВАЛОСЬ. Новый виток конфликта начался с заявления 2 ноября министра иностранных дел Польши Витольда Ващиковского о создании черного списка украинцев, которые имеют антипольские взгляды, «носят мундиры СС Галичина» и не позволяют восстанавливать польские места памяти. Последний пункт касался главы УИНП Владимира Вятровича, хотя его фамилия не называлась. МИД Украины в ответ опубликовало обращение, где говорилось, что в Украине нет антипольских настроений.

5 ноября Ващиковский во время пребывания во Львове отказался посетить музей «Тюрьма на Лонцкого» из-за таблички, где межвоенное время было названо периодом оккупации Западной Украины и заявил, что антипольские настроения в Украине есть на центральном уровне, хотя сотрудничеством с местными властями он доволен. 6 ноября замминистра культуры Польши Ярослав Селлин раскритиковал Украинский институт нацпамяти, заявив, что Украина доверила исторический диалог с Варшавой «неправительственной организации», во главе которой стоит «человек с антипольскими навязчивыми идеями». Подтверждения запрета въезда в Польшу Вятровичу до сих пор нет.

Затем Ващиковский не рекомендовал президенту Польши Анджею Дуде осуществлять запланированный на декабрь визит в Украину. 10 ноября Дуда заявил, что визит рассматривается, но подчеркнул: «Я не согласен с тем, что люди, которые занимают высокие должности в украинской власти, имеют взгляды, которые фактически являются антипольскими».

Заявления Ващиковского и Селлина прозвучали на фоне ожидающихся отставок в польском правительстве. Глава МИД Польши — главный кандидат на отставку и возвращение в Сейм. И своими заявлениями он может просто пытаться заработать доверие избирателей-националистов, чтобы остаться в польской политике.

ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ. Отставка Ващиковского может незначительно снять напряжение в украинско-польских отношениях. Однако правительство Польши контролирует Ярослав Качиньский, который заявил, что Украину не пустят в Европу с культом Бандеры. Даже, если МИД Польши возглавит более прагматичный политик, глава канцелярии Дуды Кшиштоф Щерский, исторические вопросы с повестки дня не исчезнут. Кроме того, высокие рейтинги ПиС и слабость польской оппозиции позволяют прогнозировать, что партия останется у власти и после 2019 года.

Можно недолюбливать ПиС, но нужно искать стратегию, как лучше выстроить отношения с польской властью, которая дает понять, что для нее вопросы истории играют куда большее значение, чем для правительства Гражданской платформы (2007-2015). При этом в Варшаве вовсе не собираются отказываться от поддержки Украины в борьбе с агрессией — это и вопрос польской национальной безопасности.

В текущей ситуации не нужно создавать дополнительные поводы для обострения отношений запретом на эксгумацию останков погибших поляков и делать вид, что не было проблем в общей истории в прошлом. Совершенно не понятно, как такие шаги могут улучшить восприятие УПА в польском обществе. Уж точно они не сулят улучшения украинско-польских отношений. Разумеется, не стоит ожидать от какой-либо польской власти восстановления памятников УПА, как того хотят в УИНП. Кто бы ни был у власти в Польши, подобное решение для польских политиков будет суицидальным. Но нужно настаивать на расследовании разрушений, охране существующих украинских памятников, а также попытаться добиться расширения сотрудничества в секторах, где у обеих стран много общих интересов.

Кроме того, стоит вопрос, кто определяет политику Украины на польском направлении. Определяет ли ее Порошенко, МИД, или глава Института национальной памяти Владимир Вятрович? Пока что ярко выражена лишь позиция последнего, активно комментирующего нынешнее обострение отношений в СМИ. Однако не должно быть так, чтобы находящийся на госслужбе человек, ответственный за архивы и политику памяти, вмешивался в вопросы внешней политики. Второй важный вопрос — получится ли у Вятровича проводить диалог с польскими историками, если в Польше к нему так негативно настроены? Может ли быть такой диалог когда-либо результативным?

На западном направлении у Украины уже и так много проблем. На данный момент у Украины испорчены отношения с Венгрией — правительство Орбана пытается тормозить сотрудничество Украины с НАТО из-за 7-й статьи закона об образовании. Эта же статья стал причиной отмены визита в Украину президента Румынии Клауса Йоханниса, хотя после агрессии Кремля украинско-румынские отношения складывались почти идеально. Если добавить к этому перечню ухудшение отношений с Польшей и двойственную политику словацкого премьера Роберта Фицо, который будет только рад снятию санкций с России, то картина вырисовывается совершенно безрадостная. О каких успехах украинской внешней политики можно говорить, когда на горизонте маячит угроза вражды Украины со всеми ближайшими соседями, а в Кремле есть повод открыть шампанское?

Украинской безопасности явно угрожает не нелегальные польские памятники или эксгумация останков погибших поляков. Украине угрожает политика Кремля, заинтересованного в нагнетании ситуации вокруг обоюдных исторических обид Польши и Украины, и желание некоторых политиков заработать себе на польско-украинской вражде политический капитал и получить теплое местечко во власти или парламенте.  

Источник: liga.net

4 способа уладить конфликт с ребенком: советы психолога

плач

Никого на свете мы не любим так сильно, как наших детей. Они – самое дорогое, что есть в жизни каждого родителя. При этом именно наши обожаемые чада способны вывести нас из равновесия как никто другой. Конфликт может вспыхнуть на пустом месте: «Я не хочу спать/ есть/ идти в школу», «Купи мне это», «Я не надену то». Сначала мы реагируем на все эти заявления ребенка спокойно, потом раздражаемся, затем злимся и вот уже разгорается конфликт. И именно нам, родителям, нужно после искать способы, как выйти из него так, чтобы ссора не оставила «шрамов» на душе ребенка, а возможно, оказалась бы полезна для его психоэмоционального развития. Потому что ребенок еще не умеет в полной мере контролировать свои эмоции и наша задача ему помочь.

Профессор психологии и основатель Гарвардской международной программы по переговорам, автор книг по прикладной психологии, переведенных на многие языки мира, Дэниел Шапиро в интервью журналу Psychology Today советует , как можно уладить конфликт с ребенком.

Выдохните и задайте себе один вопрос. Дети самые близкие нам люди, мы стараемся дать им только лучшее и поэтому особенно обидно, когда в ответ получаем капризы. Поэтому когда разгорается конфликт есть риск, что эмоции поглотят вас настолько, что вы не сможете рационально мыслить. Появляется чувство, что ситуация выходит из-под контроля. А каждый раз, когда вы собираетесь вновь взять ее под контроль и сфокусироваться, ребенок говорит или делает что-то, что вновь удаляет вас от эмоционального равновесия. 

Читайте также: 5 поступков, которыми мы обижаем и унижаем своих детей

Профессор Шапиро советует, как можно избежать такой ситуации. Как только конфликт начинает усиливаться, задайте себе вопрос: «Действительно ли я хочу этого конфликта?». Скорее всего ваш ответ будет: «Нет». Выдохните и представьте себя в будущем, через час после этой секунды. Представьте, что принимаете душ, релаксируете или в кровати читаете книжку. Или представьте, что вы на Луне и сверху смотрите на свой конфликт с ребенком. Неужели эта ссора стоит времени и нервов ваших и малыша? Наверняка, нет.

Не защищайте свое поведение, послушайте ребенка. Родители склонны думать, что знают правильные ответы на все вопросы, особенно во время ссор с детьми. Позвольте себе усомнится в своей правоте и выслушать с уважением точку зрения ребенка. То, что мы имеем власть над детьми, не значит, что в их словах нет правды, отмечает психолог. Сын или дочь часто могут рационально объяснить свое поведение, но для этого им нужно предоставить возможность высказаться и попробовать их понять.

Читайте также: ЧТО НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ЗАПРЕЩАТЬ РЕБЕНКУ? 

Когда ребенок обвиняет вас в несправедливом отношении, не вступайте в конфронтацию, защищая свое поведение. Спросите, почему он так думает. Возможно, причина в ревности к младшему сыну или дочери или это способ привлечь ваше внимание, которого малышу по какой-то причине не хватает.

Дайте ребенку частичную самостоятельность. Представьте, насколько беспомощным может чувствовать себя ребенок, когда родители контролируют каждый его шаг, говорят когда просыпаться, засыпать, есть и даже как разговаривать. Неудивительно, что дети хотят немного свободы, чтобы определять свою собственную судьбу.

«Даже мой 4-летний сын Лиам начнет истерить, когда я выбираю ему десерт без него. «Папа! Я хочу сам выбрать!», — рассказывает профессор. Поэтому в следующий раз, когда ребенок попросит оставить его еще на час у друзей, не говорите просто «Нет». Спросите, почему сын или дочь этого хотят. Выслушайте объяснения и дайте ребенку выбор: «Если ты сегодня задержишься, тебе придется завтра лечь спать пораньше. Как ты поступишь?»

Избегайте повторяющихся конфликтов. Если вы проследите и проанализируете ссоры со своим ребенком, то заметите, что причины конфликта повторяются. Например, вы просите убрать игрушки, ребенок говорит: «Хорошо» и не выполняет обещанного. Это соответственно приводит к конфликтам. Когда вы нашли эти шаблонные причины конфликтов, ваше задание изменить свои действия. Например, не ругать ребенка за невыполнение просьб, а спросить у него совета, как решить эту неприятную для всех ситуацию. Так вы выведете сына или дочь на диалог и откроете путь для решения проблемы.

Источник: kolobok.ua

В «ЛНР» ходят слухи о смене военного руководства

ЛНР

Так, в самопровозглашенной «Луганской народной республике» ходят слухи о смене всего т.н. «военного руководства». Об этом при помощи Facebook недавно поведал координатор группы «Информационное сопротивление» Дмитрий Тымчук.

Согласно его сообщению — в органах военного управления ЛНР теперь активно распространяются слухи про подготовку смены командного состава «армейского корпуса» — из местных боевиков, а также о смене руководства «минобороны ЛНР» и командования бригад». По его словам, смена всего «военного руководства» ЛНР ожидается якобы по итогам подведения итогов за 2017 г.

Как сообщалось, на оккупированный Донбасс прибыли кадровые российские офицеры.

Впечатляющий интерьер нового Mercedes Sprinter

Mercedes-Benz Sprinter

Mercedes-Benz впервые показал интерьер микроавтобуса Mercedes-Benz Sprinter нового поколения. У дилеров он появится в первой половине 2018 года. Sprinter третьего поколения получит более современный дизайн кузова с новой решеткой радиатора, большими светодиодными фарами и новыми колесными дисками. Очень симпатичный дизайн.

Судя по снимкам, фургон получит руль с сенсорными секциями (такой же, как, например, на флагманском S-Классе), круглые воздуховоды системы вентиляции, как у последних моделей марки, и продвинутый мультимедийный комплекс с системой Mercedes PRO connect. Она через интернет свяжет всех водителей фургонов одного автопарка с менеджерами, которые смогут удаленно контролировать не только местонахождение каждой машины, но и даже уровень топлива в реальном времени.

Mercedes-Benz Sprinter
Mercedes-Benz Sprinter
 Mercedes-Benz

Линейка двигателей останется прежней – в нее войдут четырехцилиндровые дизельные агрегаты. В 2019 году появится электрическая версия этого микроавтобуса, что подтверждено уже официально.

Источник: auto.bigmir.net

6 причин, почему не удается похудеть

Похудение Всё это из-за того, что у них понижен уровень тестостерона. Тестостерон — это главный жиросжигающий гормон, уровень которого у мужчин должен быть не ниже 13 нмоль/л. Замкнутый круг: из-за ожирения у мужчин низкий тестостерон, а из-за низкого тестостерона — ожирение. А интенсивные занятия спортом с целью похудения ещё сильнее понижают и без того низкий уровень тестостерона. Поэтому первый шаг к похудению — узнать уровень этого гормона и, если он низкий, начать его повышать. Аналогично — если женщина не может похудеть, соблюдая диету и занимаясь спортом, нужно проверить прогестерон, тестостерон.  1. Перебор с калориями

Даже если вы стараетесь не есть на ночь и отказались от сладкого, не значит, что вы тут же начнёте худеть. Лишние калории можно набрать и белковыми продуктами. Попробуйте подсчитать, сколько калорий вы тратите и сколько потребляете. Установите определённое количество калорий в день и старайтесь больше двигаться.  2. Стресс

Постоянное напряжение могут вызывать два негативных фактора, влияющих на общий вес, — сбой гормонов и желание постоянно есть, так организм пытается защититься. Если чувствуете, что постоянно нервничаете, для начала приведите в порядок своё эмоциональное состояние и только потом начинайте заниматься своей фигурой. 

3. Хроническое недосыпание

Неменьший стресс вызывает и нехватка сна. Организм, понимая, что ему не хватит энергии на целый день, начинает добирать её из пищи. Кроме того, сон играет важную роль в процессе похудения, так как во сне расходуются калории за счёт выработки соматотропного гормона. Поэтому, если вы хотите похудеть, не забывайте про здоровый сон. 

4. Гормональный сбой

Одна из важнейших причин, почему вес не уходит. Если не видите результата, после того как наладили питание и занялись спортом, обратитесь к эндокринологу и проверьте уровень гормонов в организме. Возможно, именно гормоны блокируют отток жирных кислот и не дают вам возможности сбросить лишний вес.

5. Чувство голода и большие перерывы между приёмами пищи

Этого категорически допускать нельзя. Как только организм понимает, что есть ему придётся нескоро, начинает накапливать жиры, чтобы в следующий раз расходовать именно их. Поэтому не доводите себя до приступов голода. Оптимально есть небольшими порциями раз в 2-3 часа. 

6. Отсутствие физических нагрузок

Для большей потери калорий нужно вести активный образ жизни. Если нет времени на зал, групповые занятия, бассейн и пр., начните хотя бы ходить по 30-40 минут в день.

Источник: http://medinfo.ua/

Капустная диета: 5 вкусных рецептов для похудения

капуста Спасибо за рецепты, с которыми можно наслаждаться пищей и в то же время худеть, блогеру Ольге Ягнетинской. Ольга — гуру правильного питания. Все ее блюда содержат минимум калорий и максимум пользы для организма. Если ты решила сбросить лишнее, но диета — это не для тебя, то рецепты Ольги тебе понравятся: нет чувства голода, а килограммы тают. 

Пирог с капустой 

Понадобится: 100гр творога, 3 яйца, 150 гр кефира, 100 гр муки (у меня 50гр овсяной муки + 50гр муки зеленой гречи), 1/3ч.л. соли, 1/3 ч.л. соды. 

Для начинки: 200гр капусты, зелень, соль/специи по вкусу (чёрный кардамон/карри/куркума), томатная паста (по желанию ) 

Смешать творог, 1 яйцо+2 желтка, муку, соль, соду. Взбить белки с щепоткой соли до крепких пиков и аккуратно ввести в тесто. Нарезать капусту и зелень, помять ее руками, добавить, соль и специи./2 теста вылить в форму. Сверху выложить слой капусты и залить оставшимся тестом.

Выпекать в разогретой до 180C духовке 35-40 минут.

Вот все. Вкусный пирог готов. Подавать с натуральным йогуртом или нежирной сметаной и зеленью. 

Зеленая пицца 

Понадобится: 100гр творога, 50 г шпината, 6 ст.л. овсяной или другой муки. 

Для начинки: грибы, замороженный горошек, брокколи, томаты черри, тимьян, твердый нежирный сыр 

Смешиваем блендером 100гр творога в пачке и 50гр шпината (можно прям замороженного из пачки). Добавляем 6 ст.л. овсяной или другой муки. Выкладываем тесто на силиконовый коврик кругом. Даем тесту отдохнуть немного. 

Запекаем основу при 180C около 20 минут. В это время, нарезаем, грибы, овощи, оливки, мне нравится добавлять замороженный горошек и брокколи и конечно томаты Черри и тимьян. Промазываем подзапеченную основу пиццы томатной пастой без соли и сахара и выкладываем поверх овощи. Посыпаем моим домашним твёрдым нежирным сыром и опять ставим в духовку на 7-10 минут, чтобы сыр растопился. 

Быстрая запеканка 

Понадобится: 150 гр брокколи, 150гр цветной капусты (можно замороженных), 250гр фарша из куриной грудки, филе индейки или любого рыбного (например 500гр грудки + 200гр цуккини), 30 гр любого сыра (лучше сулугуни), 2 яйца, зелень, соль, специи по желанию Цветную капусту и брокколи подержать в кипятке пару минут и разобрать на соцветия.

Сложить слоями в форму для выпекания капусту, поверх фарш, поверх натёртый сыр, зелень. Залить все взбитым вилкой яйцом. 

Выпекать в духовке при 180C около 30 минут. 

Киш из краснокачанной капусты 

Понадобится: 200гр краснокачанной капусты, 100гр замороженного горошка, 80гр сыра ( у меня сулугуни), 2 яйца, 3 ст.л. любой муки (мне нравится из овсяной и из зеленой гречи), 100мл кефира, немного соли и перца, 1/2 ч.л. куркумы, зубчик чеснока или 1/2 ч.л. асафетиды (специя заменяющая чеснок), 1/2 ч.л. разрыхлителя 

Взбить яйца, с мукой, кефиром, разрыхлителем, солью, специями (кроме асафетиды и соли) до однородной массы. Нашинковать капусту, сыр нарезать кубиками. Добавить горошек, соль и выдавленный чеснок (асафедиду) все перемешать и слегка пожать руками Выложить в форму и залить тестом. 

Выпекать в духовке при 180С около 30-35 минут. 

Ленивые голубцы 

Понадобится: 500-700г белокочанной капусты, 500г филе индейки, 150гр кабачка/цуккини, 80г — сырого риса (на фото — коричневый), соль, специи (асафетида, чёрный кардамон), 1 ст.л. томатной пасты, 2 ст.л. натурального йогурта или нежирной сметаны, 300мл воды 

Приготовить фарш из индейки и цуккини (вместо кабачка можете добавить лук), соли и специй. Нарезать капусту, немного присыпать солью и помять руками, до сока. Выложить слоями в форму для выпекания или в мультиварку или даже просто в кастрюлю под крышку и на плиту. 1/2 всей капусты — фарш — присыпать рисом — и поверх опять капуста. 

Приготовить соус из томатной пасты, йогурта, воды и можно тоже немного подсолить и добавить специй. Залить будущие голубцы соусом и поставить форму в духовку на 200С на 1,5 часа. Готовые «голубцы» нарезать кусочками и присыпать зеленью.

Источник: http://liza.ua

В Киеве изъяли поддельного алкоголя на 1,2 миллиона гривен

алкоголь

Также были устроены обыски на складах с фальсифицированной продукцией. В итоге правоохранители изъяли поддельного алкоголя на сумму 1,2 миллиона гривен. Такие данные передали в пресс-службе Нацполиции.

Сотрудники полиции сумели выяснить местонахождение подпольного производства, а также складов с готовой продукцией. Цех был расположен в Деснянском районе, склады же — в Днепровском. Поддельная алкогольная продукция украинских и мировых торговых марок продавалась через торговые точки города.

Как сообщалось, алкоголь в Украине стал дороже на 18%.