Главная 24 Здоровье 24 Инфаркт не для жизнелюбцев!

Инфаркт не для жизнелюбцев!

Инфаркт не для жизнелюбцев!

Тот, кто в жизни лицезреет больше неплохого и ждёт от неё неплохого, — пореже подвержен инфаркту, чем пессимист. К такому выводу пришли учёные из института в Мичигане (США), наблюдавшие и обследовавшие 6000 человек в возрасте старше 50 лет. При помощи 1-го теста исследователи обусловили актуальную установку участников опыта, отношение к жизни – удовлетворенное либо мрачное. В следующие два года наблюдений в этой группе случилось 88 инсультов – в главном у пессимистов.

Наш мозг &усыхает&.

Другими словами, сжимается, подбирается, становится меньше в объёме – на 15%. Это установили исследователи из института им.Джорджа Вашингтона (США). Они сравнили способом магниторезонансной томографии мозг 186 человек. Так что лучше не откладывать принципиальные и достойные внимания дела на &потом&, когда появятся различные &старческие радости& вроде заболевания Альцгеймера. К счастью это &усыхание& начинается только после 50 лет. От этого рубежа необходимо &спешить&.

Виноград полезен для кожи.

Недаром там, где много солнца, растёт виноград. Он защищает кожу от сильного облучения. Учёные из института в Барселоне (Испания) обосновали, что полифенолы, находящиеся в винограде, способны защитить клеточки кожи от ультрафиолетовых лучей, существенно уменьшить повреждения клеток. Экстракт винограда в кремах и других средствах ухода за кожей очень полезен и должен быть рекомендован.

Утолить жажду водой.

Пользующиеся популярностью напитки в пластмассовых бутылках приятны на вкус, но вредоносны не только лишь для молочных зубов малышей, да и для зубов взрослых – предупреждают стоматологи земли Гессен (Германия). Медлительно, потихоньку разрушают зубы лимонады, соки, энерго напитки, прохладный чай, которые, вместе с сахаром, содержат нередко фруктовые кислоты и подкисляющие вещества. Эти напитки при постоянном их потреблении всё посильнее разрушают зубы. Для утоления жажды в дороге спецы советуют воду.

Кориандр – боец с микробами.

Кориандр – один, а микробов много, но он их побеждает. Масло из кориандра, возможно, станет кандидатурой лекарствам. К этому подводят результаты исследования, проведённого в институте в Португалии: кориандровое масло убило практически все штаммы микробов, заразившие продукты питания и вызвавшие заразные заболевания в поликлиниках – такие как Salmonella enterica (сальмонеллёзный энтерит) и Staphylococcus aureus (золотистый стафилококк). Исследователи хотят испытать кориандровое масло в бактерицидных жидкостях для полоскания рта.

Слепая кишка – очень зрячая!

Кто-либо из ваших знакомых знает что- нибудь о слепой кишке? Меж тем слепая кишка и миндалины очень полезны организму! Без их еще сложнее биться с возбудителями заболеваний. Слепая кишка заключает внутри себя много так именуемых иммунокомпетентных клеток, стоящих на охране нашего иммунитета и обеспечивающих имунность организма к заразным болезням либо к яду. При помощи глоточных миндалин иммунная система одномоментно распознаёт вторгающихся в организм возбудителей заболеваний и обезвреживает их.

Похлопочите о кальции.

Так как кальций – главный &строительный материал& в человеческом теле. Учёные советуют раз в день употреблять 1 – 1,5 грамма кальция в денек. Больше всего кальция в молочных продуктах. Эту важную норму вы сделайте, если в денек выпьете стакан молока, чашечку йогурта и съедите два ломтика твёрдого сыра. Кальций содержится также в зелёных овощах: в брокколи, грюнколе (кормовая капуста), в луке и в неких видах минеральной воды.

Шоколад полезен?

Этим вопросом задались учёные из Кембриджского института (Великобритания). Они исследовали 7 исследовательских работ на данную тему, охвативших 114 000 человек. Обнаружилось: постоянное потребление шоколада понизило риск инфаркта и инфаркта. Шоколад понижает риск тромбообразования на стенах сосудов. Не считая того он богат калием, магнием, кальцием, железом и витаминами группы В, которые так нужны сердечку, мускулам и нервной системе. Поедание шоколада содействует выработке эндорфинов — гормонов счастья, способных побороть депрессию. Но ведь шоколад очень калориен, уместно ли его советовать? Предстоят новые исследования.

Обследоваться каждые 2 года!

Дамы в Швеции в возрасте 50-69 лет каждые 2 года получают от докторов приглашения пройти маммографию – диагностику опухолевых болезней молочной железы. Преждевременное определение раковой опухоли позволяет вовремя начать исцеление. Шведские учёные сделали гигантскую работу: они
исследовали за 30-летний срок мед карточки 130 000 дам в возрасте от 40 до 74 лет.

Рыбий жир защитит сердечко.

Наилучшими заступниками сердечной мускулы сейчас числятся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые в большенном количестве содержатся в рыбьем жире. Они заботливо смотрят за состоянием сосудов и наших клеточных мембран. Чем больше в мембранах клеток содержится Омега-3, тем меньше риск появления небезопасных нарушений ритма сердца, увеличения кровяного давления, роста вязкости крови, образования сосудистых тромбов.

Омега-3 делают лучше кровоснабжение сердца и заблокируют образование холестериновых бляшек. Омега-3 владеют также и умеренным антиоксидантным действием, борются с депрессиями. Рыбий жир подавляет выделение гормонов стресса, вызывающих спазм артерий сердца. Это и хорошее средство профилактики атеросклероза.

По данным английских исследователей, каждодневный приём рыбьего жира выручает за год жизни 10 тыщ англичан, страдающих заболеваниями сердца. Спецы разъясняют его благотворное действие так: рыбий жир помогает регулировать частоту сердечных сокращений, обладает антивосполительным эффектом, что в конечном итоге расслабляет кровяные сосуды и уменьшает нагрузку на сердечко.


О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Отрицание отрицания

В психологии есть такие понятия как защиты и копинг-стратегии (совладающее поведение). Очень полезные штуки в жизни каждого гражданина. И очень небезопасные при их неверном применении! Одна из самых обычных и ...

Возраст сексу не помеха

О каком-таком сексе после 60-ти может идти речь – произнесут наши старые посетители-мужчины. Для секса в этом возрасте нужно быть олигархом, иметь тугой бумажник, чтоб окружали юные подружки. Либо хотя ...

Усилители слуха: обзор и сравнение моделей

Человек получает информацию об окружающей среде одним из пяти чувств. Что может быть хуже потери слуха? Разве что только потеря зрения. Все мы растем, развиваемся и стареем. Нам не хочется этого ...

Как лечить печень после алкоголя?

Большую опасность для человеческого организма представляет алкоголь. Каждый человек еще с ранних лет знает об этом. И даже несмотря на все познания, многие из нас употребляют алкогольные напитки. Даже небольшое ...

Повреждения головы

Содержание: Повреждения мягких тканей головы Закрытые повреждения головного мозга Признаки сотрясения головного мозга Ушиб головного мозга Сдавление головного мозга Первая помощь при закрытых повреждениях головного мозга Повреждения головы встречаются довольно часто ...

Как правильно делать депиляцию в домашних условиях

Французское слово «эпиляция» переводится как «удалять волосы» искусственным методом. Такой способ применяют в салонах красоты специальными устройствами. Срок действия дольше, чем другой способ — депиляция. Этот метод подразумевает удаление верхних волос ...

Какие признаки заболевания печени

Печень – один из ключевых органов человека. Своевременное обнаружение признаков заболевания печени играет решающую роль в жизни человека. По той причине, что она отвечает за продукцию желчных кислот, которые позволяют ...

Рецепт стройности по половому признаку

Сейчас я желаю Вам поведать об особенностях сжигания жира у парней и дам. Чуть раньше меня заинтриговал один факт — при иных равных критериях мужчины худеют резвее, чем дамы, т.е. ...

Признаки и распознавание вывихов

Содержание: Нарушение функции сустава Вывихи в плечевом суставе Вывих большого пальца руки Вывихи в тазобедренном суставе Больные с вывихами обычно жалуются на боли в области пострадавшего сустава и внезапное нарушение ...

Памятка по оказанию первой помощи при травмах

1. Ссадины и царапины смазать йодной настойкой. 2. При ранениях накапать немного йодной настойки на рану, покрыть стерильным материалом из индивидуального асептического пакета и забинтовать. 3. При небольших кровотечениях обработать, ...

Вред электронного кальяна

Вред электронного кальяна часто замалчивается Вред электронного кальяна часто замалчивается, так как самим производителям оказывается выгодно ставить в первую очередь преимущества, в сравнение с обыкновенными устройствами. Исследования последних лет показывают, ...

Лечение гепатита B

Среди всех заболеваний печени, которые носят вирусный характер, наиболее часто встречается вирусный гепатит B. Лечение гепатита B должно быть незамедлительным, под присмотром доктора. Самым правильным решением данной проблемы является применение ...

Признаки заболевания печени у мужчин

Болезнями печени болеют все, в независимости от социального статуса и пола, но все, же чаще им подвергаются именно мужчины. Заболевания печени очень опасны и могут привести к летальному исходу, но ...

Медцентр Полинар: в Украине введена в действие открытая программа реабилитации наркозависимых пациентов

Программа помощи наркоманам, разработанная медицинским центром &Полинар& по аналогии с действующими лечебными стандартами, внедренными в США и европейских странах, начала функционировать в Украине. Новый подход заключается в том, что после ...

Переломы ключицы

Переломы ключицы встречаются довольно часто, особенно у детей и подростков. Они возникают либо от прямой травмы и (например, от удара при падении вперед), либо от непрямой (падение на вытянутую руку). ...

Как проводить диагностику цирроза печени

Очень коварным заболеванием является цирроз печени. На начальном этапе развития цирроз может никак не проявлять себя. И только на этапе обострения, перехода в тяжелую форму возникнут проявления. Все это время ...

Как избавиться от грибка ногтей на ногах

Заметив, что с ногтями ног непорядок, появились потемнения, многие начинают думать о том, как они будут выглядеть на пляже, переживать по поводу того, что летом невозможно будет надеть обувь с ...

Алкогольный гепатит

Алкогольный гепатит – страшное название, которое себя полностью оправдывает. Это название говорит о причине тяжёлого заболевания, во многих случаях с летальным исходом. Медикаментозные меры на ранних стадиях, дают хорошую возможность ...

Какие продукты вредят печени

Печень – это один из главных органов жизнедеятельности человеческого организма. Она имеет свойство быстро восстанавливаться, но также существуют сильные факторы воздействия на этот орган, которые замедляют восстановительный процесс. В основном наша ...

Вывих и переломы

Среди разнообразных травм, с которыми приходится сталкиваться медицинскому работнику, значительное место занимают различные, иногда весьма опасные повреждения костей и суставов в виде вывихов и переломов Поэтому на описании этих повреждений ...

Доктор Срочноraquo

&Защита у меня тяжёлая, — Сергей Пашнин надевает в предоперационной броский рыжеватый фартук и обворачивает вокруг себя полотно плотной свинцовой ткани. — Весит всё это добро 20 кг, но без ...

Признаки и причины цирроза печени у мужчин

Печень является жизненно важным органом, который выполняет большое количество функций. Основной из них считается функция детоксикации. Ежедневно в наш организм поступает большое количество ядов, тяжелых металлов, токсинов. Они содержатся в ...

Какую диету соблюдать при воспалении печени

На состояние печени оказывает воздействие большое количество различных факторов. Это и образ жизни человека, и режим его питания. Но, даже при соблюдении правильного питания, занятиях спортом люди жалуются на боли ...

Причины возникновения лекарственного гепатита

Гепатит от греческого – «печень». Это общее название острых инфекционных, острых и хронических воспалительных заболеваний печени. Лекарственный гепатит, он же (медикаментозный) как и все другие этиологии, прежде всего воспалительные процессы ...

Рейтинг@Mail.ru