Главная 24 Беременность 24 Беременность летом

Беременность летом

Наша малютка

Беременность летом

User Rating

Беременность летом. Жара и беременность.

related post

  • Беременность летом

Правильное питание при беременности.

  • Беременность летом

    Патологии беременности.

  • Беременность летом

    Внутриутробное развитие плода по неделям.

  • Беременность летом

    Обследования во время беременности по неделям.

    Добрый день, в сегодняшней статье хочу поделиться с вами своими наблюдениями и советами о том, как же выходить летний триместр на отлично.

    На мой взгляд, лето — отличная пора для беременности.

    Во-первых, никакой осенней депрессии, ни холодов, ни скользких дорог, ни мокрых, серых улиц. За окном всегда светит солнышко, поют птицы, и настроение просто зашкаливает.

    Во-вторых, летом очень много фруктов и овощей, и за это время мы легко можем насытить свой организм и организм развивающегося внутри нас ребеночка полезными витаминами и минералами.



    Однако, это время года, несмотря на все свои плюсы, также скрывает очень много опасностей, о которых я считаю нужным сегодня вам поведать.

    Я забеременела весной, и к первому дню лета у меня был срок 11 недель. Это конец первого триместра и начало второго. В этот период плод активно развивается, а мамочка может переживать еще период токсикоза и гормональной перестройки организма.

    Однако, согласно статистике, собранной врачами-акушерами, в летние месяцы беременность переносится намного легче, а роды, в основном, протекают без осложнений. Возможно, мне повезло, и я попала под эту нехитрую статистику, но в первых двух триместрах, которые выпали на теплые месяца, моя беременность проходила достаточно хорошо, без малейшего намека на отклонения от нормы.

    Однако, с наступлением сильной жары, которая к моему счастью длилась всего несколько недель лета, я начала находить «подводные камушки» в этом замечательном времени года. Итак, с какими же проблемами я столкнулась и как с ними справилась.

    Беременность летом. Жара и беременность.

    В первой половине беременности у женщин наблюдается склонность к пониженному давлению, а во второй — к 19-20 неделе давление начинает расти, т. к. увеличивается объем циркулирующей крови.

    В результате возрастает нагрузка на сердечко, пульс учащается и немного превышает норму. Все бы ничего, ведь это нормальное состояние для беременной, но в жару все эти показатели увеличиваются.

    И однажды я почувствовала это на себе. Мое нормальное давление во время первого триместра, да и практически до конца второго было 100/60, 100/65 не больше и чувствовала я себя при таких показателях отлично. Но в один знойный день, когда на градуснике было 35 градусов жары, давление подскочило до 130/85.



    Для меня эта разница в цифрах на тонометре была очень ощутимой и сопровождалась сильной головной болью и ужасным общим состоянием. Но, слава богу решение этой проблемы я нашла очень быстро.

    В одном из журналов я прочитала, что при повышенном давлении нужно удобно присесть в прохладном месте, направить на себя струю холодного воздуха (вентилятор, кондиционер ненадолго, либо ручной веер) и закрыв глаза, потереть их кулаками, слегка надавливая. После непродолжительного времени пульс придёт в норму и давление понизиться.

    В этом же журнале я нашла метод для пониженного давления, однако испробовать не было случая. Но, как говориться, предупрежден, значит вооружен. Для того чтобы нормализовать пониженное давление нужно пальцами воздействовать на следующие точки лица: между носом и верхней губой, между подбородком и нижней губой.

    Затем надавить на мизинце у корня ногтя со стороны безымянного пальца. Для завершения процедуры можно размять кончики пальцев руки.

    Также мой врач посоветовал мне в летнее время измерять артериальное давление два раза в день, а не только при походе в больницу. Помните норма для беременной не ниже 100/60 и не выше 140/90.

    Как известно суточная норма потребления воды для человека среднего телосложения составляет минимум 2 л. в день. Для беременной женщины, особенно в летнее время, эта норма увеличивается вместе с увеличением массы будущей мамочки (на 1кг. веса 40-45 мл. воды).

    Внимание, эта норма не распространяется на последние месяцы беременности, тогда суточную норму потребления жидкости устанавливает ведущий вас врач.



    Отбросьте все предрассудки о том, что количество воды нужно уменьшить, чтобы не было отеков. Уменьшить, а вообще лучше и вовсе исключить из рациона, напитки с содержанием кофеина, черные крепкие чаи, газированные сладкие напитки, которые блокируют естественный отток жидкости из организма.

    А очищенная, негазированная вода, только улучшит общее состояние организма, сохраняет мамочку свежей и красивой, а также предотвращает возможность обезвоживания в жаркие дни. Так что я настоятельно рекомендую вам следить за количеством употребляемой в день водички и регулировать водный баланс вашего организма. Конечно, не забывайте консультироваться с врачом.

    Беременность летом. Жара и беременность.

    В жаркие дни существует опасность нехватки кислорода, а именно гипоксии. Когда температура на градуснике зашкаливает за 30-35 градусов, содержание кислорода в атмосфере составляет всего 8-9%, когда нормальным показателем является 20-24%.

    В такие дни дышать становится трудно не только маме, но и в первую очередь малышу, а как известно кислород должен насыщать все его растущие клеточки, а особенно мозг развивающегося плода.

    Для предотвращения развития гипоксии, мой лечащий врач, еще весной, посоветовала мне купить в аптеке азотно-кислородную смесь. Это баллончик с кислородом, небольшого размера, который помешается даже в маленькую женскую сумочку, стал для меня просто незаменимым приспособлением.

    В жаркий день, в душном общественном транспорте, просто в запыленном помещении, или когда ребенок начинал толкаться сильнее обычного, я сразу же применяла эту смесь. Она очень быстро нормализует поступление кислорода во все клеточки обеих организмов и позволяет дышать полной грудью.



    Также многие источники рекомендуют принимать воздушные ванны, а именно на 15-20 минут снимать с себя всю одежду и походить по дому. Ну и наверное самым эффективным способом являются вылазки за город, в лесные массивы, поездки к реке.

    Лето это единственное время года, когда каждый может получить свою хорошую дозу &бесплатного& витамина D, просто нежась в солнечных лучах. Однако для беременных дела обстоят немного иначе. В первую очередь нужно быть внимательнее с загаром.

    Принимать солнечные ванны можно только рано утром или вечером, а вот в середине дня прямое попадание солнечных лучей на открытый живот категорически запрещено. Это может навредить не только матери, но и может нанести огромный вред плоду.

    Также, из-за повышения содержания у беременных в организме гормона прогестерона, повышается еще и склонность к пигментации. Стоит только пробыть весь солнечный день на улице без специального защитного крема, как тут же могут появится темные пигментные высыпания.

    Что же делать, если от солнышка спрятаться летом практически невозможно?

    Выход очень простой. Первым делом необходимо пользоваться солнцезащитной косметикой не только на пляже, но и в повседневной жизни.

    Во-вторых, в солнцепек нужно обязательно носить светлый головной убор (желательно шляпу с полями или бейсболку с козырьком) , который не только спасет голову от перегревания, но и защитит лицо от воздействия солнечных лучей.

    Ну и конечно же, если вы все таки окажетесь на пляже в середине дня, то не забывайте накрыть животик светлой накидкой или надеть длинную футболку.



    Беременность летом. Жара и беременность.

    Как известно всем беременным женщинам, отеки могут преследовать нас не только в последнем триместре, но, и всю беременность. Всему виной повышенное содержание гормона прогестерона в организме женщины. Он делает сосуды и стеночки вен очень растяжимыми.

    Расширяя сосуды, организм двукратно повышает отдачу тепла, чтобы избежать перегревания, что может привести к побочному эффекту, так называемым отекам. В жаркий день возможность появления отечности увеличивается в несколько раз.

    Чтобы избежать появления отеков нужно в первую очередь употреблять меньше соленой и острой пищи. Выпивать суточную норму очищенной негазированной воды. Также нужно иногда переводить ноги в приподнятое состояние.

    Для этого можно присесть или прилечь и закинуть ноги так, чтобы они были выше таза. В таком положении пробыть 10-15 минут.

    Очень хорошим действенным способом для того чтобы жидкость не застаивалась в ногах, стал для меня так называемый &горизонтальный передых&.

    Несколько раз в день, можно даже после приема пищи, нужно ложиться на кровать или любую другую поверхность, и отдыхать от 10 до 20 минут.

    Подводя черту летних проблем, можно сделать вывод, что лето все-таки не так уж и страшно, тем более что теперь у вас есть перечень всех возможных проблем, а самое главное и варианты их решений. Надеюсь ваша &беременность летом& пройдет на все 100% в приподнятом настроении и без всяких неурядиц.



    С заботой о вас, Надежда Леонова.

    Поделиться в соц. сетях

    Добрый день, в сегодняшней статье хочу поделиться с вами своими наблюдениями и советами о том, как же выходить летний триместр на отлично. На мой взгляд, лето — отличная пора для беременности. Во-первых, никакой осенней депрессии, ни холодов, ни скользких дорог, ни мокрых, серых улиц. За окном всегда светит солнышко, поют птицы, и настроение просто зашкаливает. […]

    Поделиться в соц. сетях

    Добрый день, в сегодняшней статье хочу поделиться с вами своими наблюдениями и советами о том, как же выходить летний триместр на отлично. На мой взгляд, лето — отличная пора для беременности. Во-первых, никакой осенней депрессии, ни холодов, ни скользких дорог, ни мокрых, серых улиц. За окном всегда светит солнышко, поют птицы, и настроение просто зашкаливает. […]

    Поделиться в соц. сетях

    Previous article

    Пиелонефрит при беременности. Симптомы и лечение.

    Next Article

    Если вы попали в больницу с пиелонефритом при беременности.

    LEAVE A REPLY Отменить ответ

    • Беременность (12)
    • Все для ребенка (10)
    • Здоровье (27)
    • Кормление ребенка (13)
    • Питание (2)
    • Ребенок (40)
    • Роды (7)
    • Семья (2)
    • Хочу ребенка (4)

    Последние записи

    • Беременность летом


    Развитие детей третьего года жизни

    Третий год жизни. Что должен уметь в два года и чему должен научиться на протяжении третьего года жизни? Особенности физического и психологического развития ребенка.

  • О admin

    Оставить комментарий

    x

    Check Also

    Что делать при переношенной беременности?

    Содержание статьи: На сороковой неделе беременности будущие мамы испытывают огромный стресс и волнение, ведь до встречи с малышом остается совсем немного времени. Когда сроки затягиваются и достигают 41 недели-42 недели, женщины не на шутку пугаются и первым делом пытаются выяснить, когда беременность считается переношенной.

    Права беременных на работе – права работающих беременных в ТК РФ

    Права беременной женщины на работе Не секрет, что в нашей стране права беременных женщин нарушаются довольно часто. Их не хотят брать на работу, а для тех, кто работают, начальство иногда устраивает невыносимые условия труда, что женщина просто вынуждена уволится.

    Беременность двойней: как получается, как определить

    Как беременеют двойней: предрасполагающие факторы, течение беременности Организм женщины запланирован на вынашивание одного ребенка, поэтому беременность двойней считается патологической.

    Многоплодная беременность: причины, течение, ведение родов

    Во время многоплодной беременности одновременно происходит развитие двух и более плодов. Малыши, родившиеся в результате такой беременности, являются однояйцевыми (оплодотворение одной яйцеклетки и впоследствии ее разделение на несколько) или разнояйцевыми (оплодотворение двух и более яйцеклеток) близнецами.

    Витамины для беременных по триместрам 1, 2, 3

    Витамины для беременных по триместрам 1,2,3 Не все так просто. На разных стадиях беременности маме и малышу требуется разный набор витаминов и микроэлементов.

    Чем полезен рыбий жир для беременных женщин

    В детстве мы и слышать не желаем о рыбьем жире, предвкушая его отталкивающий запах и неприятный вкус. Став взрослыми, наоборот, сами отправляемся в аптеку за этой пищевой добавкой.

    Прерывание нежелательной беременности: причины абортов, почему женщины делают это и зачем, при каких обстоятельствах надо сделать, а также аборт при двойне или многоплодной беременности

    В чем причина прерывания нежелательной беременности? Почему женщины делают аборт? Абортивное вмешательство является стрессом для женского организма и сопровождается различными осложнениями, но есть много причин, по которым женщины сознательно идут на абортивные процедуры, несмотря на риск осложнений.

    Переношенная беременность

    Когда на приеме ваш врач определил вам день родов, то не думайте, что ваш малыш появится на свет именно в этот день. Часто случаются случаи переношенной беременности.

    Витамины для беременных в 1 триместре: какие витамину необходимы на ранних сроках

    Витамины для беременных в 1 триместре: польза или вред? Широко распространено убеждение, что принимать витамины для беременных в 1 триместре следует обязательно, ведь растущему ребенку требуется много полезных веществ для полноценного формирования и развития.

    Многоплодная беременность: причины, особенности

    Рождение двойняшек, а тем более, троих или более близнецов, — дело волнительное, радостное, счастливое. Но и забот, хлопот будущим родителям предстоит заметно больше. И начинаются сложности еще до появления малюток на свет, в период вынашивания.

    Нужные витамины для беременных (элевит, пренатал, витрум): отзывы и сравнение какие лучше и их цена

    Витамины для беременных Чтобы обеспечить наибольший потенциал для здоровья малыша в будущем, беременная женщина обязательно должна вести здоровый образ жизни. И это касается выполнения огромного количества правил, касающихся не только работы, ограничения тяжелого физического труда, но и отдыха.

    Беременность двойней: первые признаки, развитие беременности по неделям, фото

    Беременность сразу двумя будущими малышами — это не только двойная радость и огромная ответственность, ведь внутри представительницы прекрасного пола живут и развиваются сразу два человека.

    Переношенная беременность: что делать и как реагировать

    Переношенная беременность: что делать и как реагировать К сожалению, очень многие будущие мамы сталкиваются с такой проблемой, как переношенная беременность. А поскольку основным путем ее разрешения является стимуляция родов, то вопрос что делать в такой ситуации и насколько все это может быть опасно, очень актуален.

    Низкий гемоглобин у беременных, Ирина Жукова — Мама, излучающая счастье!

    Низкий гемоглобин у беременных. Как повысить без лекарств! Низкий гемоглобин у беременных ; что это, с чем это связано, чем грозит, что делать? Эти и другие вопросы возникают у будущих мамочек, особенно, если они беременны впервые.

    Особенности протекания многоплодной беременности

    Причины возникновения многоплодной беременности. Советы для будущих родителей Беременность — одно из самых счастливых женских состояний. А если беременность многоплодная, значит счастья в два, а может и в три раза больше.

    Скрининг 1 триместра беременности: что это такое?

    Каждая беременная женщина на определенном этапе вынашивания малыша сталкивается с таким понятием как скрининг. Что это такое? Под скринингом подразумевается комплексное обследование, которое дает представление о здоровье и развитии плода, а также позволяет определить вероятность рождения ребенка с врожденными пороками развития.

    Как лечить молочницу у беременных?

    Молочница у беременных: чем лечить Большинству женщин на протяжении жизни приходится пережить столь приятный период – ожидание будущего ребёночка. При вынашивании плода нервные ситуации, стрессы и другие негативно влияющие на общее состояние и самочувствие процессы, являются запрещёнными.

    Многоплодная беременность: как забеременеть двойней? Видео — Woman s Day

    Многоплодной называют такую беременность, когда в животе у женщины появилось одновременно несколько младенцев. Чаще всего их двое. Тройни случаются значительно реже, еще более маловероятны беременности с количеством плодов больше трех.

    Многоплодная беременность и причины ее возникновения

    Многоплодная беременность и причины ее возникновения Услышав в кабинете врача фразу: многоплодная беременность, будущая мама может представить себе все что угодно.

    Новогодние платья, макияж, прически для беременных — что выбрать будущей маме?

    Макияж, прическа и платье для будущей мамы на Новый год Осталось не так много времени до наступления новогодних праздников. И нам, женщинам, даже находясь в интересном положении, хочется выглядеть великолепно.

    Многоплодная беременность — признаки на ранних сроках

    Многоплодная беременность — признаки на ранних сроках В данной статье рассказывается о таком явлении, как многоплодная беременность. Вы сможете узнать причины многоплодной беременности, ее клинические проявления, способы определения и многое другое.

    Беременность по неделям двойней

    Сразу две улыбки маме, Две заботы жизнь дала, Две судьбы, двойной экзамен, Две надежды, два крыла Новость о беременности является одним из запоминающихся событий в жизни каждой женщины.

    Многоплодная беременность – определение и разновидности

    Многоплодная беременность – определение и разновидности Под понятием многоплодной беременности современная медицина предполагает ситуацию, когда в утробе матери вместо одного плода одновременно развиваются несколько будущих малышей (от двух и более). Название такой беременности различно, и зависит от того, сколько плодов развивается у будущей матери.

    Как забеременеть двойней, тройней (многоплодная беременность)

    Как забеременеть двойней, тройней (многоплодная беременность) Рождение близнецов это, с одной стороны, двойные проблемы, а с другой стороны, двойная (или тройная) радость.

    Рейтинг@Mail.ru