Главная 24 Худеем вместе

Худеем вместе

Возможные противопоказания и побочные действия элеутерококка

Каковы возможные негативные последствия употребления элеутерококка Как именно действует данный адаптоген на организм. Какие могут проявиться побочные эффекты и есть ли противопоказания. Элеутерококк – один из наиболее мощных и эффективных ...

Читать далее »

Как правильно и для чего принимать элеутерококк

Как действует и как правильно употреблять элеутерококк Какой эффект и пользу можно получить от приема данного препарата. В чем он выпускается. Подбор дозировки. Элеутерококк – мощная биологически активная добавка, которая ...

Читать далее »

Предтренировочные комплексы Jack3d с геранью и Мезоморф

Чем отличаются данные предтренировочные комплексы, каковы их преимущества и особенности. Схема применения препаратов. Как добиться максимальных результатов в бодибилдинге? Здесь важно иметь максимальную концентрацию, невероятное желание тренироваться и достаточный запас ...

Читать далее »

Обзор энергетической жвачки Go Energy Gum

Состав и действие жевательной резинки Go Energy Gum Какие компоненты входят в состав данного продукта. Как его принимать и какого эффекта можно ожидать. Возможные противопоказания. Активный ритм жизни, яркие события ...

Читать далее »

Преимущества и действие батончика Slim Bar от Ironman

Спортивный батончик от компании Айронмэн – Слим Бар Какой эффект можно ожидать от приема этого продукта. Что входит в его состав и когда его лучше употребить. Для многих людей перекус ...

Читать далее »

Обзор креатина 100% Creatine от Scitec Nutrition

Креатиновая добавка от компании Scitec: преимущества, действие, схема приема В чем заключаются особенности данного продукта. Как его правильно употреблять и в какой дозировке. Действие на организм. Продукт Nutrition creatine от ...

Читать далее »

Состав предтренировочного комплекса: кофеин, креатин и другие компоненты

Какие основные компоненты обычно входят в состав предтреников Из чего состоят данные добавки. Что именно и каким образом составляет эффект комплексов. Можно ли сделать его своими руками. Предтренировочные комплексы пользуются ...

Читать далее »

Овсяные батончики: как выбрать, рецепты собственного приготовления

Чем полезны и как приготовить спортивные батончики с овсянкой В чем заключается преимущество и особенность данного продукта. Как правильно их сделать самостоятельно. Правила выбора. Сбалансированное и качественное спортивное питание – ...

Читать далее »

Стоит ли принимать протеиновые батончики после тренировки

Из чего состоят и когда лучше употреблять спортивные батончики Как различаются по составу протеиновые батончики. Когда лучше всего их принимать. Успех в бодибилдинге стоит на трех китах – правильном питании, ...

Читать далее »

Креатин моногидрат от Optimum nutrition: Creatine 2500 Caps и Micronized Creatine Powder

Обзор креатиновых добавок от компании Оптимум Нутришн Какие варианты креатина моногидрата представляет данный производитель. В чем их особенность и как их правильно пить. Креатин – карбоновая кислота, без которой сложно ...

Читать далее »

Какой креатин лучше, как его правильно выбрать

Как грамотно подобрать форму и марку креатиновой добавки Каким образом креатин действует на организм спортсмена. Что лучше всего выбрать из всех предложений на рынке спортпита. В спорте не все так ...

Читать далее »

Как правильно принимать креатин в порошке

В чем отличие креатина в порошке от других форм продукта. Два способа приема. Полезные советы по применению. Популярность бодибилдинга и спорта в целом становится все более заметной. Молодежь отказывается от ...

Читать далее »

Выбираем самый лучший жиросжигатель для женщин

Топ 5 эффективных сжигателей жира для прекрасного пола Рекомендации по похудению для женщин. Какую добавку для сжигания жира стоит выбрать и почему. Для многих женщин вопрос борьбы с лишним весом ...

Читать далее »

Рейтинг лучших жиросжигателей для мужчин

Выбираем самый эффективный сжигатель жира для сильного пола Каковы составляющие успешного похудения. Из чего обычно состоят жиросжигатели для мужчин. Какой продукт стоит выбрать. Думаете, что иметь красивую фигуру и осиную ...

Читать далее »

Для чего нужен и как применять гормон мелатонин

Что это за вещество и как оно действует на организм спортсмена. Как его правильно принимать. Полезные советы. О мелатонине, наверное, слышал каждый из нас. Основное назначение гормона – регулирование одного ...

Читать далее »

Рейтинг лучших предтренировочных комплексов

Какие компоненты чаще всего входят в состав предтренировочных комплексов. Какой продукт лучше всего выбрать. Предтренировочный комплекс – это особое спортивное питание, созданное для повышения эффективности тренировки, быстрого восстановления и роста ...

Читать далее »

Препараты, содержащие мелатонин: Мелаксен и другие варианты

Перечень основных лекарственных средств, включающих мелатонин Какие препараты, наиболее часто встречающиеся на рынке, содержат этот гормон. Альтернативные варианты данным продуктам. Если вы когда-нибудь слышали формулировку гормон сна, то знайте – ...

Читать далее »

Какие растения считаются природные адаптогенами (энергетиками)

Какие природные компоненты можно использовать в качестве энергетических добавок Что из себя представляют природные адаптогены. Топ 10 самых лучших таких продуктов, их описание и действие. Как правило, начинающие атлеты бояться ...

Читать далее »

Как принимать No Xplode, возможные побочные эффекты

Как правильно употреблять предтреник от БСН No Xplode Какой эффект можно получить от приема комплекса. Состав препарата, грамотная схема приема. Побочные эффекты. Предтренировочный комплекс – надежный помощник атлета. Он обеспечивает ...

Читать далее »

Применение креатина в бодибилдинге для роста мышц

Как правильно использовать креатиновые добавки при силовых тренировках Особенности действия данного класса препаратов. Когда и в какой дозировке стоит употреблять креатин. В последние годы креатин в бодибилдинге пользуется все большей ...

Читать далее »

Креатин Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition: прием и отзывы

Обзор креатиновой добавки в виде моногидрата от Ultimate Nutrition Каковы особенности данного препарата. Как правильно употреблять Creatine Monohydrate для максимального эффекта. Опытные спортсмены, как правило, знают цену качеству. Лучше переплатить ...

Читать далее »

Как правильно принимать креатин моногидрат

Грамотная схема приема креатиновых добавок в виде моногидрата Как правильно употреблять моногидрат. Два варианта приема – с загрузкой и без. Оптимальное время для применения. В бодибилдинге сложно найти более эффективное ...

Читать далее »

Применение спортивного питания с таурином в бодибилдинге

Для чего нужны и как употреблять добавки с таурином Как действует данный препарат на организм спортсмена. Основные его свойства и преимущества. Наличие противопоказаний и возможные побочки. Таурин – это сульфокислота, ...

Читать далее »

Механизм действия кофеина на организм спортсмена, его свойства

Каким образом данный препарат действует на организм спортсмена. Основные свойства кофеина, полезные советы по применению. У многих людей кофеин ассоциируется в первую очередь с одним из наиболее излюбленных напитков – ...

Читать далее »

Тестостерон ундеканоат: действие, цена и отзывы

Особенности действия, достоинства и недостатки тестостерона ундеканоата Какие формы выпуска данного эфира существуют. Как его правильно применять. Противопоказания и побочные эффекты. Бодибилдеры уже привыкли к тому, что большинство форм тестостерона ...

Читать далее »

Действие, побочные эффекты и период полураспада тестостерона пропионата

Какие негативные последствия могут проявиться от приема тестостерона пропионата Какого эффекта можно ожидать от приема данного стероида. Каков период его полураспада. Вред и побочные явления. Для многих атлетов стероиды – ...

Читать далее »

Составляем рейтинг лучших тестостероновых бустеров

Выбираем оптимальный вариант эффективного тестобустера Для чего нужны данные спортивные добавки. Какие варианты на рынке лучше всего выбрать. Их особенности и преимущества. Тестостероновые бустеры – это специальные добавки (спортивное питание), ...

Читать далее »

Рецепты приготовления энергетических батончиков своими руками

Как сделать в домашних условиях спортивный батончик для энергии? Как правильно употреблять энергетические батончики. Рецепты приготовления своими руками. Полезные советы. Интенсивный ритм жизни, активная работа и частые тренировки захватывают нас ...

Читать далее »

Как правильно принимать предтренировочные комплексы

Грамотное применение предтреников во время занятий спортом Как правильно употреблять предтренировочные комплексы. Что в их составе обеспечивает нужный эффект. Зарядить организм энергией, повысить эффективность тренировок, добиться быстрого прироста мышц, ускорить ...

Читать далее »

Как правильно пить креатин, чем его запивать

Креатиновые добавки: схема употребления и подбор дозировки Все нюансы приема креатина. Варианты с загрузкой и без. С чем его лучше всего мешать. Пить добавку до или после тренировки. Ученые знают ...

Читать далее »

Как грамотно принимать креатин в капсулах

Как правильно применять креатин в капсулах. Его отличия от других форм, преимущества и дозировки. Креатин – предшественник АТФ и мощный источник энергии, без которого поход в тренажерный зал становится пустой ...

Читать далее »

Для чего нужен и что дает прием креатина

Что такое креатин, его принцип действия и эффект, который можно получить Как данная спортивная добавка используется в бодибилдинге. Чего можно ожидать от ее употребления. Креатин (метилгуанидоацетатная кислота) – полезный и ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru